Ouăle ochiuri pot deveni mai gustoase dacă renunți la un ingredient obișnuit din bucătărie

Sunt foarte ușor de făcut, însă obținerea unui rezultat perfect poate fi o provocare dacă nu știi câteva trucuri. Ouăle ochiuri pot deveni mai gustoase dacă renunți la un ingredient obișnuit din bucătărie.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 9 aprilie 2025, 7:14

Una dintre cele mai frecvente greșeli este folosirea unei cantități prea mari de ulei, ceea ce face ca albușul să se ardă prea repede, în timp ce gălbenușul rămâne crud.

Ouăle ochiuri pot deveni mai gustoase dacă renunți la un ingredient obișnuit din bucătărie

Dacă folosești prea mult ulei, nu vei face decât să obții un ou ars, cauciucat și deloc apetisant.

Siobhan Wightman, bucătar, a dezvăluit un truc simplu pentru a obține un ou prăjit „gătit perfect”. Ea spune să nu mai folosești ulei și să te asiguri că ai ustensilele potrivite în bucătărie.

Ea susține că secretul pentru un ou ochi fără acel strat gelatinos de deasupra este să ai un capac la îndemână.

„Mai ales dacă nu îți place să întorci oul în tigaie, un capac care se potrivește perfect pe tigaia ta va face toată diferența. Aburul format în interior va găti partea de sus a oului, păstrând în același timp gălbenușul moale, exact cum trebuie.”

Reclamă

De ce e mai bine să renunți la ulei atunci când faci un ou ochi

Cei mai mulți oameni gătesc ouăle în ulei sau unt, dar așa cum am zis mai sus, această metodă poate duce la o gătire inegală. Partea de jos o să iasă arsă, iar partea de sus crudă. În schimb, aburirea oului prin acoperirea tigăii cu un capac asigură o distribuire uniformă a căldurii.

Rezultatul va consta în margini crocante, gălbenuș cremos și o textură perfectă, fără a fi nevoie să întorci oul sau să folosești prea multă grăsime.

Reclamă

Ca să gătești corect un ou prăjit, primul pas este să pui tigaia pe foc, la intensitate medie. Mai apoi adaugă o linguriță de unt. Sparge oul în tigaie.

Când albușul începe să se închege, micșorează intensitatea focului. Pune un capac peste tigaie și lasă-l timp de 1-2 minute. Oul e gata când partea superioară a gălbenușului devine albicioasă și ușor opacă.

Ultimul pas este să asezonezi cu sare și piper și să-l servești imediat.

Ouă ochiuri prăjite în pesto

Iar dacă vrei ouă ochiuri cu adevărat delicioase, folosește pesto și vei obține o explozie de aromă. Cu alte cuvinte, încearcă să le prăjești în pesto, în loc de ulei sau unt.

„Pesto-ul adaugă o aromă proaspătă, ierboasă, iar uleiul din compoziție înlocuiește grăsimea clasică,” spun experții culinari pentru CNN. „Este o metodă simplă și delicioasă de a transforma un mic dejun banal în ceva spectaculos.”

Ca să prepari ouă prăjite în pesto trebuie să pui 2-3 linguri de pesto într-o tigaie, la foc mic. Când începe să sfârâie ușor, adaugă ouăle.

Cu o lingură, ia uleiul cald din pesto și stropește albușul.
În 4-5 minute, ouăle vor fi gata. Servește-le pe pâine, presărate cu un praf de sare.

Ouăle ochiuri sunt versatile, bogate în proteine și pot deveni cu ușurință preferatele tale.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 12 decembrie 2025. Taurii caută iubirea adevărată. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Nativii își iau un moment pentru a-și completa gândurile pozitive. Citește horoscopul zilei de 12 decembrie 2025 și vezi despre ce este vorba. Experiențele pe care le vor trăi cei mai mulți acum le...
2
fată frumoasă îmbrăcată într-o rochie deschisă la culoare pe un fundal colorat
Horoscop
5 zodii au cel mai bun horoscop pe 12 decembrie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Acești nativi se bucură fără doar și poate de schimbările astrale. 5 zodii au cel mai bun horoscop pe 12 decembrie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele și ce uși li se deschid...
3
Justin Timberlake în timpul unui concert pe scenă
Divertisment
Artistul care își pune sănătatea pe primul loc după ce a fost diagnosticat cu boala Lyme: „Mă simt extenuat”
El este artistul care își pune sănătatea pe primul loc după ce a fost diagnosticat cu boala Lyme. Declarațiile sale au fost surprinzătoare pentru publicul larg. Fanii au reacționat în mediul online la cele...
4
Pamela Anderson într-o imagine din serialul Baywatch
Divertisment
Pamela Anderson, schimbare radicală de look la 58 de ani: „Frumusețea e subiectivă”
Pamela Anderson, schimbare radicală de look la 58 de ani. Vedeta din Baywatch și-a luat din nou prin surprindere fanii, după ce, în urmă cu câțiva ani, a decis să renunțe definitiv la machiaj....
5
Lauren Sánchez în timp ce pozează la Met Gala 2024
Divertisment
Lauren Sánchez a dictat moda iernii. Ținuta de 10.000 de dolari care a atras toate privirile
Lauren Sánchez a dictat moda iernii. Soția lui Jeff Bezos a apărut într-o jachetă în valoare de 10.000 de dolari. Femeia de afaceri a atras toate privirile în timp ce se bucura de o...
PARTENERI
×