Reclamă

beneficii

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când slăbești. Beneficiile și dezavantajele acestui proces
Sănătate
// 29 august 2023

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când slăbești. Beneficiile și dezavantajele acestui proces

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când slăbești reprezintă un subiect care continuă să fie intens discutat. Specialiștii de peste hotare au vorbit recent despre beneficiile și dezavantajele acestui proces. Iar tu le poți descoperi în rândurile de mai jos, unde afli și care sunt alimentele pe care le poți consuma când vrei să slăbești.
Reclamă
Cercetătorii au descoperit noi beneficii ale pepenelui verde pentru sănătatea oamenilor
Sănătate
// 1 august 2023

Cercetătorii au descoperit noi beneficii ale pepenelui verde pentru sănătatea oamenilor

Cercetătorii au descoperit noi beneficii ale pepenelui verde pentru sănătatea oamenilor. Acest fruct se află în topul preferințelor multor persoane și este bogat în antioxidanți, vitamine și minerale.
Ce se poate întâmpla dacă iei multivitamine în fiecare zi: beneficii și efecte
Sănătate
// 22 iulie 2023

Ce se poate întâmpla dacă iei multivitamine în fiecare zi: beneficii și efecte

Experții au spus de-a lungul timpului ce se poate întâmpla dacă iei multivitamine în fiecare zi. Organismul are nevoie de ele. Cu toate acestea, e important să ceri sfatul medicului pentru a avea toate informațiile necesare despre aportul lor. Din păcate, pot exista și efecte secundare.
Apa de rozmarin pentru creșterea părului: mit sau realitate
Frumusețe
// 11 iulie 2023

Apa de rozmarin pentru creșterea părului: mit sau realitate

Apa de rozmarin este cel mai recent remediu natural pentru creșterea părului care a devenit viral pe rețelele sociale. Cu rezultate uluitoare despre creșterea părului și sănătatea scalpului, dovezile științifice susțin aceste afirmații. Află cum să faci acasă apa de rozmarin pentru creșterea părului ca să vezi dacă funcționează pentru tine.
Reclamă
Masajul scalpului contribuie la sănătatea părului. Ce alte beneficii ascunde această practică
Frumusețe
// 5 iunie 2023

Masajul scalpului contribuie la sănătatea părului. Ce alte beneficii ascunde această practică

Masajul scalpului contribuie la sănătatea părului și este o practică aflată inclusiv în trendurile de beauty din social media. Starea de bine a părului începe cu un scalp sănătos, iar masajul scalpului este o modalitate simplă de a începe călătoria către cele mai bune fire de păr.
Beneficiile consumului de curmale. De ce este recomandat să le incluzi în dieta ta
Sănătate
// 29 mai 2023

Beneficiile consumului de curmale. De ce este recomandat să le incluzi în dieta ta

Curmalele sunt fructele produse de palmierul Phoenix dactylifera. Acestea au un gust dulce, datorită cantității mari de zahăr pe care o conțin. Curmalele sunt printre cele mai semnificative și populare fructe din punct de vedere istoric. Descoperă beneficiile consumului de curmale și vezi de ce sunt recomandate în dieta zilnică.
Cofeina pentru ten. Ce beneficii are și cum se folosește
Frumusețe
// 27 mai 2023

Cofeina pentru ten. Ce beneficii are și cum se folosește

Tot mai multe femei folosesc cofeina pentru ten. Aceasta are o mulțime de beneficii și poate fi introdusă cu ușurință în rutina de îngrijire a pielii. Tot mai multe produse cosmetice conțin această substanță, tocmai datorită calităților naturale.
Beneficii ale consumului de căpșuni. Impactul nutritiv al acestor fructe asupra sănătății organismului
Sănătate
// 16 mai 2023

Beneficii ale consumului de căpșuni. Impactul nutritiv al acestor fructe asupra sănătății organismului

