Reclamă

Te mai bronzezi dacă folosești protecție solară la plajă? Dermatologii vin cu răspunsuri importante

Te mai bronzezi dacă folosești protecție solară la plajă? Dermatologii îți vin în ajutor cu câteva răspunsuri importante. Descoperă câteva sfaturi utile pentru a obține o piele bronzată în mod sănătos, fără a te preocupa de daunele provocate de razele soarelui.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 18 iunie 2024, 9:42

Pielea bronzată este un simbol al sezonului cald, dar poți obține acea strălucire a bronzului în timp ce îți protejezi pielea cu protecție solară? Dermatologii atrag atenția cu privire la importanța folosirii produselor cu un factor de protecție ridicat.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Te mai bronzezi dacă folosești protecție solară la plajă?

Bronzul este răspunsul natural al pielii la expunerea razelor cu UV. Acesta este un mecanism de apărare prin care pielea se întunecă pentru a se proteja de daunele ulterioare ale razelor cu UV.

Realitatea este că nicio protecție solară nu poate oferi blocarea 100% a razelor UV ale soarelui. Acest lucru înseamnă că există posibilitatea să te bronzezi chiar dacă aplici SPF.

Razele UV care reușesc să pătrunde în piele pot declanșa răspunsul tenului și pot duce la apariția bronzului.

Deci ce poți face pentru a ajunge la un echilibru armonios între obținerea unui bronz radiant și menținerea protecție pielii?

Reclamă

Alege un SPF potrivit pentru tine

Alegerea cremei solare potrivite este esențială atunci când vrei să te bronzezi cu un risc cât mai mic. Optează pentru un SPF rezistent la apă și încearcă să-l reaplici ori de câte ori ai posibilitatea.

Alege o cremă cu un spectru larg de protecție împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB. Cremele SPF de hidratare sunt bogate în antioxidanți și au beneficii anti-îmbătrânire.

Reclamă

De asemnea, un SPF 50 trebuie aplicat cu cel puțin douăzeci de minute înainte de a te expune la soare.

Cronometrarea expunerii la soare este crucială pentru a minimiza riscurile asociate cu obținerea bronzului nesănătos. Evită să stai la plajă când razele soarelui sunt cele mai puternice, scrie Parade.com.

Totodată, specialiștii recomandă să fii conștientă de mediul în care alegi să faci plajă.

Unele creme de protecție solar conțin ingrediente dăunătoare vieții marine așa că este important să citești cu atenție crema potrivită pentru momentele în care alegi să mergi la plajă.

De ce este importantă crema de protecție solară pentru obținerea „bronzului perfect”

Crema de protecție solară poate avea o nuanță albă sau poate avea o peliculă transparentă. Crema de protecție solară se folosește ca un mecanism pentru a bloca razele UV, ajutând la protejarea pielii de potențialele daune.

Ingredientele active, cunoscute sub numele de filtre UV, sunt acei războinici care luptă împotriva razelor nocive. În funcție de ingrediente, acestea fie absorb, fie reflectă radiațiile UV dăunătoare înainte ca acestea să se poată infiltra în piele.

Eficacitatea unei creme cu SPF este în general influențată de nivelul factorului de protecție solară. Nivelurile SPF-ului variază de la 15 la 100, spun specialiștii de la Glamour.

Dincolo de filtrele UV, cremele de protecție solară ar putea conține și alte ingrediente care le îmbunătățesc capacitățile de protecție și le influențează eficacitatea generală, cum ar fi cremele hidratante și chiar cele de nunțare.

Aceste componente funcționează în bună armonie pentru a crea o barieră de protecție împotriva atacului nedorit al radiațiilor UV și pentru a permite un bronz sigur și sănătos.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Gogoși pufoase cu cartofi în aluat, una secționată
Rețete
Gogoși pufoase cu cartofi în aluat. Rețetă tradițională
Rețeta de gogoși pufoase cu cartofi în aluat este una dintre acele rețete tradiționale care surprind prin simplitate și rezultat spectaculos. Cartofii adăugați în aluat le conferă o textură aparte, făcându-le incredibil de moi...
2
Un bărbat care plantează
Timp liber
Ce să pui la rădăcina copacilor în luna martie. E important să le oferi îngrijirea necesară
Luna martie este ideală pentru plantarea și îngrijirea copacilor, arbuștilor și plantelor din grădină, pe măsură ce zilele devin mai lungi și mai calde. În această perioadă, este important să oferi copacilor și arbuștilor...
3
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 10 martie – 16 martie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Nativii vor avea parte de schimbări odată cu Eclipsa de Lună din Fecioară și Mercur retrograd. Citește horoscopul săptămânii 10 martie – 16 martie 2025 și vezi ce se întâmplă cu toate zodiile. Această...
4
Gisele Bündchen în timp ce se pozeză în costum de baie
Divertisment
Gisele Bündchen s-a pozat în costum de baie pentru prima dată de când a devenit mamă. Cum a fost surprinsă partenera lui Joaquim Valente
Gisele Bündchen s-a pozat în costum de baie pentru prima dată de când a devenit mamă. Partenera lui Joaquim Valente a fost surprinsă în timp ce se bucura de soare. Supermodelul a ales un...
5
fată frumoasă ține în mână o lampă în forma lunii pe un fundal închis la culoare
Horoscop
Cum afectează Eclipsa Lunară și Mercur retrograd zodiile până pe 16 martie 2025. Ce spun astrele
Relațiile nativilor se vor schimba în această perioadă grație mișcărilor astrale. Află cum afectează Eclipsa Lunară și Mercur retrograd zodiile până pe 16 martie 2025. Ce spun astrologii în acest sens și care va...
PARTENERI
×