Tot ce trebuie să știi despre Chakra Sacrală. Funcțiile sale au legătură cu relațiile, procreația, creativitatea

Tot ce trebuie să știi despre Chakra Sacrală

Chakra Sacrală, cunoscută și sub denumirea Svadhisthana Chakra, este cel de-al doilea centru energetic din corpul uman. El se află la jumătatea distanței dintre osul pelvian și buric – mai exact: cu două degete mai sus de zona organelor reproducătoare sau cu patru degete mai jos de buric.

Mantra VAM – asociată celui de-al doilea centru de energie din organismul unui om, nota muzicală – Re, iar culoarea sa este portocaliu. Din acest motiv Chakrei Sacrale îi corespund multe dintre pietrele prețioase care sunt portocalii. Carneolul, chihlimbarul, aventurinul portocaliu, citrinul portocaliu și Jasper portocaliu sunt doar câteva dintre ele.

Cristalul ochi de tigru, piatra lunii și perlele se numără și ele printre pietrele care au legătură cu Svadhisthana Chakra.

Chakra Sacrală este reprezentată de crocodil, potrivit Yoga in Daily Life. Acest animal simbolizează lenea, sensibilitatea și pericolul care doarme în Svadhisthana Chakra. Iar pentru Muladhara Chakra a fost desemnat elefantul cu șapte trompe. Așa cum știi, elefantul este un simbol al înțelepciunii. Iar cele șapte trompe înseamnă, de fapt, cele șapte comori ale Pământului (Saptdhatu).

Elementul Chakrei Rădăcină este Pământul, în timp ce pentru Chakra Sacrală este apa – un alt simbol pentru pericolele ascunse. Aceasta se referă la flow (n.r.: curgere), flexibilitate, distracție, intuiție și libertate de exprimare atunci când vine vorba despre emoții și senzualitate, scrie wrtv.com.

Funcțiile Chakrei Sacrale au legătură cu relațiile, procreația, creativitatea

În momentul în care Svadhisthana Chakra este dezechilibrată, ai o absență a bucuriei în viață, un libido inexistent, îți este rușine să îți exprimi sexualitatea sau simți rușine față de propriul corp. De asemenea, ea este legată și de problemele hormonale sau ai blocaje în zona bazinului și a șoldurilor.

„Dacă ai suferit vreodată de inhibiții și nu ai încredere în senzualitatea ta, explorarea chakrei tale sacre îți poate aduce mari beneficii“, a explicat Natalie Southgate, autoarea cărții „Chakradance: Move Your Chakras, Change Your Life“.

Metodele prin care o femeie poate să activeze energia Chakrei Sacrale

Maeștri în meditație sau yoga, hindușii folosesc foate multe metode prin care toți oamenii pot să își activeze energia Chakrei Sacrale. Descoperă în rândurile de mai jos care sunt metodele prin care o femeie își poate curăța și echilibra cel de-al doilea centru de energie din corp, potrivit hindustantimes.com.

• Conectează-te cu arhetipul femeii sălbatice, aflată în interiorul tău – mergi în pădure, descalță-te și simte energia Mamei Pământ. Vorbește-i și roag-o să te umple cu energia ei sălbatică feminină și creativă.
• Mergi la plajă și conectează-te cu apa mării, a oceanului sau a râului – lasă valurile să îți îmbrățișeze corpul. Nu înota și nu face nimic forțat, simte energia apei și las-o să te ghideze. Ascultă-ți vocea interioară / intuiția.
• Înscrie-te la cursuri de yoga și lucrează la deschiderea zonei bazinului.

Chakra Sacrală poate fi deblocată și prin exerciții de conectare cu trupul, dans liber și dacă ești într-o relație sănătoasă din punct de vedere sexual.

Afirmații care echilibrează Svadhisthana Chakra

Nu mai este un secret pentru nimeni că există afirmații pentru echilibrarea fiecărei chakre. În continuare, ai nouă formule-magice prin care poți începe procesul de curățare a chakrei Svadhisthana din cele 21 oferite de publicația dailydish.co.uk.

• „Corpul meu este sacru“;
• „Am încredere în intuiția mea în orice moment“;
• „Sunt demnă de iubire pură“;
• „Îmi îmbrățișez sexualitatea și o celebrez“;
• „Actul intim reprezintă o conexiune sacră“;
• „Creativitatea curge prin mine“;
• „Este bine pentru mine să îmi exprim emoțiile. Emoțiile mele sunt în echilibru“;
• „Sunt completă exact așa cum sunt“;
• „Tot ceea ce caut este deja în mine“.