Antena
CaTine.ro
Ai curajul să fii tu:
  • Spontană
  • Sexy
  • Autentică
  • Smart
  • Sensibilă
  • Puternică
Reclamă
Home // Lifestyle // Timp liber // Cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1 pentru a economisi timp și bani

Cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1 pentru a economisi timp și bani

Fiecare zi vine cu o nouă provocare. Trebuie să faci față cu brio activităților și rolurilor pe care le ai fie că este vorba despre locul de muncă, de viața socială, de cuplu sau de familie. Simți că niciodată nu îți ajunge timpul să faci tot ceea ce îți dorești? Află cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1 pentru a economisi timp și bani.

Claudia-Ellena Ignat
Claudia-Ellena Ignat
Publicat: 5 mai 2024, 8:28
Un cuplu la cumpărături
Metoda de cumpărături 6 la 1 în aparține lui Chef Will Colleman / Shutterstock

În ceea ce privește cumpărăturile, poți folosi o nouă metodă care simplică procesul. Află ce este și cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1, indiferent dacă faci cumpărături pentru tine sau pentru o familie mai numeroasă. Metoda este adaptabilă și te ajută să economisești timp și bani.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum s-a modificat costul coșului de cumpărături în ultimii 5 ani

Prețurile la alimente sunt la un nivel record. Conținutul coșului de cumpărături al unei liste cu alimente de bază a crescut luna aceasta cu 37% față de 2019, conform rapoartelor specialiștilor. Creșterea este mult mai mare comparativ cu creșterea salariului mediu și rata inflației, din această perioadă de cinci ani.

Dacă îți faci o stategie de cumpărături te vei încadra în bugetul alocat. Aceasta poate fi cheia pentru a învinge inflația. Este un truc genial, eficient și inteligent. Și totodată, celebrează unul dintre cele mai bune lucruri din viață: mâncarea.

Cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1

Metoda de cumpărături 6 la 1 în aparține lui Chef Will Colleman. El explică maniera prin care face cumpărături, care te ajută să economisești timp și bani. Iar ca bonus, vei face alegeri mai sănătoase și conștiente oriunde și oricând faci cumpărături, potrivit Food and Wine.

Citește și
Alimente despre care nutriționiștii spun că nu sunt atât de sănătoase pe cât crezi. Care e adevărul despre ele
Trei borcane cu iaurt de fructe, o gustare care nu este atât de sănătoasă pe cât pare
Citește și
Unde poți călători în 2024 cu buget redus, potrivit specialiștilor în travel
Un tată care ține un băiețel pe umeri alături de o mămică care duce o valiză galbenă și se îndreptă împreună spre avion
Reclamă

Metoda 6 la 1 pentru cumpărături este un calcul de bază, pentru a îți planifica cumpărăturile săptămânale. Iată cum să folosești metoda de cumpărături: pui în coșul de cumpărături șase legume, cinci fructe, patru proteine. Alături de trei amidonuri, două sosuri sau creme tartinabile, pune și un „răsfăț” pentru tine. Este o numărătoare inversă de 6, 5, 4, 3, 2, 1 care te va ajuta să acorzi prioritate ingredientelor nutritive, pentru un stil de viață sănătos.

Totodată nu te vei priva de un mic răsfăț. Alege de fiecare dată un produs favorit, pe care să îți dai voie să îl mănânci, fără să simți că trișezi. Metoda este super flexibilă, așa că poți schimba ce cumperi la fiecare vizită la supermarket, fără să te gândești prea mult la conținutul coșului de cumpărături.

Beneficiile utilizării metodei de cumpărături 6 la 1

Reclamă

Cel mai mare beneficiu dacă știi cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1 este că te poate ajuta la economisirea banilor. Îți va simplifica procesul de cumpărare și timpul alocat cumpărăturilor. Prin raționalizarea a ceea ce pui în coșul de cumpărături, vei avea mai puține alimente stricate la sfârșitul săptămânii și nu vei mai cumpăra din impuls.

Dacă folosești această metodă vei face alegeri conștiente si vei alege mai puține alimente procesare și junk food. Tot ce își rămâne de făcut este să te gândești cu atenție la ce mic răsfăt să îți oferi. Va fi o bucurie mică pe care ți-o faci în săptămâna respectivă. Adaptează metoda de cumpărături săptămânale și oferă-i cea mai bună utilizare, potrivit stilului tău de viață.

