Reclamă

Rețetă de curcuma cu miere sau miere de aur. Beneficii pentru sănătate

Folosind doar două ingrediente, poți să-ți prepari un adevărat elixir pentru sănătate, la borcan. Pregătește și tu această rețetă de curcuma cu miere, denumită și miere de aur, pe care ți-o oferim detaliată mai jos.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 4 ianuarie 2024, 6:40

Curcuma se numără printre cele mai populare condimente din bucătăria asiatică. Este foarte apreciată, atât pentru aromă, cât și pentru culoarea galbenă. Conține o substanță activă denumită curcumin. Aceasta este foarte utilă în medicină, având proprietatea de puternic antioxidant.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Bogată în antioxidanți este și mierea naturală, care are de asemenea multiple proprietăți pentru sănătatea organismului.

Combinate împreună, beneficiile pentru sănătate devin incontestabile și nenumărate. Descoperă și un articol despre beneficiile consumului de miere, precum și ce se întâmplă după ce consumi două lingurițe de miere în fiecare zi.

Reclamă

Rețetă de curcuma cu miere

În continuare, poți urmări rețeta preparării uneia dintre cele mai sănătoase combinații de ingrediente, denumită miere de aur.

Ingrediente

  • 150 gr miere naturală de albine
  • 1 lingură cu vârf de curcuma (turmeric)
  • 1 linguriță rasă de piper negru măcinat (opțional).

Mod de preparare

Despre cum se prepară rețeta acestui elixir pentru sănătate nu sunt foarte multe de detaliat. Nu ai de făcut decât să amesteci bine, într-un borcan, toate ingredientele enumerate în listă. Le amesteci până când obții o compoziție omogenă.

Reclamă

Adăugarea piperului este opțională, însă acesta are proprietatea de a facilita absorbția curcumei de către organism. Piperul oferă un gust picant și mai multe beneficii.

Beneficiile consumului de curcuma cu miere

Amestecul denumit „miere de aur” este considerat de către specialiști un puternic antibiotic natural, care nu provoacă efecte negative asupra florei intestinale, comparativ cu antibioticele clasice. Consumul acestui antibiotic natural este chiar benefic pentru dezvoltarea bacteriilor sănătoase din organism. Constituie și un adjuvant în tratamentul tulburărilor inflamatorii și al diferitelor tipuri de cancer, datorită conținutului ridicat de polifenoli, vitamine și minerale.

Mierea de aur este benefică, în special, pentru a combate stările de răceală și de gripă. De la primele simptome de răceală sau gripă amestecul de ingrediente poate fi consumat după cum urmează:

  • în prima zi se consumă cate 1/2 linguriță la fiecare oră;
  • în a doua zi se consumă câte 1/2 linguriță la fiecare două ore;
  • în ziua a treia se consumă câte 1/2 linguriță de 3 ori pe zi.

După cele trei zile, se mai poate consuma câte o linguriță pe zi, diluată în lapte cald sau în ceai cald timp de alte 5 zile.

Tratamentul cu miere de aur sau curcuma cu miere va avea rezultate optime, dacă amestecul de ingrediente se ține în gură pentru a se topi lent. Nu se va înghiți rapid și nu se consumă apă sau alte lichide imediat după ce acesta a fost ingerat.

În tratamentul preventiv, se poate consuma și câte o jumătate de linguriță în ceai cald, nu fierbinte sau într-un pahar cu apă. Acesta ajută și la digestie, dar stimulează și sistemul imunitar.

De asemenea, consumată cate 1/2 linguriță înainte de masă ajută la ameliorarea problemelor de gât și de plămâni. Consumat în timpul mesei, ajută la digestie, iar după masa pentru colon și rinichi.

Această rețetă de curcuma cu miere nu este recomandată persoanelor cu diabet zaharat și nici celor care suferă de afecțiuni ale vezicii biliare, hemofilie sau hipertensiune.

Descoperă și o rețetă de ghimbir cu lămâie și miere, la borcan, un alt elixir pentru sănătatea organismului.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
o femeie care șterge cu o cârpă verde condensul de pe geamurile de termopan
Timp liber
Cum putem scăpa de condensul care se formează pe geamurile termopane. Sfaturi utile de la specialiștii în curățenie
Te întrebi cum putem scăpa de condensul care se formează pe geamurile termopane? Specialiștii în curățenie îți vin în ajutor cu câteva sfaturi utile. Condensul pe geamuri este des întâlnit la venirea anotimpului rece....
2
O balerină care poartă o rochie roșie și reprezintă una dintre acele zodii care se întorc la fostul partener în decembrie 2024
Horoscop
Zodii care se întorc la fostul partener în luna decembrie 2024. Nativii care iartă cu ușurință
Astrologii vorbesc despre acele zodii care se întorc la fostul partener în luna decembrie 2024. Acești nativi iartă cu ușurință și se gândesc să ofere o a doua șansă în perioada sărbătorilor de iarnă....
3
O femeie frumoasă care poartă o capă pe ea și reprezintă una dintre acele zodii care au aprte de transformări în decembrie 2024
Horoscop
Ce trebuie să știe fiecare semn zodiacal despre decembrie 2024. Schimbări importante au loc în ultima lună din an
Astrologii au dezvăluit ce trebuie să știe fiecare semn zodiacal despre decembrie 2024. Ultima lună din an aduce multe schimbări importante pentru nativii din zodiac. Astrologii spun că această perioadă aduce perspective noi pentru...
4
JLo, într-o cămașă albă, cu decolteu
Divertisment
Jennifer Lopez a purtat cea mai scurtă fustă și și-a etalat picioarele tonifiate. Ținuta a fost pusă în evidență cu o pereche de cizme lungi
Jennifer Lopez a purtat cea mai scurtă fustă din garderobă și și-a etalat picioarele tonifiate. Artista nu se sfiește niciodată să-și etaleze silueta în ținute sexy, dar parcă aceasta le-a întrecut pe toate. JLo...
5
O femeie frumoasă care poartă o rochie aurie și reprezintă una dintre acele zodii care au noroc la bani în decembrie 2024
Horoscop
4 zodii care vor avea noroc la bani în decembrie 2024. Nativii care au parte de câștiguri financiare
Există 4 zodii care vor avea noroc la bani în decembrie 2024. Acești nativi au parte de câștiguri financiare datorită muncii pe care au depus-o în ultima vreme. Este o perioadă plină de oportunități...
PARTENERI
×