Un dietetician spune că aceste fructe sunt delicioase și au un impact nutritiv mare atunci când vine vorba de sănătatea organismului. Care sunt cele mai cunoscute beneficii ale consumului de căpșuni.
Tot ce trebuie să știi despre fructul dragonului: beneficii pentru sănătate și efecte secundare
Sănătate
// 14 mai 2023

Tot ce trebuie să știi despre fructul dragonului: beneficii pentru sănătate și efecte secundare

Fructul dragonului este benefic pentru sănătate datorită calităților sale nutritive. Face parte din familia cactusului, numită Hylocereus. Numele vine de la aspectul său exterior, care seamănă cu solzii suprapuși ai unui dragon. El mai este cunoscut și sub numele de pitaya sau para de căpșuni. Află de mai jos tot ce trebuie să știi despre fructul dragonului.
Oțetul de mere poate ajuta la pierderea în greutate. Care sunt beneficiile lui pentru organism
Sănătate
// 3 mai 2023

Oțetul de mere poate ajuta la pierderea în greutate. Care sunt beneficiile lui pentru organism

În timp ce se spune că un măr pe zi ar putea să țină doctorul departe, oțetul de mere este bogat în mulți nutrienți proprii. Sucul fermentat care provine din mere are un ingredient activ despre care experții spun că poate ajuta la pierderea în greutate. Produsul are și alte beneficii pentru sănătate. Oțetul de mere poate ajuta la pierderea în greutate, iar experții au explicat cum se întâmplă acest lucru.
Cum să folosești uleiul de rozmarin pe păr. Te poate ajuta să scapi de căderea părului
Frumusețe
// 24 aprilie 2023

Cum să folosești uleiul de rozmarin pe păr. Te poate ajuta să scapi de căderea părului

Căderea părului, fie că este cauzată de stres sau de genetică, este un factor dureros care îi face pe mulți dintre noi să caute soluțiile perfecte pentru șuvițe sănătoase. Serurile pot oferi un strat suplimentar de întărire pentru a preveni uscarea, în timp ce șampoanele pentru creșterea părului și măștile pot ajuta la curățarea și întărirea temeinică a părului. Cum veștile bune circulă repede, află cum să folosești uleiul de rozmarin pe păr.
Care sunt beneficiile și efectele secundare ale proteinei din zer
Sănătate
// 21 aprilie 2023

Care sunt beneficiile și efectele secundare ale proteinei din zer

Proteina din zer este un supliment pe care oamenii îl folosesc împreună cu exercițiile fizice pentru a ajuta la stimularea sintezei proteinelor musculare și la creșterea masei musculare slabe. Alte beneficii posibile includ pierderea în greutate și scăderea colesterolului. Dar care sunt beneficiile și efectele secundare ale proteinei din zer cu adevărat?
Afinele sunt bune pentru sănătatea creierului: care sunt beneficiile lor
Sănătate
// 8 aprilie 2023

Afinele sunt bune pentru sănătatea creierului: care sunt beneficiile lor

Afinele este un fruct gustos, nu-i așa? Acum, specialiștii dau vestea cea bună și spun că acest fruct delicios este de fapt un superaliment. Află de ce afinele sunt bune pentru sănătatea creierului și care sunt beneficiile lor.
Pudra proteică din orez brun: la ce folosește și care sunt beneficiile pe care le oferă
Sănătate
// 1 aprilie 2023

Pudra proteică din orez brun: la ce folosește și care sunt beneficiile pe care le oferă

Este hrănitoare, oferă fibre, antioxidanți și proteine și este bună pentru cei care se confruntă cu sensibilități alimentare. Ai mai jos ce trebuie să știi despre pudra proteică din orez brun. Află la ce folosește și care sunt beneficiile pe care le oferă.
Ce se întâmplă cu corpul tău când iei Omega-3 în fiecare zi
Sănătate
// 22 martie 2023

