Reclamă

Ulei din germeni de grâu pentru ten: beneficii și utilizare

Uleiul din germeni de grâu este uleiul obținut din germeni sau embrion de grâu. Germenul reprezintă aproximativ opt procente din greutatea totală a miezului. Pentru că are o mulțime de substanțe nutritive în compoziție, află cum să folosești ulei din germeni de grâu pentru ten.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 24 februarie 2024, 5:14

Boabele de grâu sunt compuse din patru părți principale: tărâțe, endosperm, gluten și germeni. Tărâțele reprezintă aproximativ 14 la sută din greutatea grâului, în timp ce germenii contribuie cu aproximativ opt procente.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Pentru a face diferența între germeni de grâu și tărâțe de grâu, trebuie remarcat că tărâțele de grâu sunt stratul exterior dur, protector al unei boabe de grâu integrale. Se îndepărtează în timpul măcinarii pentru a produce făină albă.

Germenii de grâu reprezintă embrionul bogat în nutrienți al boabelor de grâu care conține vitamine, minerale, proteine, grăsimi și carbohidrați.

Grâul conține ulei în germenul său, care este format din trigliceride și fitosteroli. Trigliceridele sunt împărțite în acizi grași, care includ acid oleic (provitamina A), acid palmitic, acid linoleic (vitamina E) și acid linolenic (omega 3).

Ulei din germeni de grâu pentru ten: beneficii și utilizare

Uleiul din germeni de grâu are multe beneficii având în vedere componentele pe care le are. Ai mai jos câteva dintre beneficiile majore ale uleiului de germeni de grâu care îl fac foarte popular și util pentru piele, precum și pentru sănătatea generală.

Reclamă

1. Anti-îmbătrânire

Uleiul din germeni de grâu este considerat a avea un conținut ridicat de acizi grași omega-6. De asemenea, are o capacitate antioxidantă ridicată datorită prezenței vitaminei E. Vitamina E previne reacțiile de oxidare din membranele biologice, întărindu-le și protejându-le de radicalii liberi care provoacă deteriorarea celulelor. Acest ulei crește producția de colagen, ceea ce duce la un aspect mai tânăr prin reducerea ridurilor și a altor semne de îmbătrânire.

2. Antioxidant

Reclamă

S-a descoperit că uleiul de germeni de grâu pentru piele pătrunde în straturile mai profunde ale țesuturilor, crescând fermitatea și elasticitatea în timp ce elimină toxinele din mușchi prin punctele de acupunctură care acționează ca un agent de detoxifiere. Acest lucru duce la o scădere a semnelor de îmbătrânire.

3. Gestionarea tensiunii arteriale

O concentrație mare de acid alfa-linolenic ajută la reducerea tensiunii arteriale și la creșterea producției de oxid nitric, oferind inimii o circulație mai bună în tot corpul.

4. Antiinflamator

Uleiul din germeni de grâu este capabil să reducă inflamația și să ușureze simptomele dureroase ale osteoartritei. Uleiul poate fi folosit și local pentru ameliorarea durerilor musculare și a mâncărimii cauzate de diverse afecțiuni, cum ar fi psoriazisul și dermatita.

5. Hidratarea pielii

Uleiul din germeni de grâu are o textură foarte ușoară, ceea ce îl face ușor de aplicat direct pe piele. Pătrunde cu ușurință în cele mai profunde straturi ale epidermei și hidratează fără a înfunda porii sau a provoca reacții alergice. Acest ingredient poate, de asemenea, să regleze nivelul de umiditate, să calmeze pielea iritată și să-și restabilească echilibrul natural al pH-ului.

6. Întărirea sistemului imunitar

Uleiul din germeni de grâu este bogat în mai multe vitamine care sunt esențiale pentru buna funcționare a sistemului tău imunitar. Uleiul conține vitamina E, seleniu, magneziu, B1, B6, B12 și acid folic.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie care împinge cu mâna o gogoașă și alege să consume un măr
Sănătate
Dieta cu mere. Cum poți să slăbești 7 kilograme într-o săptămână
Pierderea în greutate nu este atât de ușoară pe cât pare, mai ales că revenirea la o viață normală poate duce la acumularea rapidă a kilogramelor pierdute cu atât de mult efort. Exercițiile, dietele...
2
Porții de Bougatsa pe un tocător de lemn
Rețete
Bougatsa. Rețetă de plăcintă grecească cu cremă de griș și vanilie
Bougatsa este o plăcintă tradițională grecească, foarte populară, umplută de obicei cu cremă de griș și vanilie. Se servește adesea la micul dejun sau ca gustare, fiind presărată cu zahăr pudră și scorțișoară. Aluatul...
3
Bianca Censori și Kanye West în timp ce stau de vorbă în fața mașinii lor
Divertisment
Bianca Censori nu a lăsat loc imaginației atunci când a apărut într-un sutien minuscul. Soția lui Kanye West sfidează orice regulă
Bianca Censori nu a lăsat loc imaginației atunci când a apărut într-un sutien minuscul. Soția lui Kanye West sfidează orice regulă atunci când apare în public. De data aceasta a fost surprinsă de paparazzi...
4
Hartă astrală cu toate zodiile pe un fundal negru
Horoscop
Cea mai norocoasă zi a săptămânii pentru fiecare zodie până pe data de 28 iulie 2024
Nativii se vor vindeca de traumele din trecut și li se va permite să gândească altfel. Află care este cea mai norocoasă zi a săptămânii pentru fiecare zodie până pe data de 28 iulie...
5
Vinete Papoutsakia în farfurie, alături de cuțit și furculiță
Rețete
Vinete Papoutsakia. Rețetă delicioasă din bucătăria grecească
Pentru că este sezonul vinetelor, iar gustul lor este delicios acum, nu ezita să le incluzi în cât mai multe preparate culinare. Pe lângă clasicele rețete de salate sau zacuscă, încearcă și rețeta de...
PARTENERI
×