Reclamă

Care este dieta Camilei Cabello. Secretele din spatele rutinei ei de antrenament

Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba. A devenit cunoscută atunci când s-a alăturat grupului de fete Fifth Harmony, care a devenit unul dintre cele mai populare grupuri de fete din toate timpurile. Și pentru că silueta ei a fost de-a lungul timpului intens criticată, află care este dieta Camilei Cabello.

Publicat: 19 februarie 2023, 7:10

Primul ei album de studio, Camila, a apărut în 2018 și a ajuns direct în topul Billboardului 200 din SUA. Primul său single, „Havana”, a fost numărul unu în topurile din SUA și Marea Britanie, iar al doilea, „Never Fii la fel”, a fost în top zece în multe țări.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cabello este bine cunoscută pentru menținerea unei siluete sexy, în special a abdomenului ei.

Rutina de antrenament a Camilei Cabello

Camila Cabello iubește să danseze și o face pentru a se menține în formă. Ea a postat un videoclip cu mișcările ei de dans pe Instagram. Dansul este o modalitate excelentă de a arde calorii, de a crește ritmul cardiac și de a tonifia mușchii. Mulți cântăreți au rutine de dans care țin două până la trei ore în fiecare zi, cinci zile pe săptămână.

Camila Cabello, la plajă, într-un costum galben, pe șezlong
Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba / Profimedia Images

Cabello și antrenoarea ei Jena Williams fac un antrenament de circuit și HIIT cu doar o bandă de rezistență, gantere și un covoraș de yoga ca echipament. Acestea se concentrează mai mult pe exercițiile cu greutatea corporală care o ajută pe cântăreață să fie mereu într-o formă fizică bună.

Reclamă

Cabello are multe exerciții de bază în rutina ei, care o ajută să-și mențină abdomenul în stare impecabilă. Mai jos este un exemplu de rutină de circuit pe care o folosește frecvent:

Care este dieta Camilei Cabello

Camila Cabello nu numai că se antrenează des, dar are și o dietă sănătoasă și echilibrată. Ea a spus în trecut că fostul ei iubit Shawn Mendes a făcut-o să-și dorească să mănânce mai bine.

Reclamă

Cabello nu are o dietă strictă, dar încearcă să aibă în rutina zilnică mese mici și hrănitoare. De asemenea, mănâncă încet pentru a-și ajuta corpul să descompună alimentele și să se simtă plină după masă. Când mesteci bine mâncarea și mănânci mai încet acumulezi mai puține calorii.

Ea nu ține o dietă anume. În schimb, mănâncă intuitiv, ceea ce înseamnă că își ascultă corpul și îi oferă ceea ce are nevoie. Ea are încredere în corpul ei să-i spună când, ce și cât să mănânce fără să se simtă rău.

Micul dejun al lui Cabello este, în general, format din omletă cu avocado, roșii, salată verde tocată și un smoothie verde. Ocazional consumă salsa proaspătă de mango la gustare.

Un prânz tipic pentru Camila Cabello ar fi mușchiul la grătar cu tomate verzi, chimen și salsa de ceapă. De asemenea, consumă amestecuri de nuci și iaurt grecesc ca o gustare sănătoasă și sățioasă. Cina include de obicei un smoothie de fructe și tacos cu porumb, fasole neagră și avocado.

Dieta și rutina de antrenament a Camilei Cabello sunt destul de bine echilibrate și le folosește în mod constant pentru a-și menține silueta.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
fată frumoasă cu părul lung și bluză galbenă pe un fundal albastru deschis
Horoscop
2 zodii care scapă de ghinion, potrivit astrologilor. Vezi dacă te numeri printre ele
Acești nativi își schimbă percepția asupra vieții, a relațiilor și a planurilor profesionale. Vezi care sunt cele 2 zodii care scapă de ghinion, potrivit astrologilor. Cosmosul le-a oferit mai mult noroc unora decât altora,...
2
Cinci porții de plăcintă cu dovleac de post
Rețete
Plăcintă cu dovleac de post. Rețetă simplă și ușoară
Această plăcintă cu dovleac de post este ușor crocantă la exterior, datorită foilor de plăcintă coapte, și are o umplutură parfumată și dulce, înmiresmată cu scorțișoară. Dovleacul copt oferă o aromă dulce, caldă și...
3
O femeie frumoasă care ține în mână o flacără și reprezintă una dintre acele zodii care este afectată de Pluto în Vărsător
Horoscop
Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cât va dura perioada de transformare pentru nativii din zodiac
Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cei mai mulți nativi din zodiac se vor bucura de transformările acestea. Chiar dacă Pluto a intrat în Vărsaăor pe 19 noimebrie, puterea acestei planeta va persista în...
4
O femeie frumoasă care sfulă fulgi de nea pentru a ilustra una dintre cele două zodii care ar putea avea parte de evenimente neașteptate în noiembrie 2024
Horoscop
Un eveniment neașteptat ar putea avea loc în viața a două zodii. Cum se schimbă destinul lor la finalul lunii noiembrie 2024
Un eveniment neașteptat ar putea avea loc în viața a două zodii. Destinul lor s-ar putea schimba complet la finalul lunii noiembrie 2024. Ultima parte a acestui an pare să vină cu multe momente...
5
Cheryl Cole, în spatele sicriului lui Liam Payne
Știri
Cheryl Cole și-a luat rămas bun de la Liam Payne. Cântăreața a participat la înmormântarea tatălui fiului ei alături de colegii săi din One Direction și o mulțime de vedete
Cheryl Cole și-a luat rămas bun de la Liam Payne. Cântăreața a participat la înmormântarea tatălui fiului ei alături de colegii săi din One Direction și o mulțime de vedete. Cheryl și Liam Payne...
PARTENERI
×