Ce se întâmplă cu corpul tău când iei Omega-3 în fiecare zi

Cei mai mulți oameni nu reușesc să obțină cantitatea necesară de omega-3 de care au nevoie pentru a rămâne sănătoși. Ar putea ajuta un supliment alimentar? Ce se întâmplă cu corpul tău când iei Omega-3 în fiecare zi.
Uleiul de porumb, sănătos sau periculos? Beneficii și riscuri la care te expui dacă îl consumi
Sănătate
// 21 martie 2023

Uleiul de porumb, sănătos sau periculos? Beneficii și riscuri la care te expui dacă îl consumi

În ultimul deceniu, grăsimile sănătoase au revenit în topul metodelor pentru a obține un stil de viață echilibrat. Dar există încă o confuzie între grăsimile care sunt sănătoase și care nu, mai ales când vine vorba de gătit. Uleiul de măsline este foarte apreciat, dar cum rămâne cu alte uleiuri de gătit, cum ar fi uleiul de porumb?
Semințele de chia te ajută să slăbești: mit sau realitate. Ce spun specialiștii despre beneficiile lor
Sănătate
// 23 februarie 2023

Semințele de chia te ajută să slăbești: mit sau realitate. Ce spun specialiștii despre beneficiile lor

Din ce în ce mai popular în ultimul timp este faptul că semințele de chia te ajută să slăbești. Adăugarea acestora în alimentație te poate ajuta să scapi mai ușor de kilogramele nedorite. Află ce spun specialiștii despre beneficiile lor pentru organism.
Beneficiile uleiului de migdale asupra părului. Sfaturi de utilizare din partea dermatologilor
Frumusețe
// 9 februarie 2023

Beneficiile uleiului de migdale asupra părului. Sfaturi de utilizare din partea dermatologilor

Dermatologii spun care sunt beneficiile uleiului de migdale asupra părului. Acesta lupta împotriva căderii părului, datorită compoziției sale bogată în nutrienți de calitate. Migdalele sunt apreciate încă de pe vremea culturilor antice pentru proprietățile lor vindecătoare.
Postul intermitent îți modifică genetica. Care sunt rezultatele celui mai recent studiu
Sănătate
// 1 februarie 2023

Postul intermitent îți modifică genetica. Care sunt rezultatele celui mai recent studiu

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale postului intermitent merg dincolo de simpla pierdere în greutate. Pot chiar să îți facă organele mai sănătoase. Postul intermitent îți modifică genetica, susține cel mai recent studiu.
Beneficiile nucilor caju asupra sănătății tale. De ce este recomandat să le integrezi în alimentația ta
Sănătate
// 25 ianuarie 2023

Beneficiile nucilor caju asupra sănătății tale. De ce este recomandat să le integrezi în alimentația ta

Beneficiile nucilor caju asupra sănătății tale sunt multiple. Caju este un arbore tropical din Brazilia. Acesta se cultivă, în prezent, în diferite zone ale planetei unde clima este caldă. Nuca de culoare crem cu formă de rinichi este utilizată mai ales în bucătăria cu specific asiatic.
Ingredientul care te poate ajuta să reduci balonarea. Cum îl poți adăuga în dieta zilnică
Sănătate
// 16 decembrie 2022

Ingredientul care te poate ajuta să reduci balonarea. Cum îl poți adăuga în dieta zilnică

Balonarea apare atunci când o persoană a terminat de mâncat, dar alimentele ingerate nu sunt tolerate foarte bine de organism. E o senzație dureroasă, incomodă și inestetică. Dar, specialiștii vin cu vești bune. Ingredientul care te poate ajuta să reduci balonarea există și e destul de ușor de acceptat.
Beneficii ale masajului corporal cu ulei de măsline
Frumusețe
// 11 noiembrie 2022