Citește și
Cum să aduci norocul în casa ta. Atrage sporul casei în 18 pași simpli
Un acvariu mic, pus pe o măsuță în sufragerie
Citește și
Zodii cărora le place să cheltuiască bani. Nativii care nu spun nu micilor plăceri
O femeie în rochie roșie, pe o canapea luxoasă
Reclamă
Citește și
Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cât va dura perioada de transformare pentru nativii din zodiac
Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cât va dura perioada de transformare pentru nativii din zodiac
Horoscopul zilei de 21 noiembrie 2024. Racii pun familia pe primul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 21 noiembrie 2024. Racii pun familia pe primul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Ordinea corectă de folosire a produselor de îngrijire a tenului. Ce recomandă specialiștii în skincare
Ordinea corectă de folosire a produselor de îngrijire a tenului. Ce recomandă specialiștii în skincare
Mai multe articole
whatsapp share pinterest share
Te-ar mai putea interesa și
O fotografie cu mai multe caoduri puse în fața unui brad
Timp liber
(P) Shopping din timp pentru sărbători: Deja se caută brazii artificiali
O femeie în vârstă, dar care arată bine
Sănătate
Alimente și obiceiuri pe care trebuie să le eviți dacă vrei să trăiești mult, potrivit experților
icon
Regina Camilla în timp ce vorbește la un pupitru și dezvăluie ce nu mai cumpără
Familia Regală
Ce nu mai cumpără Regina Camilla. Decizia ei a fost aplaudată de multe femei
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie care arată cum se îngrijeste corect o plantă de aloe vera
Timp liber
Cum se îngrijește corect Aloe Vera, una dintre cele mai iubite plante de interior
Te întrebi cum se îngrijește corect planta de Aloe Vera? Mai jos găsești câteva sfaturi utile de la specialiști. Aceasta este una dintre cele mai iubite plante de interior și poate fi integrată cu...
2
Două mâini de femeie care curăță faianța de la baie cu ajutorul mănușilor și a soluțiilor de curățare
Timp liber
Cu ce poți curăța faianța de calcar și pete. Sfaturi de la specialiștii în curățenie
Există o mulțime de metode prin care poți reda frumusețea băii tale. Descoperă și tu cu ce poți curăța faianța de calcar și pete. Acesta sfaturi de la specialiștii în curățenie te vor ajuta...
3
icon
Demi Moore, cu câinele în brațe, la un eveniment
Divertisment
Demi Moore a împlinit recent 62 de ani, dar arată ca o adolescentă în costum de baie. Actrița și-a aniversat câinele cu o serie de poze sexy
Demi Moore a împlinit recent 62 de ani, dar arată ca o adolescentă în costum de baie. Actrița și-a aniversat câinele cu o serie de poze sexy, iar fanii au remarcat imediat corpul ei...
4
O farfurie pe care se află mai multe bucăți de plăcintă cu mere
Timp liber
Ingredientul secret din plăcinta cu mere. Cum aduci în casă gustul copilăriei
Vremea rece de afară ne îndeamnă să petrecem mai mult timp în casă. Dacă vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu gustul copilăriei, atunci poți să pregătești una dintre cele mai îndrăgite rețete de...
5
O femeie frumoasă care ține în brațe o minge colorată ce simbolizează planeta Venus, care aduce schimbări cu intrarea sa în Capricorn
Horoscop
Venus în Capricorn aduce vești bune pentru zodii. 3 nativi manifestă abundența
Venus în Capricorn aduce vești bune pentru zodii. Trei nativi din zodiac manifestă abundența în viața lor. Această perioadă pare să fie de bun augur pentru cei mai mulți nativi din zodiac. Se schimbă...
PARTENERI
Tiago Oțil, primul interviu alături de tatăl lui. Ce a spus la microfon fiul lui Dani și al Gabrielei Oțil
Antena 1
Tiago Oțil, primul interviu alături de tatăl lui. Ce a spus la microfon fiul lui Dani și al Gabrielei Oțil
La cei 3 ani ai săi, Tiago Oțil este un băieel extrem de simpatic și de deștept. Recent, micuțul a oferit un mic interviu la microfon, răspunzând întrebărilor unei reporterițe de la Antena Stars.
