Reclamă

Care sunt efectele colagenului asupra părului. Ce trebuie să știi înainte să-l folosești

Colagenul și creșterea părului sunt două dintre cele mai căutate subiecte la capitolul frumusețe. Femeile sunt dornice să aibă pielea mereu strălucitoare și un păr sănătos și puternic. Află care sunt efectele colagenului asupra părului.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 22 august 2024, 6:51

Cu o structură asemănătoare fibrelor care fac țesutul puternic și rezistent, colagenul este cea mai abundentă proteină din organism, responsabilă pentru fermitatea și rezistența pielii, părului și unghiilor.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Care sunt efectele colagenului asupra părului

Din păcate, pe măsură ce înaintăm în vârstă, resursele de colagen din corp încep să se epuizeze. Specialiștii spun că ajungem să pierdem 1-2% în fiecare an după împlinirea vârstei de 30 de ani. Acest lucru duce de cele mai multe ori la rărirea părului și la pierderea elasticității.

Din fericire, există modalități simple și eficiente pentru a readuce nivelul de colagen la cantitatea optimă. El este principalul adjuvant pentru a obține un păr sănătos, lung și puternic și un ten cu aspect tânăr și strălucitor.

Pierderea de colagen afectează rezistența și grosimea părului, deoarece colagenul conține aminoacizi care formează cheratina, fibrele proteice ale părului. Există din ce în ce mai multe cercetări și dovezi că radicalii liberi provoacă deteriorarea foliculilor de păr. Acest lucru poate duce la păr rar, uscat și fragil.

„Colagenul este un antioxidant excelent care poate ajuta la prevenirea acestor daune și, de asemenea, la reducerea impactului radicalilor liberi asupra foliculului de păr. Colagenul poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea sănătății generale a scalpului, reducând inflamația și uscăciunea scalpului. Acesta ajută și la eliminarea mătreții, senzației de mâncărime și alte afecțiuni ale scalpului.

Reclamă

Proteina este esențială pentru un păr sănătos. O dietă săracă în proteine ​​sau o dietă care exclude proteinele animale poate duce la afecțiuni ale părului și scalpului.

Cum poți suplimenta resursele de colagen

Un echilibru bun între proteine, fructe și legume proaspete cu o cantitate mică de carbohidrați și grăsimi bune este ceea ce are nevoie părul. Cu alte cuvinte, o dietă sănătoasă și echilibrată te poate ajuta să arăți și să te simți așa cum vrei.

Reclamă

Specialiștii mai spun că dacă ai o dietă pe bază de plante, atunci ar trebui luate în considerare suplimente precum vitamina B12 și fier. Acestea sunt esențiale pentru sănătatea părului.

O doză zilnică de colagen contracarează declinul colagenului natural care apare în mod natural odată cu vârsta. Suplimentele oferă toți aminoacizii esențiali de care părul tău are nevoie pentru un ciclu bun de creștere. Lipsa de colagen afectează adesea părul mai întâi, provocând subțierea și fragilitatea.

Introducerea suplimentului zilnic va oferi aminoacizii esențiali de care părul are nevoie pentru a se dezvolta. De asemenea, specialiștii mai susțin că părul va avea un aspect mai gros, mai lucios, o să fie mai ușor de coafat datorită unei cantități suplimentare de colagen.

Firul de păr este alcătuit în proporție de 97% din cheratină. Aceasta din urmă este o proteină esențială pentru structura părului și este produsă în mod natural de către organism cu ajutorul aminoacizilor. Colagenul ajută la producerea cheratinei care intră în compoziția firului de păr și astfel ajută la creșterea și rezistența acestuia.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Un cuplu care se ține în brațe și reprezintă zodiile care și-au găsit marea iubire începând cu data de 13 septembrie 2025
Horoscop
Dragostea le surâde acestor zodii începând cu 13 septembrie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Dragostea le surâde acestor zodii începând cu 13 septembrie 2025. Începând cu această dată, nativii ar putea să-și întâlnească sufletul pereche. Sunt multe lucruri la care trebuie să fie atenți. Sfârșitul de săptămână vine...
2
Emily Ratajkowski surprinsă în timpul unei sesiuni foto
Divertisment
Emily Ratajkowski și Austin Butler au luat cina împreună. Fotografii i-au surprins la un restaurant de lux din New York
Emily Ratajkowski și Austin Butler au luat cina împreună. Cel mai recent, Butler a fost asociat cu modelul Kaia Gerber, iar Emily a avut mai multe relații de scurtă durată după divorțul ei de...
3
Dwayne Johnson surprins la Festivalul de Film de la Veneția 2025
Divertisment
A slăbit aproape 30 de kilograme și e complet transformat. Cine este bărbatul care „renunță” la fizicul ce i-a adus celebritatea
A slăbit aproape 30 de kilograme și e complet transformat. Actorul cunoscut pentru fizicul său impresionant este dispus să renunțe la imaginea care l-a consacrat în industria filmului de acțiune. Fanii au fost surprinși...
4
Liam Hemsworth și Gabriella Brooks stau unul lângă celălalt la US OPEN
Divertisment
Liam Hemsworth și Gabriella Brooks s-au logodit. Cum arată bijuteria spectaculoasă a modelului
Modelul a împărtășit mai multe imagini în mediul online. Liam Hemsworth și Gabriella Brooks s-au logodit. Vestea vine la doar o lună de când zvonurile legate de marea veste au început să apară. Prima...
5
Millie Bobby Brown surprinsă cu o prietenă de familie în timpul unei plimbări
Divertisment
A devenit mamă la 21 de ani, iar fanii o critică dur pentru imaginea de „soție tradițională”. Cine este actrița care și-a pus familia pe primul loc
A devenit mamă la doar 21 de ani, iar fanii o critică dur pentru imaginea sa de „soție tradițională”. Tânăra actriță a ales să își pună viața de familie pe primul loc. În timp...
PARTENERI
×