Beneficii ale masajului corporal cu ulei de măsline

Istoria uleiului de măsline datează din timpurile neolitice. Acesta a fost considerat cel mai mare dar al lui Dumnezeu pentru omenire de către grecii antici. Ei îl foloseau ca medicament pentru tratarea diferitelor afecțiuni medicale. Avantajele lui sunt cunoscute și în zilele noastre așa că, află și tu lista cu beneficii ale masajului corporal cu ulei de măsline.
Beneficiile șamponului uscat pentru părul gras. Cum te ajută să îți menții părul proaspăt mai multe zile
Frumusețe
// 10 noiembrie 2022

Beneficiile șamponului uscat pentru părul gras. Cum te ajută să îți menții părul proaspăt mai multe zile

Oricine are părul gras știe cât de dificil e de întreținut. În afară de a face părul să nu mai pară moale și lipsit de viață, un scalp cu tendințe de îngrășare poate contribui la o mulțime de alte probleme la fel de frustrante ale părului, cum ar fi mătreața și chiar căderea părului. Specialiștii au dezvăluit care sunt beneficiile șamponului uscat pentru părul gras.
Beneficii ale postului intermitent, potrivit studiilor științifice
Sănătate
// 9 noiembrie 2022

Beneficii ale postului intermitent, potrivit studiilor științifice

Specialiștii spun că printre principalele beneficii ale postului intermitent sunt îmbunătățirea sănătății intestinale și pierderea în greutate. Cu toate acestea, livescience a vorbit cu un dietetician pentru a afla mai multe despre beneficiile potențiale ale regimului.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci pâine în fiecare zi. Uite ce spun specialiștii despre acest produs alimentar
Sănătate
// 27 octombrie 2022

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci pâine în fiecare zi. Uite ce spun specialiștii despre acest produs alimentar

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci pâine în fiecare zi? Experții îți vin în ajutor și îți răspund la această curiozitate. Se pare că există atât beneficii, cât și probleme care ar putea să apară.
Cum ajută semințele de in la slăbire și cum e indicat să le consumi
Lifestyle
// 19 octombrie 2022

Cum ajută semințele de in la slăbire și cum e indicat să le consumi

Pentru a beneficia pe deplin de semințele de in, ar trebui să le măcini înainte de consum. Tractul digestiv nu poate digera stratul lor exterior protector. Deci, dacă le consumi întregi, nu vei putea extrage prea mulți nutrienți. Bea multă apă atunci când adaugi semințe de in în dieta ta. Află cum ajută semințele de in la slăbire și cum e indicat să le consumi.
Cafea sau ceai negru: care dintre aceste băuturi are mai multe efecte benefice asupra sănătății tale
Sănătate
// 6 octombrie 2022

Cafea sau ceai negru: care dintre aceste băuturi are mai multe efecte benefice asupra sănătății tale

Cafea sau ceai negru? Aceste două băuturi sunt printre cele mai populare în întreaga lume. Conform unui sondaj realizat în 2021, peste 78 % din consumatorii de cei au declarat că preferă să consume ceaiul negru, tocmai datorită proprietăților asemănătoare cu cele ale cafelei. În timp ce ambele băuturi au beneficii similare asupra organismului, specialiștii spun că există diferențe notabile între ele.
Ce beneficii are pudra de roșcove și la ce se poate folosi
Lifestyle
// 11 septembrie 2022

Ce beneficii are pudra de roșcove și la ce se poate folosi

Pudra de roșcove este un ingredient obișnuit în deserturi și produse de patiserie și poate acționa ca un înlocuitor pentru pudra de cacao. Bogată în fibre și săracă în grăsimi, pulberea de roșcove conține calciu și antioxidanți. Află și tu ce beneficii are pudra de roșcove și la ce se poate folosi.
Efectele benefice ale consumului de soia. De ce este recomandată de specialiști
Sănătate
// 4 septembrie 2022

