Care este dieta Camilei Cabello. Secretele din spatele rutinei ei de antrenament

Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba. A devenit cunoscută atunci când s-a alăturat grupului de fete Fifth Harmony, care a devenit unul dintre cele mai populare grupuri de fete din toate timpurile. Și pentru că silueta ei a fost de-a lungul timpului intens criticată, află care este dieta Camilei Cabello.

Publicat: 19 februarie 2023, 7:10

Primul ei album de studio, Camila, a apărut în 2018 și a ajuns direct în topul Billboardului 200 din SUA. Primul său single, „Havana”, a fost numărul unu în topurile din SUA și Marea Britanie, iar al doilea, „Never Fii la fel”, a fost în top zece în multe țări.

Cabello este bine cunoscută pentru menținerea unei siluete sexy, în special a abdomenului ei.

Rutina de antrenament a Camilei Cabello

Camila Cabello iubește să danseze și o face pentru a se menține în formă. Ea a postat un videoclip cu mișcările ei de dans pe Instagram. Dansul este o modalitate excelentă de a arde calorii, de a crește ritmul cardiac și de a tonifia mușchii. Mulți cântăreți au rutine de dans care țin două până la trei ore în fiecare zi, cinci zile pe săptămână.

Camila Cabello, la plajă, într-un costum galben, pe șezlong
Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba / Profimedia Images

Cabello și antrenoarea ei Jena Williams fac un antrenament de circuit și HIIT cu doar o bandă de rezistență, gantere și un covoraș de yoga ca echipament. Acestea se concentrează mai mult pe exercițiile cu greutatea corporală care o ajută pe cântăreață să fie mereu într-o formă fizică bună.

Reclamă

Cabello are multe exerciții de bază în rutina ei, care o ajută să-și mențină abdomenul în stare impecabilă. Mai jos este un exemplu de rutină de circuit pe care o folosește frecvent:

Care este dieta Camilei Cabello

Camila Cabello nu numai că se antrenează des, dar are și o dietă sănătoasă și echilibrată. Ea a spus în trecut că fostul ei iubit Shawn Mendes a făcut-o să-și dorească să mănânce mai bine.

Reclamă

Cabello nu are o dietă strictă, dar încearcă să aibă în rutina zilnică mese mici și hrănitoare. De asemenea, mănâncă încet pentru a-și ajuta corpul să descompună alimentele și să se simtă plină după masă. Când mesteci bine mâncarea și mănânci mai încet acumulezi mai puține calorii.

Ea nu ține o dietă anume. În schimb, mănâncă intuitiv, ceea ce înseamnă că își ascultă corpul și îi oferă ceea ce are nevoie. Ea are încredere în corpul ei să-i spună când, ce și cât să mănânce fără să se simtă rău.

Micul dejun al lui Cabello este, în general, format din omletă cu avocado, roșii, salată verde tocată și un smoothie verde. Ocazional consumă salsa proaspătă de mango la gustare.

Un prânz tipic pentru Camila Cabello ar fi mușchiul la grătar cu tomate verzi, chimen și salsa de ceapă. De asemenea, consumă amestecuri de nuci și iaurt grecesc ca o gustare sănătoasă și sățioasă. Cina include de obicei un smoothie de fructe și tacos cu porumb, fasole neagră și avocado.

Dieta și rutina de antrenament a Camilei Cabello sunt destul de bine echilibrate și le folosește în mod constant pentru a-și menține silueta.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026. Capricornii se bucură de reușite. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 13 februarie 2026 te încurajează să-ți asculți inima și să ai mai multă încredere în tine. Este o zi în care lucrurile par să se așeze firesc, fără presiune, dar cu...
2
un cal de culoare roșie pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
Când începe anul Calului de Foc 2026. Ce reprezintă și la ce trebuie să fim atenți
În luna februarie, Anul Nou lunar chinezesc aduce cu sine schimbări clare. Află când începe anul Calului de Foc 2026. Vezi ce reprezintă și la ce trebuie să fim atenți. Cei mai mulți vor...
3
Meghan Markle și Prințul Harry stau unul lângă celălalt și zâmbesc
Familia Regală
Fosta prietenă a Ducesei de Sussex, pregătită să spună totul. Ce sumă ar primi Jessica Mulroney în schimbul informațiilor despre Meghan Markle
Meghan Markle și fosta ei prietenă apropiată, Jessica Mulroney, nu au mai vorbit de mult timp, dar se pare că stilista este pregătită să dezvăluie secretele regale. Fosta prietenă a Ducesei de Sussex, pregătită...
4
Blake Lively poartă un costum și părul desprins pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Blake Lively și Justin Baldoni nu au ajuns la o înțelegere. Cei doi au petrecut șase ore în sala de negocieri
Încercarea s-a soldat cu un final neașteptat. Blake Lively și Justin Baldoni nu au ajuns la o înțelegere. Cei doi au petrecut șase ore în sala de negocieri. Procesul a fost stabilit pentru data...
5
James Van Der Beek poartă un costum deschis la culoare
Divertisment
James Van Der Beek a murit. Actorul avea 48 de ani și suferea de cancer colorectal
A fost diagnosticat cu cancer colorectal în stadiul 3 în august 2023. James Van Der Beek a murit. Actorul avea 48 de ani. Era cel mai cunoscut pentru rolul lui Dawson Leery din Dawson’s...
PARTENERI
×