Care este dieta Camilei Cabello. Secretele din spatele rutinei ei de antrenament

Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba. A devenit cunoscută atunci când s-a alăturat grupului de fete Fifth Harmony, care a devenit unul dintre cele mai populare grupuri de fete din toate timpurile. Și pentru că silueta ei a fost de-a lungul timpului intens criticată, află care este dieta Camilei Cabello.

Publicat: 19 februarie 2023, 7:10

Primul ei album de studio, Camila, a apărut în 2018 și a ajuns direct în topul Billboardului 200 din SUA. Primul său single, „Havana”, a fost numărul unu în topurile din SUA și Marea Britanie, iar al doilea, „Never Fii la fel”, a fost în top zece în multe țări.

Cabello este bine cunoscută pentru menținerea unei siluete sexy, în special a abdomenului ei.

Rutina de antrenament a Camilei Cabello

Camila Cabello iubește să danseze și o face pentru a se menține în formă. Ea a postat un videoclip cu mișcările ei de dans pe Instagram. Dansul este o modalitate excelentă de a arde calorii, de a crește ritmul cardiac și de a tonifia mușchii. Mulți cântăreți au rutine de dans care țin două până la trei ore în fiecare zi, cinci zile pe săptămână.

Camila Cabello, la plajă, într-un costum galben, pe șezlong
Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba / Profimedia Images

Cabello și antrenoarea ei Jena Williams fac un antrenament de circuit și HIIT cu doar o bandă de rezistență, gantere și un covoraș de yoga ca echipament. Acestea se concentrează mai mult pe exercițiile cu greutatea corporală care o ajută pe cântăreață să fie mereu într-o formă fizică bună.

Reclamă

Cabello are multe exerciții de bază în rutina ei, care o ajută să-și mențină abdomenul în stare impecabilă. Mai jos este un exemplu de rutină de circuit pe care o folosește frecvent:

Care este dieta Camilei Cabello

Camila Cabello nu numai că se antrenează des, dar are și o dietă sănătoasă și echilibrată. Ea a spus în trecut că fostul ei iubit Shawn Mendes a făcut-o să-și dorească să mănânce mai bine.

Reclamă

Cabello nu are o dietă strictă, dar încearcă să aibă în rutina zilnică mese mici și hrănitoare. De asemenea, mănâncă încet pentru a-și ajuta corpul să descompună alimentele și să se simtă plină după masă. Când mesteci bine mâncarea și mănânci mai încet acumulezi mai puține calorii.

Ea nu ține o dietă anume. În schimb, mănâncă intuitiv, ceea ce înseamnă că își ascultă corpul și îi oferă ceea ce are nevoie. Ea are încredere în corpul ei să-i spună când, ce și cât să mănânce fără să se simtă rău.

Micul dejun al lui Cabello este, în general, format din omletă cu avocado, roșii, salată verde tocată și un smoothie verde. Ocazional consumă salsa proaspătă de mango la gustare.

Un prânz tipic pentru Camila Cabello ar fi mușchiul la grătar cu tomate verzi, chimen și salsa de ceapă. De asemenea, consumă amestecuri de nuci și iaurt grecesc ca o gustare sănătoasă și sățioasă. Cina include de obicei un smoothie de fructe și tacos cu porumb, fasole neagră și avocado.

Dieta și rutina de antrenament a Camilei Cabello sunt destul de bine echilibrate și le folosește în mod constant pentru a-și menține silueta.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 18 noiembrie 2025. Scorpionii își schimbă cursul vieții. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Nativii sunt mai misterioși ca oricând. Citește horoscopul zilei de 18 noiembrie 2025 și vezi despre ce este vorba. Acțiunile și gândurile îți formează obiceiurile astăzi. Este a 29-a zi lunară, simbolizată de constelația...
2
Erika Eleniak într-o scenă din Baywatch
Divertisment
Erika Eleniak și-a etalat colecția de tatuaje în cea mai recentă apariție. Actrița din Baywatch a ajuns de nerecunoscut la 56 de ani
Erika Eleniak și-a etalat colecția de tatuaje în cea mai recentă apariție a sa. Celebra actriță din Baywatch a ajuns de nerecunoscut la vârsta de 56 de ani. Diva a postat recent o fotografie...
3
Bianca Censori și Kanye West împreună la Premiile Grammy 2025
Divertisment
Angelina Censori a urmat exemplul de stil al surorii sale, Bianca Censori. Cum a pozat vedeta într-o rochie transparentă din dantelă
Angelina Censori a urmat exemplul de stil al surorii sale, Bianca Censori. Tânăra a pozat într-o rochie transparentă din dantelă, iar fanii săi au reacționat rapid în secțiunea de comentarii. Imaginile au strâns sute...
4
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 17 noiembrie – 23 noiembrie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
E o perioadă perfectă pentru a îmbrățișa frumusețea din jur. Citește horoscopul săptămânii 17 noiembrie – 23 noiembrie 2025 și vezi despre ce este vorba. Transformările pe plan personal și profesional sunt incluse fără...
5
KIm Kardashian, Sir Richard Branson și Britney Spears pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Britney Spears și surorile Kardashian au planificat o petrecere în pijamale. Ce imagini au publicat vedetele în mediul online
Vedeta pop a revenit în mediul online și nu degeaba. Fanii au fost încântați să o revadă pe favorita lor. Britney Spears și surorile Kardashian au planificat o petrecere în pijamale. Au publicat mai...
PARTENERI
×