Efectele benefice ale consumului de soia. De ce este recomandată de specialiști

Boabele de soia sunt un tip de leguminoase originare din Asia de Est. Soia stă la baza celor mai multe diete asiatice, iar în prezent se bucură de tot mai multă popularitate. În Asia, boabele de soia sunt deseori consumate întregi, însă în țările occidentale sunt mai frecvente produsele care au la bază soia, precum tofu, laptele de soia, sosul sau uleiul de soia. Hai să descoperim împreună care sunt efectele benefice ale consumului de soia asupra organismului.
Alimente care au puține calorii. Ce poți consuma dacă vrei să slăbești
Sănătate
// 31 august 2022

Alimente care au puține calorii. Ce poți consuma dacă vrei să slăbești

Alimentația este foarte importantă pentru o viață sănătoasă și echilibrată. Din acest motiv ți-am pregătit o listă cu alimente care au puține calorii, dar conțin nutrienții esențiali organismului. Dacă scopul tău este să pierzi câteva kilograme, atunci aceste fructe și legume te-ar putea ajuta.
7 semne că ești deshidratată. La ce trebuie să fii atentă chiar dacă nu îți e sete
Sănătate
// 30 august 2022

7 semne că ești deshidratată. La ce trebuie să fii atentă chiar dacă nu îți e sete

Aceste semne mentale și fizice de deshidratare îți spun că trebuie să bei mai multă apă. Să rămâi hidratată este esențial pentru a te simți bine și pentru ca organismul tău să funcționeze perfect. Acestea sunt principalele 7 semne că ești deshidratată.
Beneficiile consumului de ananas. De ce recomandă specialiștii acest fruct pentru dieta ta
Sănătate
// 19 august 2022

Beneficiile consumului de ananas. De ce recomandă specialiștii acest fruct pentru dieta ta

Ananasul este un fruct tropical incredibil de delicios și parfumat. Acesta este plin de nutrienți benefici organismului, dar și de antioxidanți. Ananasul conține compuși utili care ajută la reducerea inflamației, dar și la prevenirea bolilor. Hai să aflăm împreună care sunt beneficiile consumului de ananas asupra organismului.
Uleiul de cocos pentru corp. Ce efecte are asupra pielii și cum se folosește corect
Frumusețe
// 16 august 2022

Uleiul de cocos pentru corp. Ce efecte are asupra pielii și cum se folosește corect

Uleiul de cocos este folosit de milioane de femei din lumea întreagă datorită efectelor sale benefice. Deși multe persoane folosesc uleiul de cocos doar pentru gătit, acesta este recomandat și în rutina de îngrijire a corpului. Hai să aflăm împreună de ce este recomandat să folosești uleiul de cocos pentru corp.
Efectele consumului de orez asupra organismului. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 12 august 2022

Efectele consumului de orez asupra organismului. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor

Există un motiv bine întemeiat pentru care orezul este unul dintre cele mai populare preparate din întreaga lume. Acesta este versatil și poate fi inclus într-o mulțime de rețete delicioase. Pe lângă acest lucru, specialiștii spun că are efecte benefice dacă este consumat în cantități moderate. Hai să află mai multe despre efectele consumului de orez asupra organismului.
Efectele consumului semințelor de dovleac. Ce spun specialiștii despre beneficiile lor asupra organismului
Sănătate
// 11 august 2022

Efectele consumului semințelor de dovleac. Ce spun specialiștii despre beneficiile lor asupra organismului

Semințele de dovleac sunt vedetele sezonului de toamnă. Acestea sunt o opțiune rapidă și sănătoasă pentru o gustare în momentele de relaxare. Cele mai recente studii au demonstrat care sunt efectele consumului semințelor de dovleac și ce beneficii au acestea asupra organismului.
Ce poți pune în apă pentru a pierde în greutate. Secretele pentru a avea o siluetă de invidiat
Sănătate
// 9 august 2022

Ce poți pune în apă pentru a pierde în greutate. Secretele pentru a avea o siluetă de invidiat

