A avea o rutină de spălare a părului poate fi ușor, nu pentru că ai nevoie, ci pentru că este ceea ce crezi că ar trebui să faci. Dar, potrivit experților, în funcție de tipul de păr, spălarea frecventă a părului poate face mult mai mult rău decât bine.
Când e indicat să-ți speli părul
Indiferent dacă ai părul creț, aspru, afro sau gras, toate tipurile au propriile lor calități unice. Acestea îți oferă direcții clare pentru a-ți arăta cum să ai grijă de el.
Aflarea a ceea ce funcționează cel mai bine pentru părul tău necesită mult timp și răbdare. Dacă nu știi prea bine de unde să începi, s-ar putea să ajungi la a-ți spăla părul zilnic. Aceasta nu este însă întotdeauna cea mai bună opțiune.
Saul Meskin, expert în întreținerea părului a declarat pentru Express.co.uk: „Părul tău este conectat la scalp printr-un folicul. Acest folicul este conectat la glande care produc vitamine și umiditate. Dacă îți speli părul prea des, vei spăla toate uleiurile naturale din păr pe care le produc glandele. Asta înseamnă că nu vor mai transmite niciun beneficiu părului tău, lăsându-l fără viață și uscat”.
Expertul în păr Simone Thomas de la Simone Thomas Wellness a adăugat: „Eliminarea uleiurilor esențiale din păr reprezintă o problemă. Acest lucru poate duce la mătreață și la un scalp uscat. Din păcate, te poate face să te confrunți și cu mâncărime. De asemenea, îți poate face părul uscat, fragil și mai vulnerabil la rupere”.
Cât de des ar trebui spălat părul
Experții spun că ar trebui să îți speli părul numai atunci când este absolut necesar. Îți vei putea da seama dacă părul are nevoie sau nu de spălare doar trecând mâinile prin el. Dacă încă se simte moale și elastic, este probabil să nu aibă nevoie de spălare.
Deși recomandarea generală este de a-l spăla de maximum una sau două ori pe săptămână, experții spun că acesta ar trebui să fie spălat numai atunci când este vizibil gras. Dacă scalpul dă senzația de mâncărime sau există semne cauzate de murdărie, atunci este clar că este timpul pentru o spălare.
Pentru un scalp sănătos ai nevoie de sebum natural pentru foliculi sănătoși, iar spălarea părului în mai multe zile din săptămână va reduce acest lucru.
Care este cel mai bun mod de a reduce treptat la spălarea părului
Poți opta pentru tipul de abordare totul sau nimic, dar, ca și în multe lucruri în viață, dacă poți face schimbări treptate, vei intra într-un obicei nou și sănătos pentru care părul îți va mulțumi.
Citește și
Zodia nefericită a lunii mai 2024. Ea are cele mai multe probleme din cauza stresului
Horoscopul zilei de 28 aprilie 2024. Leii au nevoie de o vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Zodii ghinioniste în ziua de 28 aprilie 2024. Trei nativi se vor confrunta cu probleme
Dacă îți speli părul zilnic, încearcă să o faci o dată la două zile, cu intenția de a-l spăla de două până la trei ori pe săptămână pe termen lung.
De asemenea, poți schimba produsele pe care le utilizezi în prezent pentru a ajuta la încetinirea procesului de îngrășare. Acest lucru te va ajuta și la reducerea numărului de spălări.
Asigură-te însă că noul șampon este „ușor”, astfel încât să nu-ți îngreuneze părul, făcându-l să acumuleze murdărie. Sunt benefice de asemenea, produsele de styling pe bază de ulei, cum ar fi serurile.