Care este dieta Camilei Cabello. Secretele din spatele rutinei ei de antrenament

Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba. A devenit cunoscută atunci când s-a alăturat grupului de fete Fifth Harmony, care a devenit unul dintre cele mai populare grupuri de fete din toate timpurile. Și pentru că silueta ei a fost de-a lungul timpului intens criticată, află care este dieta Camilei Cabello.

Publicat: 19 februarie 2023, 7:10

Primul ei album de studio, Camila, a apărut în 2018 și a ajuns direct în topul Billboardului 200 din SUA. Primul său single, „Havana”, a fost numărul unu în topurile din SUA și Marea Britanie, iar al doilea, „Never Fii la fel”, a fost în top zece în multe țări.

Cabello este bine cunoscută pentru menținerea unei siluete sexy, în special a abdomenului ei.

Rutina de antrenament a Camilei Cabello

Camila Cabello iubește să danseze și o face pentru a se menține în formă. Ea a postat un videoclip cu mișcările ei de dans pe Instagram. Dansul este o modalitate excelentă de a arde calorii, de a crește ritmul cardiac și de a tonifia mușchii. Mulți cântăreți au rutine de dans care țin două până la trei ore în fiecare zi, cinci zile pe săptămână.

Camila Cabello, la plajă, într-un costum galben, pe șezlong
Camila Cabello este o cântăreață și compozitoare americană, născută în Cuba / Profimedia Images

Cabello și antrenoarea ei Jena Williams fac un antrenament de circuit și HIIT cu doar o bandă de rezistență, gantere și un covoraș de yoga ca echipament. Acestea se concentrează mai mult pe exercițiile cu greutatea corporală care o ajută pe cântăreață să fie mereu într-o formă fizică bună.

Reclamă

Cabello are multe exerciții de bază în rutina ei, care o ajută să-și mențină abdomenul în stare impecabilă. Mai jos este un exemplu de rutină de circuit pe care o folosește frecvent:

Care este dieta Camilei Cabello

Camila Cabello nu numai că se antrenează des, dar are și o dietă sănătoasă și echilibrată. Ea a spus în trecut că fostul ei iubit Shawn Mendes a făcut-o să-și dorească să mănânce mai bine.

Reclamă

Cabello nu are o dietă strictă, dar încearcă să aibă în rutina zilnică mese mici și hrănitoare. De asemenea, mănâncă încet pentru a-și ajuta corpul să descompună alimentele și să se simtă plină după masă. Când mesteci bine mâncarea și mănânci mai încet acumulezi mai puține calorii.

Ea nu ține o dietă anume. În schimb, mănâncă intuitiv, ceea ce înseamnă că își ascultă corpul și îi oferă ceea ce are nevoie. Ea are încredere în corpul ei să-i spună când, ce și cât să mănânce fără să se simtă rău.

Micul dejun al lui Cabello este, în general, format din omletă cu avocado, roșii, salată verde tocată și un smoothie verde. Ocazional consumă salsa proaspătă de mango la gustare.

Un prânz tipic pentru Camila Cabello ar fi mușchiul la grătar cu tomate verzi, chimen și salsa de ceapă. De asemenea, consumă amestecuri de nuci și iaurt grecesc ca o gustare sănătoasă și sățioasă. Cina include de obicei un smoothie de fructe și tacos cu porumb, fasole neagră și avocado.

Dieta și rutina de antrenament a Camilei Cabello sunt destul de bine echilibrate și le folosește în mod constant pentru a-și menține silueta.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Victoria Beckham filmată de soțul ei în timp ce dansează la un eveniment public
Divertisment
Cine deține singurul videoclip cu dansul Victoriei Beckham de la nunta fiului său. Brooklyn Beckham și Nicola Peltz au interzis telefoanele celor 500 de invitați
S-a aflat cine deține singurul videoclip cu dansul Victoriei Beckham de la nunta fiului său. Brooklyn Beckham și Nicola Peltz au interzis folosirea telefoanelor celor 500 de invitați. Mai multe surse din interiorul familiei...
2
O bunică de 81 de ani care se joacă pe consolă Minecraft
Știri
La 81 de ani, a învățat Minecraft pentru a-și salva nepotul bolnav de cancer. Povestea care a emoționat internetul
La 81 de ani, a învățat Minecraft pentru a-și salva nepotul bolnav de cancer. Aceasta este povestea care a emoționat internetul. Sue Jacquot nu se aștepta să construiască o asemenea comunitate online atunci când...
3
semnele zodiacale desenate pe pietre pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
Mercur retrograd 2026: Cum ne afectează și ce putem face pentru a ne pregăti
Doar auzind aceste cuvinte din astrologie este posibil să te cuprindă anxietatea. Citește totul despre Mercur retrograd 2026. Vezi cum ne afectează și ce putem face pentru a ne pregăti în următoarea perioadă din...
4
reprezentări din lemn ale zodiilor chinezești pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
5 zodii chinezești sunt destinate să se îmbogățească și să aibă succes în 2026. Vezi dacă te numeri printre ele
Anul Calului de Foc începe pe 17 februarie și nu este deloc subtil. 5 zodii chinezești sunt destinate să se îmbogățească și să aibă succes în 2026. Sunt favorizate curajul, vizibilitatea și puterea decizională....
5
Rita Pavone în timpul unui concert
Divertisment
O cântăreață celebră a ajuns de nerecunoscut la vârsta de 80 de ani. Timpul și-a pus amprenta asupra ei, iar fanii o recunosc cu greu
O cântăreață celebră a ajuns de nerecunoscut la vârsta de 80 de ani. Timpul și-a pus amprenta asupra ei, iar acum nici cei mai înfocați fani nu o mai recunosc. Ultima ei apariție pe...
PARTENERI
×