Reclamă

Obiceiuri care te împiedică să avansezi. La ce lucruri negative e recomandat să renunți

Uneori suntem proprii noștri inamici în atingerea obiectivelor pe care ni le stabilim. Atunci când ne spunem lucruri care pot avea un impact negativ, nu facem altceva decât să se demoralizam. Iată câteva obiceiuri care te împiedică să avansezi și care te pot ține pe loc în ceea ce ți-ai propus să faci.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 23 iulie 2023, 7:11

Nu este ușor să te motivezi singur, mai ales atunci când vezi că rezultatele nu apar atât de repede pe cât ți-ai fi dorit. Indiferent de obiectivele pe care ți le-ai ales, devine frustrant atunci când vezi că nu reușești să ajungi la ele. În astfel de situații, specialiștii susțin că poți ajunge să îți pui singură piedici prin sentimentele negative pe care le poți strânge în interiorul tău.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Obiceiuri care te împiedică să avansezi

Puterea psihicului este incredibilă, iar nenumărate studii au arătat că gândurile noastre sunt extrem de importante când vine vorba de obiectivele pe care ni le stabilim. O atitudine optimistă te poate ajuta să treci mai ușor peste micile neplăceri din viața de zi cu zi.

Specialiștii susțin că anumite obiceiuri negative te pot ține pe loc și te pot împiedica să evoluezi și să avansezi în ceea ce ți-ai propus să faci. Iată la ce obiceiuri e recomandat să renunți pentru a atinge cea mai bună versiune a ta.

Procrastinarea

Atunci când procrastinezi  o sarcină poți să observi că productivitatea ta scade în mod gradual. Mai mult, în astfel de situații poți să realizezi că ai ratat anumite oportunități care ți-ar fi putut ieși în cale.

Reclamă

Atunci când procrastinezi sarcinile importante, aspirațiile personale sau obiectivele pe termen scurt, specialiștii spun că se poate instala teama de eșec și frica de a încerca să mai începi un proiect nou. Cel mai bine este să-ți faci un program și să încerci să iei lucrurile pas cu pas, spun specialiștii pentru Hack Spirit.

Îți spui lucruri negative

Am stabilit deja că puterea gândului este extrem de importantă în viața de zi cu zi. Dacă ești genul de persoană care își spune deseori lucruri negative, atunci ar fi bine să renunți la acest obicei. Astfel de gânduri te pot împiedica din a avansa și te pot ține pe loc.

Reclamă

Mai mult, gândurile și emoțiile negative te pot inhiba, iar pe termen lung se paote instala teama de necunoscut. Încearcă să te critici mai puțin și să te recompensezi pentru progresele mici pe care le faci.

Frica de eșec

Frica de eșec poate fi paralizantă în anumite situații. Aceasta te poate împiedica din a încerca lucruri noi, din a avansa și din a evolua. Este important să lucrezi cu tine și să încerci să depășești această teamă. Chiar dacă nu este un lucru ușor de făcut, specialiștii spun că este important să combați frica de eșec dacă îți dorești să ai succes.

Află mai multe și despre obiceiurile sănătoase ale oamenilor de succes. Iată cum reușesc aceștia să-și atingă obiectivele stabilite.

Nu îți stabilești obiective

Stabilirea obiectivelor te poate ajuta să vizualizezi mult mai ușor direcția în care vrei să mergi. Obiectivele mici te pot motiva să mergi mai departe și să lupți pentru ceea ce îți dorești. Este important să-ți setezi obiective realiste și tangibile, pe un termen scurt de timp. Încearcă să-ți faci planuri care să includă activități care te pot ajuta să evoluezi și să avansezi ca persoană.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Zendaya surprinsă într-o fotografie portret pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Met Gala 2025. Vedetele care au furat toate privirile cu ținutele lor
Pe covorul roșu de la Met Gala 2025 s-a respecat codul vestimentar și în acest an. Evenimentul a transformat treptele Muzeului Metropolitan de Artă din New York într-un spectacol de eleganță și creativitate, celebrând...
2
O femeie frumoasă într-o rochie albastră și cu baloane în timp ce stă pe o pajiște
Horoscop
Trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor
Acestea sunt cele trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor. Unele semne zodiacale înaintează în vârstă cu multă grație, dar și cu mult farmec. Acești nativi au o frumusețe naturală...
3
Bianca Censori și Kanye West îmbrăcați în negru pe un fundal deschis
Divertisment
Bianca Censori șochează din nou. A apărut sumar îmbrăcată într-un filmuleț în mediul online
Bianca Censori șochează din nou, iar de data aceasta a apărut într-un filmuleț live pe pagina de socializare a cunoscutului Sneako. Modelul în vârstă de 30 de ani și-a schimbat încă o dată coafura....
4
trei dintre membrii familiei britanice la un eveniment special pe un fundal deschis
Familia Regală
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei. Grimasele adorabile ale micuțului, din nou în prim-plan
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei desfășurată pe 5 mai 2025. Alături de părinții săi, Prințul William și Prințesa Kate, precum și de frații săi,...
5
actrițe din Gossip Girl pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Leighton Meester vorbește despre moartea fostei colege de platou, Michelle Trachtenberg. Actrița din Gossip Girl este încă devastată de eveniment
Leighton Meester vorbește despre moartea fostei colege de platou, Michelle Trachtenberg. Vedeta cunoscută pentru rolul din Gossip Girl susține că este încă devastată de tragicul eveniment. Avea aceeași vârstă cu regretata actriță. Deși ambele...
PARTENERI
×