Reclamă

Te mai bronzezi dacă folosești protecție solară la plajă? Dermatologii vin cu răspunsuri importante

Te mai bronzezi dacă folosești protecție solară la plajă? Dermatologii îți vin în ajutor cu câteva răspunsuri importante. Descoperă câteva sfaturi utile pentru a obține o piele bronzată în mod sănătos, fără a te preocupa de daunele provocate de razele soarelui.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 18 iunie 2024, 9:42

Pielea bronzată este un simbol al sezonului cald, dar poți obține acea strălucire a bronzului în timp ce îți protejezi pielea cu protecție solară? Dermatologii atrag atenția cu privire la importanța folosirii produselor cu un factor de protecție ridicat.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Te mai bronzezi dacă folosești protecție solară la plajă?

Bronzul este răspunsul natural al pielii la expunerea razelor cu UV. Acesta este un mecanism de apărare prin care pielea se întunecă pentru a se proteja de daunele ulterioare ale razelor cu UV.

Realitatea este că nicio protecție solară nu poate oferi blocarea 100% a razelor UV ale soarelui. Acest lucru înseamnă că există posibilitatea să te bronzezi chiar dacă aplici SPF.

Razele UV care reușesc să pătrunde în piele pot declanșa răspunsul tenului și pot duce la apariția bronzului.

Deci ce poți face pentru a ajunge la un echilibru armonios între obținerea unui bronz radiant și menținerea protecție pielii?

Reclamă

Alege un SPF potrivit pentru tine

Alegerea cremei solare potrivite este esențială atunci când vrei să te bronzezi cu un risc cât mai mic. Optează pentru un SPF rezistent la apă și încearcă să-l reaplici ori de câte ori ai posibilitatea.

Alege o cremă cu un spectru larg de protecție împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB. Cremele SPF de hidratare sunt bogate în antioxidanți și au beneficii anti-îmbătrânire.

Reclamă

De asemnea, un SPF 50 trebuie aplicat cu cel puțin douăzeci de minute înainte de a te expune la soare.

Cronometrarea expunerii la soare este crucială pentru a minimiza riscurile asociate cu obținerea bronzului nesănătos. Evită să stai la plajă când razele soarelui sunt cele mai puternice, scrie Parade.com.

Totodată, specialiștii recomandă să fii conștientă de mediul în care alegi să faci plajă.

Unele creme de protecție solar conțin ingrediente dăunătoare vieții marine așa că este important să citești cu atenție crema potrivită pentru momentele în care alegi să mergi la plajă.

De ce este importantă crema de protecție solară pentru obținerea „bronzului perfect”

Crema de protecție solară poate avea o nuanță albă sau poate avea o peliculă transparentă. Crema de protecție solară se folosește ca un mecanism pentru a bloca razele UV, ajutând la protejarea pielii de potențialele daune.

Ingredientele active, cunoscute sub numele de filtre UV, sunt acei războinici care luptă împotriva razelor nocive. În funcție de ingrediente, acestea fie absorb, fie reflectă radiațiile UV dăunătoare înainte ca acestea să se poată infiltra în piele.

Eficacitatea unei creme cu SPF este în general influențată de nivelul factorului de protecție solară. Nivelurile SPF-ului variază de la 15 la 100, spun specialiștii de la Glamour.

Dincolo de filtrele UV, cremele de protecție solară ar putea conține și alte ingrediente care le îmbunătățesc capacitățile de protecție și le influențează eficacitatea generală, cum ar fi cremele hidratante și chiar cele de nunțare.

Aceste componente funcționează în bună armonie pentru a crea o barieră de protecție împotriva atacului nedorit al radiațiilor UV și pentru a permite un bronz sigur și sănătos.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
icon
Ioana State fotografiată în timp ce stă pe canapea la interviul echipei CaTine.ro
CaTine
Ioana State, sinceră și relaxată: „Nu depinde starea mea de fericire de numărul de kilograme pe care îl am”
Alegem de fiecare dată femei puternice, inteligente și sincere care să-și împărtășească poveștile de viață cu cititoarele noastre. De data aceasta am stat la povești cu Ioana State. Ioana ne-a povestit mai multe despre...
2
Dulceață din nectarine, fără zahăr
Timp liber
Ce îndulcitor poți folosi când faci dulceață. Cu ce poți înlocui zahărul
Există un ingredient cheie care face ca gemul cumpărat din magazin să nu fie benefic sănătății organismului tău: zahărul rafinat. De aceea, specialiștii au venit cu o soluție. Află ce îndulcitor poți folosi când...
3
Cuplu care zâmbește în fața camerei pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
Horoscopul dragostei pentru weekend-ul 13 – 14 iulie 2024. Vezi ce spun astrele despre zodii
Nativii vor avea parte de schimbări și acestea se vor vedea cu ochiul liber. Citește horoscopul dragostei pentru weekend-ul 13 – 14 iulie 2024 și vezi despre ce este vorba. Cei mai curajoși vor...
4
Borcan cu castraveți murați la soare
Rețete
Castraveți murați la soare. Rețetă simplă și rapidă
Acești castraveți murați la soare sunt un tip de murături fermentate natural, care se pregătesc în special în timpul verii. Castraveții sunt puși în saramură și lăsați la soare pentru a fermenta, ceea ce...
5
Mai multe cifre care se află pe fundalul unui apus de soare peste mare
Horoscop
Vârsta la care viața ta s-ar putea schimba complet, conform numerologiei. Ce spun specialiștii
Numerologii spun că cifrele îți pot da multe indicii despre modul în care poate arăta viața ta. Descoperă vârsta la care viața ta s-ar putea schimba complet, conform numerologiei. Află ce spun specialiștii despre...
PARTENERI
×