România, lovită de un ciclon polar. Zonele unde ninge consistent şi temperaturile scad dramatic
Observator News
România, lovită de un ciclon polar. Zonele unde ninge consistent şi temperaturile scad dramatic
Iulia Vântur s-a întors în România. Surpriza pe care i-a făcut-o lui Cătălin Măruță. „E invitația de la nuntă?”
Libertatea
Iulia Vântur s-a întors în România. Surpriza pe care i-a făcut-o lui Cătălin Măruță. „E invitația de la nuntă?”
Țările europene în care se vorbește cel mai bine engleza. Unde se află România în top
UseIT
Țările europene în care se vorbește cel mai bine engleza. Unde se află România în top
Expunerea la lumină noaptea și expunerea la întuneric ziua pot afecta riscul de mortalitate. Oamenii de știință au evaluat efectele tulburărilor de ritm circadian
MediCOOL
Expunerea la lumină noaptea și expunerea la întuneric ziua pot afecta riscul de mortalitate. Oamenii de știință au evaluat efectele tulburărilor de ritm circadian
Înscrierea la clasa pregătitoare 2025 – 2026. Ce condiții impune Ministerul Educației pentru copiii care nu au mers la grădiniță
DePărinți
Înscrierea la clasa pregătitoare 2025 amp;#8211; 2026. Ce condiții impune Ministerul Educației pentru copiii care nu au mers la grădiniță
Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post
HelloTaste
Mâncare de mazăre cu morcovi. Rețetă simplă și ușoară, de post
Această mâncare de mazăre cu morcovi, de post, este cremoasă și plină de savoare, datorită gustului dulce al mazării și al morcovilor, echilibrat de cel acrișor al sucului de roșii. Este o mâncare hrănitoare și ușor de digerat, perfectă pentru un prânz sau o cină sănătoasă. Poate fi servită simplă sau alături de o salată de sezon și o felie de pâine proaspătă.
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Antena Sport
Cu ce se ocupă noua iubită a lui Bănel Nicoliţă! Tânără este o frumuseţe uimitoare
Marlene Favela și-a împodobit casa de sărbători. Fiica sa a furat toate privirile în mediul online
Happy Channel
Marlene Favela și-a împodobit casa de sărbători. Fiica sa a furat toate privirile în mediul online
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
UseIT
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți încărca factura
Te-ai întrebat care e temperatura ideală pentru centrala termică? Experții au dezvăluit trucuri de încălzire pe care le poți folosi pentru a nu-ți încărca factura.
Mireasa, sezon 10. Alexia și Alexandru, discuție despre stadiul relației lor. Ce o deranjează pe fată: „Nu mă reprezintă”
Antena 1
Mireasa, sezon 10. Alexia și Alexandru, discuție despre stadiul relației lor. Ce o deranjează pe fată: „Nu mă reprezintă”
SURPRIZĂ în showbiz-ul autohton! Celebrul prezentator s-a căsătorit în secret cu partenera lui, cu care are o relație de mulți ani
Elle
SURPRIZĂ în showbiz-ul autohton! Celebrul prezentator s-a căsătorit în secret cu partenera lui, cu care are o relație de mulți ani
Oamenii îmbătrânesc mai rapid la două intervale de timp. Cercetătorii au analizat schimbările moleculare asociate acestui proces
MediCOOL
Oamenii îmbătrânesc mai rapid la două intervale de timp. Cercetătorii au analizat schimbările moleculare asociate acestui proces
Celentano din "Las fierbinți" și-a schimbat complet stilul de viață. Este alt om după ce a slăbit 23 de kilograme
DivaHair
Celentano din amp;quot;Las fierbințiamp;quot; și-a schimbat complet stilul de viață. Este alt om după ce a slăbit 23 de kilograme
Procurorii au afirmat că Sean „Diddy” Combs a încercat să intimideze martorii și să influențeze posibilii jurați. Artistul a cerut o nouă audiere pentru stabilirea cauțiunii
ZuTV.ro
Procurorii au afirmat că Sean „Diddy” Combs a încercat să intimideze martorii și să influențeze posibilii jurați. Artistul a cerut o nouă audiere pentru stabilirea cauțiunii
Procurorii au afirmat că Sean Diddy Combs a încercat să intimideze martorii și să influențeze posibilii jurați. Rapperul ar fi apelat la un serviciu de comunicare terț pentru a contacta persoane neautorizate.
×