Reclamă
greutatea corpului
Sănătate
// 7 februarie 2024
Cele 3 obiceiuri ale oamenilor care nu iau ușor kilograme în plus. Cum reușesc să se mențină mereu în formă
Toți cunoaștem cel puțin o persoană care nu pare să se îngrașe niciodată. Pare să dețină secretul pentru o siluetă ca la carte și de cele mai multe ori ajungi să te întrebi cum reușește. Oamenii supli mai au ceva în comun, evită întotdeauna un anumit lucru. Află care sunt cele 3 obiceiuri ale oamenilor care nu iau ușor kilograme în plus și cum le poți integra armonios în stilul tău de viață.
Reclamă
Divertisment
// 29 ianuarie 2024
Elisabeth Moss a fost surprinsă pe străzile din Los Angeles. Actrița e de nerecunoscut după ce kilogramele în plus au pus stăpânire pe corpul ei
Elisabeth Moss a fost surprinsă pe străzile din Los Angeles. Actrița internațională e de nerecunoscut după ce kilogramele în plus au pus stăpânire pe corul ei. Imaginile cu Elisabeth apar la scurt timp după ce aceasta și-a pierdut tatăl.
Sănătate
// 27 iulie 2023
Câte kilograme e recomandat să ai la 40 de ani. Motivul pentru care e mai greu să slăbești după această vârstă
Unele studii vorbesc despre câte kilograme e recomandat să ai la 40 de ani. Cercetătorii au observat faptul că este mult mai greu să slăbești pe măsură ce înaintezi în vârstă. Compoziția corpului și nivelul de energie se modifică pe măsură ce îmbătrânești, iar fiecare an este la fel de important.
Timp liber
// 23 martie 2023
Cum te cântărești corect. Greșeli care pot influența greutatea corporală
Cu toții ne dorim greutatea corectă atunci când urcăm pe cântar. Pentru a nu mai avea neplăceri, ai mai jos un set de reguli despre cum te cântărești corect. Specialiștii susțin că e foarte important pentru stima de sine a unui om numărul de kilograme, dacă printre standardele lui se numără un aspect corporal armonios.
Reclamă
Sănătate
// 31 ianuarie 2023
Efectele vitaminei D pot depinde de greutatea corporală, spune un nou studiu. Cum îi afectează IMC eficacitatea
Efectele vitaminei D pot depinde de greutatea corporală, spune un nou studiu. O cercetare de la Brigham and Women’s Hospital analizează impactul pe care îl are indicele de masă corporală (IMC) în metabolizarea vitaminei D, constatând că greutatea poate face o diferență semnificativă în ceea ce privește rezultatele asupra sănătății.
Sănătate
// 6 martie 2022
Obiceiul care îți afectează silueta atunci când înaintezi în vârstă
Cu trecerea tmpului metabolismul tău încetinește. Stilul de viață își va pune amprenta asupra sănătății pe care o ai. Specialiștii au descoperit obiceiul care îți afectează silueta atunci când înaintezi în vârstă. Iată ce trebuie să știi dacă vrei să-ți păstrezi greutatea ideală.
Sănătate
// 22 februarie 2022
Fluctuațiile de greutate după antrenament sunt normale. De ce e posibil să cântărești mai mult
Dacă te-ai apucat recent de sport, e bine să ai în vedere că fluctuațiile de greutate după un antrenament intens sunt normale. Oamenii decid să facă mișcare din diverse motive, însă indiferent de nevoia pe care o au, cel mai indicat este să se informeze și să nu renunțe la primul obstacol.
Sănătate
// 18 februarie 2022
De ce nu e recomandat să te cântărești în fiecare zi. Adevăratul motiv te va pune pe gânduri
Este normal ca greutatea ta să fluctueze zilnic în funcție de momentul zilei în care te cântărești. Acest lucru se întâmplă din cauza a ceea ce ai consumat, când ai mâncat, câte lichide ai băut, dacă ai făcut mișcare sau ai dormit. Potrivit Healthline, greutatea medie a unui adult poate fluctua până la 2 kilograme pe zi. Iată de ce nu e recomandat să te cântărești zilnic.