Reclamă

Cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1 pentru a economisi timp și bani

Fiecare zi vine cu o nouă provocare. Trebuie să faci față cu brio activităților și rolurilor pe care le ai fie că este vorba despre locul de muncă, de viața socială, de cuplu sau de familie. Simți că niciodată nu îți ajunge timpul să faci tot ceea ce îți dorești? Află cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1 pentru a economisi timp și bani.

Claudia-Ellena Ignat
Claudia-Ellena Ignat
Publicat: 5 mai 2024, 8:28

În ceea ce privește cumpărăturile, poți folosi o nouă metodă care simplică procesul. Află ce este și cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1, indiferent dacă faci cumpărături pentru tine sau pentru o familie mai numeroasă. Metoda este adaptabilă și te ajută să economisești timp și bani.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum s-a modificat costul coșului de cumpărături în ultimii 5 ani

Prețurile la alimente sunt la un nivel record. Conținutul coșului de cumpărături al unei liste cu alimente de bază a crescut luna aceasta cu 37% față de 2019, conform rapoartelor specialiștilor. Creșterea este mult mai mare comparativ cu creșterea salariului mediu și rata inflației, din această perioadă de cinci ani.

Dacă îți faci o stategie de cumpărături te vei încadra în bugetul alocat. Aceasta poate fi cheia pentru a învinge inflația. Este un truc genial, eficient și inteligent. Și totodată, celebrează unul dintre cele mai bune lucruri din viață: mâncarea.

Cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1

Metoda de cumpărături 6 la 1 în aparține lui Chef Will Colleman. El explică maniera prin care face cumpărături, care te ajută să economisești timp și bani. Iar ca bonus, vei face alegeri mai sănătoase și conștiente oriunde și oricând faci cumpărături, potrivit Food and Wine.

Reclamă

Metoda 6 la 1 pentru cumpărături este un calcul de bază, pentru a îți planifica cumpărăturile săptămânale. Iată cum să folosești metoda de cumpărături: pui în coșul de cumpărături șase legume, cinci fructe, patru proteine. Alături de trei amidonuri, două sosuri sau creme tartinabile, pune și un „răsfăț” pentru tine. Este o numărătoare inversă de 6, 5, 4, 3, 2, 1 care te va ajuta să acorzi prioritate ingredientelor nutritive, pentru un stil de viață sănătos.

Totodată nu te vei priva de un mic răsfăț. Alege de fiecare dată un produs favorit, pe care să îți dai voie să îl mănânci, fără să simți că trișezi. Metoda este super flexibilă, așa că poți schimba ce cumperi la fiecare vizită la supermarket, fără să te gândești prea mult la conținutul coșului de cumpărături.

Beneficiile utilizării metodei de cumpărături 6 la 1

Reclamă

Cel mai mare beneficiu dacă știi cum să folosești metoda de cumpărături 6 la 1 este că te poate ajuta la economisirea banilor. Îți va simplifica procesul de cumpărare și timpul alocat cumpărăturilor. Prin raționalizarea a ceea ce pui în coșul de cumpărături, vei avea mai puține alimente stricate la sfârșitul săptămânii și nu vei mai cumpăra din impuls.

Dacă folosești această metodă vei face alegeri conștiente si vei alege mai puține alimente procesare și junk food. Tot ce își rămâne de făcut este să te gândești cu atenție la ce mic răsfăt să îți oferi. Va fi o bucurie mică pe care ți-o faci în săptămâna respectivă. Adaptează metoda de cumpărături săptămânale și oferă-i cea mai bună utilizare, potrivit stilului tău de viață.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iunie 2025. Soarta se schimbă radical pentru acești nativi
Horoscopul lunii iunie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă fantastică. Nu trebuie să se teamă de ceea ce le-ar putea rezerva astrele. Fiecare nouă apariție aduce cu sine transformări...
2
Dakota Johnson la Cannes 2025 pe un fundal deschis la culoare
CaTine
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes. Vedeta a surprins cu o siluetă de invidiat
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes, fiind una dintre cele trei ținute alese. Nu au lipsit accesoriile de lux și bretonul deja cunoscut. Zâmbetul nu i-a...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre acele zodii pentru care perioadele dificile se încheie pentru ele în ziua de 25 mai 2025
Horoscop
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Nativii care au parte de o schimbare
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Astrologii anunță că ziua de 25 mai 2025 aduce o schimbare importantă pentru trei semne zodiacale. Acești nativi vor avea...
4
Jennifer Lopez într-o rochie roz pal pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Cum arată ținuta care i-a jucat feste
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Totul s-a întâmplat la Teatrul Stephen Sondheim din New York, cu ocazia aniversării a 98 de ani ai compozitorului John...
5
Nicole Kidman poartă o rochie roșie și păr lung pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. Peruca i-a trădat noua coafură surprinzătoare chiar pe covorul roșu
Vedeta nu se dezice de la aparițiile surprinzătoare. Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. A ținut să poarte o perucă, însă aceasta nu a ajutat-o prea mult. Invitată în cadrul...
PARTENERI
×