Reclamă

Motivele pentru care ți-ar putea cădea părul. La ce să fii atentă dacă vrei să-ți protejezi podoaba capilară

Părul este unul dintre atuurile principale ale frumuseții feminine. Poate adăuga un plus de seducție naturală. Însă multe femei se confruntă cu căderea părului. Specialiștii ne explică motivele pentru care ți-ar putea cădea părul și ne recomandă ce putem face pentru a ne proteja cât mai bine podoaba capilară.

Andreea Ivana
Andreea Ivana
Publicat: 12 noiembrie 2023, 6:03

Părul are nevoie de multă grijă și atenție pentru a-și păstra strălucirea. Podoaba capilară trebuie îngrijită cu mare atenție, dar și cu produsele potrivite. Răbdarea te va ajuta să ajungi la rezultatul pe care l-ai visat mereu. Dacă nu ești atentă la îngrijirea părului, atunci riști ca acesta să înceapă să-ți cadă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Motivele pentru care ți-ar putea cădea părul

Căderea părului poate fi uneori un efect secundar al anumitor medicamente, cum ar fi medicamente anti-acneice bogate în vitamina A, steroizi anabolici sau medicamente indicate în boli ca artrită, depresie, gută, probleme cardiace sau hipertensiune arterială, relatează Webmd.

Ai născut recent

În perioada sarcinii, hormonii împiedică părul să cadă mai mult decât în mod normal. Mai mult, firul de păr devine mai gros și capătă un aspect mai lucios.

După naștere, pierzi mai mult păr decât în mod normal din cauza fluctuațiilor nivelului hormonal. Totul ar trebui să revină la normal în decurs de 3 – 6 luni, susțin specialiștii.

Reclamă

Nu ai suficient fier

Fierul ajută la menținerea sănătății părului. Dacă nivelul de fier scade, părul tău va fi la rândul lui afectat.

Există și alte indicii care arată că ai un deficit de fier în organism, precum unghiile fragile, pielea palidă sau gălbuie, dificultăți respiratorii, slăbiciune și un ritm cardiac rapid.

Reclamă

Ești stresată

Uneori, stresul excesiv poate periclita sistemul tău imunitar, atacând foliculii de păr. Prea multă grijă și anxietate pot avea ca efect, în egală măsură, o stopare a creșterii părului sănătos, ceea ce crește șansele ca părul tău să rămână în perie mai mult decât îți dorești. .

Te-ai operat recent pentru pierderea în greutate

După o intervenție în domeniul chirurgiei bariatrice, ești mai expusă acestui simptom postoperator deoarece nivelurile de zinc sunt scăzute.

Este privit ca fiind destul de normal să pierzi o anumită cantitate de păr după o operație de acest gen. Medicul tău îți poate recomanda un supliment de zinc și cupru ca să atenuezi problema.

Nu ai suficiente proteine

Un organism cu deficit de proteine găsește o modalitate de a se conserva, și asta include stoparea creșterii părului. În 2-3 luni, părul începe să cadă.

Adăugând mai multă carne, ouă, pește, alune, semințe și fasole meselor tale, poți rezolva problema unor surse de proteine suplimentare în dieta ta alimentară.

Iei contraceptive

Cotrolul hormonal al reproducerii, incluzând contraceptive orale, implanturi, injecții, inele vaginale și  sterilete, poate avea ca efect pierderea părului, mai ales dacă ai un istoric familial în acest sens.

Doctorul tău îți poate recomanda o alternativă non-hormonală de control al sarcinii, care să evite acest risc al pierderii părului.

Ai renunțat la contraceptive

Nu numai instrumentele de control al sarcinii pot antrena căderea părului, ci și renunțarea la ele. Probabil vei remarca, în decurs de câteva săptămâni sau luni după ce ai renunțat la contraceptive, că începi să pierzi păr.

Ai un păr dificil

Uneori rutina ta de styling este de vină când începi să pierzi păr. Acest fenomen poate surveni dacă folosești prea mult șampon sau îți periezi sau coafezi părul în exces când acesta este ud, când îți ștergi părul prea mult sau prea des cu prosopul.

Ca o consecință, firul se poate rupe. Un alt risc de rupere vine de la cozile împletite prea strâns sau de la onduleurile care trag părul în jos.

