Actrița și-a dorit foarte mult să piardă în greutate pentru a avea parte de o viață sănătoasă. Vedeta a numit anul 2020 ”anul sănătății”. A ținut o dietă bine stabilită și a avut un program strict de antrenamente fizice. În urma eforturilor sale, Rebel Wilson este acum de nerecunoscut.
Rebel Wilson este mândră de realizările sale
Simpatica actriță și-a deschis sufletul și a povestit fanilor săi mai multe amănunte despre procesul său de slăbire. Actrița în vârstă de 41 de ani a oferit un interviu online pentru un show de televiziune australian. Aceasta le-a spus gazdelor, Natalie Barr și David Koch, că a pierdut nici mai mult nici mai puțin de 35 de kilograme în urma eforturilor pe care le-a depus.
Vezi mai multe imagini în Galeria Foto!
Rebel Wilson spune că este foarte mândră de realizările sale. Decizia de a-și schimba viața s-a înrădăcinat adânc în sufletul vedetei care a făcut tot ce i-a stat în putință pentru a-și aduce corpul la standardele dorite.
Înainte de a începe această călătorie Rebel Wilson s-a confruntat cu multe probleme de sănătate, dar și cu tulburări de alimentație. Vedeta spune că de cele mai multe ori mânca foarte mult din cauza stresului.
Am mers recent la doctor pentru a-mi face verificările anuale, iar veștile au fost foarte bune. Doctorul spune că analizele au ieșit foarte bine, iar schimbarea este remarcabilă. Sunt mândră de mine și de modul în care am reușit să mă mențin anul acesta. Sunt mândră că mi-am schimbat viața în bine.
– Rebel Wilson
Actrița a muncit foarte mult pentru a-și aduce corpul cât mai aproape de unul sănătos. De altfel, Rebel spune că a remarcat o schimbare și în ceea ce privește nivelul de energie pe care îl are în urma unei zile întregi de filmări.
Dacă în trecut era foarte obosită după 16 ore petrecute pe platourile de filmare, acum Rebel este vioaie și plină de energie în ciuda efortului pe care îl depune.
Ce a reprezentat ”anul sănătății” pentru Rebel Wilson
Rebel Wilson a declarat recent că este mândră de realizările sale. Vedeta a declarat anul 2020 ”anul sănătății” și a muncit foarte mult pentru a-și aduce visul la realitate. Deși nu a fost o călătorie ușoară, Actrița a avut răbdare și a renunțat rând pe rând la obiceiurile alimentare care erau dăunătoare.
Înainte de a se apuca de antrenamente sau de a ține o dietă, Rebel obișnuia să mănânce destul de haotic. Actrița spune că avea o dietă bazată în general pe alimente bogate în carbohidrați.
În urma decizie de a slăbi, Rebel a trecut la o dietă stilizată pentru ea care se bazează mult mai mult pe alimente bogate în proteine. Pe lângă dietă, sportul a fost un alt element esențial în anul sănătății pentru actriță.
Citește și
Ce lecții vor învăța zodiile până la finalul lunii noiembrie. Vezi ce arată astrele
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile într-o sursă de venit. Află ce se întâmplă cu zodia ta
3 zodii intră într-o eră norocoasă pe 22 noiembrie 2024. Cine sunt nativii care vor avea parte de productivitate pe toate planurile
În prezent încerc să mențin un echilibru în viața mea.Nu am renunțat la tot din prima. Mă ghidez după faptul că nimic nu este interzis. Ar trebui să mănânc un burger întreg? Probabil că nu, însă nimic nu este interzis, deci voi mânca jumătate din el. Încerc să nu-mi pun foarte multe restricții.
– Rebel Wilson
Rebel și-a documentat de-a lungul timpului efortul pe rețelele sociale. Artista a postat deseori imagini sau videoclipuri în care povestea despre efortul pe care l-a depus. Rebel își încurajează deseori admiratorii să muncească pentru ceea ce-și doresc și să facă o schimbare, oricât de mică ar fi ea.
Vezi galeria foto
20 poze
