Ouăle ochiuri pot deveni mai gustoase dacă renunți la un ingredient obișnuit din bucătărie

Sunt foarte ușor de făcut, însă obținerea unui rezultat perfect poate fi o provocare dacă nu știi câteva trucuri. Ouăle ochiuri pot deveni mai gustoase dacă renunți la un ingredient obișnuit din bucătărie.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 9 aprilie 2025, 7:14

Una dintre cele mai frecvente greșeli este folosirea unei cantități prea mari de ulei, ceea ce face ca albușul să se ardă prea repede, în timp ce gălbenușul rămâne crud.

Ouăle ochiuri pot deveni mai gustoase dacă renunți la un ingredient obișnuit din bucătărie

Dacă folosești prea mult ulei, nu vei face decât să obții un ou ars, cauciucat și deloc apetisant.

Siobhan Wightman, bucătar, a dezvăluit un truc simplu pentru a obține un ou prăjit „gătit perfect”. Ea spune să nu mai folosești ulei și să te asiguri că ai ustensilele potrivite în bucătărie.

Ea susține că secretul pentru un ou ochi fără acel strat gelatinos de deasupra este să ai un capac la îndemână.

„Mai ales dacă nu îți place să întorci oul în tigaie, un capac care se potrivește perfect pe tigaia ta va face toată diferența. Aburul format în interior va găti partea de sus a oului, păstrând în același timp gălbenușul moale, exact cum trebuie.”

Reclamă

De ce e mai bine să renunți la ulei atunci când faci un ou ochi

Cei mai mulți oameni gătesc ouăle în ulei sau unt, dar așa cum am zis mai sus, această metodă poate duce la o gătire inegală. Partea de jos o să iasă arsă, iar partea de sus crudă. În schimb, aburirea oului prin acoperirea tigăii cu un capac asigură o distribuire uniformă a căldurii.

Rezultatul va consta în margini crocante, gălbenuș cremos și o textură perfectă, fără a fi nevoie să întorci oul sau să folosești prea multă grăsime.

Reclamă

Ca să gătești corect un ou prăjit, primul pas este să pui tigaia pe foc, la intensitate medie. Mai apoi adaugă o linguriță de unt. Sparge oul în tigaie.

Când albușul începe să se închege, micșorează intensitatea focului. Pune un capac peste tigaie și lasă-l timp de 1-2 minute. Oul e gata când partea superioară a gălbenușului devine albicioasă și ușor opacă.

Ultimul pas este să asezonezi cu sare și piper și să-l servești imediat.

Ouă ochiuri prăjite în pesto

Iar dacă vrei ouă ochiuri cu adevărat delicioase, folosește pesto și vei obține o explozie de aromă. Cu alte cuvinte, încearcă să le prăjești în pesto, în loc de ulei sau unt.

„Pesto-ul adaugă o aromă proaspătă, ierboasă, iar uleiul din compoziție înlocuiește grăsimea clasică,” spun experții culinari pentru CNN. „Este o metodă simplă și delicioasă de a transforma un mic dejun banal în ceva spectaculos.”

Ca să prepari ouă prăjite în pesto trebuie să pui 2-3 linguri de pesto într-o tigaie, la foc mic. Când începe să sfârâie ușor, adaugă ouăle.

Cu o lingură, ia uleiul cald din pesto și stropește albușul.
În 4-5 minute, ouăle vor fi gata. Servește-le pe pâine, presărate cu un praf de sare.

Ouăle ochiuri sunt versatile, bogate în proteine și pot deveni cu ușurință preferatele tale.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie în rochie albă care reprezintă unul dintre cele 3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026
Horoscop
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026. Află dacă te numeri printre ele
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în Anul Calului de Foc 2026. Acești nativi au parte de multe surprize plăcute și de oportunități neașteptate. Este o perioadă de bun augur pentru aceste semne...
2
O femeie cu un felinar care reprezintă una dintre cele 4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026
Horoscop
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Află dacă te numeri printre ele
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Acești nativi au parte de momente surprinzătoare. Venus, planeta iubirii și a banilor, își arată forța asupra acestor zodii. Patru semne...
3
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026. Peștii își depășesc limitele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026 spune că simți nevoia să încetinești ritmul sau, dimpotrivă, să începi ceva care să-ți stimuleze mintea și sufletul. Este o zi în care contrastele se împletesc armonios: unii...
4
Martin Short alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei
Încă o dată, comediantul a fost nevoit să treacă printr-un moment dificil în viața personală. Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei. Vestea...
5
Nick Reiner alături de părinții și frații lui pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Nick Reiner a pledat nevinovat în urma acuzațiilor care i s-au adus. Ce urmează pentru fiul actorului Rob Reiner
Nick Reiner, în vârstă de 32 de ani, este judecat în două capete de acuzare pentru omor de gradul întâi în legătură cu înjunghierea fatală a părinților săi. Nick Reiner a pledat nevinovat în...
PARTENERI
×