Reclamă

Care este dieta Camilei Cabello. Secretele din spatele rutinei ei de antrenament

Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba. A devenit cunoscută atunci când s-a alăturat grupului de fete Fifth Harmony, care a devenit unul dintre cele mai populare grupuri de fete din toate timpurile. Și pentru că silueta ei a fost de-a lungul timpului intens criticată, află care este dieta Camilei Cabello.

Publicat: 19 februarie 2023, 7:10

Primul ei album de studio, Camila, a apărut în 2018 și a ajuns direct în topul Billboardului 200 din SUA. Primul său single, „Havana”, a fost numărul unu în topurile din SUA și Marea Britanie, iar al doilea, „Never Fii la fel”, a fost în top zece în multe țări.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cabello este bine cunoscută pentru menținerea unei siluete sexy, în special a abdomenului ei.

Rutina de antrenament a Camilei Cabello

Camila Cabello iubește să danseze și o face pentru a se menține în formă. Ea a postat un videoclip cu mișcările ei de dans pe Instagram. Dansul este o modalitate excelentă de a arde calorii, de a crește ritmul cardiac și de a tonifia mușchii. Mulți cântăreți au rutine de dans care țin două până la trei ore în fiecare zi, cinci zile pe săptămână.

Camila Cabello, la plajă, într-un costum galben, pe șezlong
Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba / Profimedia Images

Cabello și antrenoarea ei Jena Williams fac un antrenament de circuit și HIIT cu doar o bandă de rezistență, gantere și un covoraș de yoga ca echipament. Acestea se concentrează mai mult pe exercițiile cu greutatea corporală care o ajută pe cântăreață să fie mereu într-o formă fizică bună.

Reclamă

Cabello are multe exerciții de bază în rutina ei, care o ajută să-și mențină abdomenul în stare impecabilă. Mai jos este un exemplu de rutină de circuit pe care o folosește frecvent:

Care este dieta Camilei Cabello

Camila Cabello nu numai că se antrenează des, dar are și o dietă sănătoasă și echilibrată. Ea a spus în trecut că fostul ei iubit Shawn Mendes a făcut-o să-și dorească să mănânce mai bine.

Reclamă

Cabello nu are o dietă strictă, dar încearcă să aibă în rutina zilnică mese mici și hrănitoare. De asemenea, mănâncă încet pentru a-și ajuta corpul să descompună alimentele și să se simtă plină după masă. Când mesteci bine mâncarea și mănânci mai încet acumulezi mai puține calorii.

Ea nu ține o dietă anume. În schimb, mănâncă intuitiv, ceea ce înseamnă că își ascultă corpul și îi oferă ceea ce are nevoie. Ea are încredere în corpul ei să-i spună când, ce și cât să mănânce fără să se simtă rău.

Micul dejun al lui Cabello este, în general, format din omletă cu avocado, roșii, salată verde tocată și un smoothie verde. Ocazional consumă salsa proaspătă de mango la gustare.

Un prânz tipic pentru Camila Cabello ar fi mușchiul la grătar cu tomate verzi, chimen și salsa de ceapă. De asemenea, consumă amestecuri de nuci și iaurt grecesc ca o gustare sănătoasă și sățioasă. Cina include de obicei un smoothie de fructe și tacos cu porumb, fasole neagră și avocado.

Dieta și rutina de antrenament a Camilei Cabello sunt destul de bine echilibrate și le folosește în mod constant pentru a-și menține silueta.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Patrick Schwarzenegger o sărută tandru pe logodnica sa
Divertisment
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Cum au fost cei doi pozați în public
Patrick Schwarzenegger face un gest îndrăzneț față de logodnica sa. Fiul lui Arnold a fost surprins în timp ce își săruta romantic logodnica, înainte de a o apuca jucăuș de posterior în public. Fiul...
2
O femeie care ține în mână o ladă cu legume proaspet, care conțin mai mult potasiu decât peștele
Sănătate
Leguma care are mai mult potasiu decât peștele. De ce recomandă nutriționiștii să o incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care este leguma care are mai mult potasiu decât peștele. Ei recomandă să o incluzi cât mai des în dieta zilnică. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor celulelor. El...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dinte cele zodii pentru care viața este mai bună în ziua de 23 martie 2025
Horoscop
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Viața este mai bună pentru aceste trei semne zodiacale în ziua de 23 martie 2025. Acești nativi din zodiac au parte de multe surprize plăcute în această perioadă. Pe 23 martie 2025, viața devine...
4
David Hasselhoff, alături de Pamela Bach, pe vremea când formau un cuplu
Divertisment
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Cum a fost fotografiat recent actorul
David Hasselhoff a slăbit mult și pare devastat, după sinuciderea fostei soții, Pamela Bach. Actorul pare vizibil afectat după vestea sinuciderii fostei sale partenere. Pamela Bach a renunțat la viață la vârsta de 61...
5
Hilaria Baldwin, alături de soțul ei, la un eveniment
Divertisment
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Chiar și fanii au spus că e un moment greu de privit
Hilaria Baldwin se răstește la soțul ei pe covorul roșu. Totul s-a întâmplat în timpul unui interviu, un moment care a devenit rapid viral pe rețelele sociale. Personalitatea TV, în vârstă de 41 de...
PARTENERI
×