Folosești prea des uscătorul de păr

Utilizarea zilnică a uscătorului de păr, a plăcii de păr sau a ondulatorului îți usucă smocurile de păr și le predispune la rupere sau cădere.

Un efect similar îl au și procedurile de decolorare și vopsire, cremele pentru îndreptarea părului sau sprayurile de păr.

Ai o afecțiune medicală

Pierderea părului este un simptom prezent la peste 30 de boli, inclusiv sindromul ovarelor polichistice, micoza scalpului, disfuncții tiroidiene și boli autoimune. De asemenea, te poți confrunta cu căderea părului dacă ești răcită, ai febră mare sau ai o infecție.

Fumatul

Părul tău nu este imun la pericolul pe care îl reprezintă fumatul. Toxinele din fumul de țigară pot dăuna foliculilor, perturbând creșterea părului și rezistența firului de păr.

Ești la menopauză

Fluctuațiile hormonale din momentul instalării menopauzei pot să intensfice căderea părului. Acest fenomen ar trebui să se încheie în 6 luni de la intrarea la menopauză.

Însă dacă ai observat că părul tău se rărește, sau mai grav, s-au format porțiuni cu păr rar în zona frunții și în creștetul capului, consultă un medic. Ai putea avea un tipar feminin de alopecie, care din fericire poate fi tratat, scrie Healthline.

Ai o disfuncție psihică legată de păr

Disfuncția smulgerii părului sau tricotilomania este o afecțiune mentală care te determină să îți smulgi părul de pe scalp.

Îți este dificil să te oprești, chiar dacă începi să observi că ai zone lipsă de păr. Dacă suferi de această afecțiune, foarte probabil îți smulgi și genele sau sprâncenele.

Ai o tulburare alimentară

Atât anorexia cât și bulimia pot duce la căderea părului, căci organismul nu primește suficienți nutrienți care să susțină creșterea și sănătatea podoabei capilare.

Ambele sunt disfuncții de natură psihică. Este nevoie de un tratament de specialitate alături de o echipă formată din experți în sănătate mentală, dieteticieni și, în funcție de caz, de alți specialiști.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Barron Trump la învestirea tatălui său
Divertisment
Barron Trump s-a întors la facultate, dar nu a revenit singur. Cine sunt bărbații care stau mereu pe urmele lui
Barron Trump s-a întors la facultate. Fiul cel mic al actualului Președinte SUA și al Melaniei Trump studiază în primul an la Universitatea din New York, dar statutul lui e diferit de al celorlalți...
2
O femeie frumoasă care poartă o rochie albastră și reprezintă una dintre acele zodii care nu se tem să fie cringe
Horoscop
Zodiile care nu se tem să fie „cringe”: semnele care îmbrățișează autenticitatea fără rușine
Fiecare dintre noi a avut momente „cringe” – acele situații în care comportamentul nostru pare exagerat, stânjenitor sau pur și simplu diferit de normele sociale. Dar pentru anumite semne zodiacale, aceste momente nu sunt...
3
fată frumoasă îmbrăcată în înger pe un câmp în timpul zilei
Horoscop
Numerele îngerilor pentru fiecare zodie în parte în luna februarie. Ce spun astrele
Nativii vor fi ghidați de astre și în a doua lună a anului. Află care sunt numerele îngerilor pentru fiecare zodie în parte în luna februarie. Anul 2025 este înaintea noastră, astfel că planurile...
4
îndrăgostiți care stau îmbrățișați și se iubesc într-o zi însorită
Horoscop
3 zodii care se căsătoresc cu cei mai buni prieteni. Ce spun astrele
Te-ai întrebat vreodată de ce unele cupluri se înțeleg atât de bine? Vezi care sunt cele 3 zodii care se căsătoresc cu cei mai buni prieteni și află motivul. Conexiunile ascunse între parteneri pot...
5
O femeie frumoasă care poartă o rochie roz și reprezintă una dintre acele zodii care sunt de încredere
Horoscop
3 zodii care sunt de încredere. Nativii pe care te poți baza în orice situație
Acestea sunt cele 3 zodii care sunt de încredere. Astrologii susțin că nativii aceștia sunt descurcăreți și te poți baza pe ei în orice situație. Încrederea este un lucru special, ca o îmbrățișare caldă...
PARTENERI
×