Nutriționiștii vin cu noi sfaturi și te învață ce poți pune în apă pentru a pierde în greutate. Cu ajutorul unor trucuri simple vei remarca faptul că silueta începe să se transforme. Apa este considerată a fi cea mai bună băutură pentru a pierde în greutate și are nenumărate beneficii asupra organismului.
Efectele consumului de hamsii. Ce spun cele mai recente studii ale nutriționiștilor
Sănătate
// 7 august 2022

Efectele consumului de hamsii. Ce spun cele mai recente studii ale nutriționiștilor

Hamsiile sunt vedetele sezonului cald, în special pe litoral. Acestea sunt ușor de preparat și se bucură de o popularitate tot mai mare în rândul iubitorilor de pește. Ți-am pregătit o listă cu efectele consumului de hamsii. Hai să descoperim împreună ce beneficii au acestea pentru organism, dar și care sunt avertismentele nutriționiștilor cu privire la consumul lor mult prea des.
11 fructe cu conținut scăzut de zahăr, delicioase și pline de nutrienți
Sănătate
// 5 august 2022

11 fructe cu conținut scăzut de zahăr, delicioase și pline de nutrienți

Marea majoritate a oamenilor nu mănâncă suficiente fructe. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, doar 12% dintre adulți mănâncă cantitatea zilnică recomandată. Iată care sunt cele 11 fructe cu conținut scăzut de zahăr, delicioase și pline de nutrienți.
Cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Sfaturile experților în sănătate
Sănătate
// 2 august 2022

Cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Sfaturile experților în sănătate

Dacă vrei să ai o sănătate de fier, acesta este cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Cu toate acestea, există mai mulți nutrienți găsiți în iaurt care sunt necesari pentru sănătatea oaselor. De aceea, iaurtul grecesc cu lapte de vacă se află în fruntea listei ca cel mai bun iaurt pentru oase puternice. Află ce are de oferit iaurtul grecesc pentru a avea o sănătate de fier.
Dieta cu suc de lămâie. Câte kg poți slăbi și cum afectează organismul
Sănătate
// 12 iulie 2022

Dieta cu suc de lămâie. Câte kg poți slăbi și cum afectează organismul

Lămâia este unul dintre cele mai sănătoase și versatile fructe. Se potrivește atât cu mâncăruri dulci, cât și sărate, are un gust răcoritor și oferă doze mari de vitamina C. Dieta cu suc de lămâie garantează o scădere rapidă în greutate, energie sporită și sănătate mai bună.
Beneficiile consumului de roșii. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor despre acestea
Sănătate
// 6 iulie 2022

Beneficiile consumului de roșii. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor despre acestea

Roșiile sunt o sursă excelentă de licopen și antioxidanți. Studiile au demonstrat că licopenul are beneficii asupra organismului uman. Acesta ar ajuta chiar la reducerea bolilor de inimă. Iată o listă amănunțită cu beneficiile consumului de roșii asupra organismului.
Dieta cu pepene roșu: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 2 iulie 2022

Dieta cu pepene roșu: beneficii și contraindicații

Dieta cu pepene roșu te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus, poate reduce inflamația din organism și poate contribui la eliminarea toxinelor din corp. Cu toate acestea, la fel ca alte diete, dieta cu pepene roșu face promisiuni mari, dar specialiștii spun că aceasta poate afecta și în mod negativ organismul.
Beneficiile măștilor de păr cu banane pentru frumusețea acestuia. Cum pot fi preparate la tine acasă
Frumusețe
// 1 iulie 2022

Beneficiile măștilor de păr cu banane pentru frumusețea acestuia. Cum pot fi preparate la tine acasă

Te-ai întrebat vreodată care sunt beneficiile măștilor de păr cu banane pentru frumusețea acestuia? Află că acestea sunt deseori utilizate de persoanele care își doresc un păr bogat și sănătos. Bananele sunt bogate în antioxidanți și în nutrienți benefici pentru întărirea firului de păr.
Apa cu semințe de chia: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 23 iunie 2022

Apa cu semințe de chia: beneficii și contraindicații

Semințele de chia sunt semințe minuscule, albe și negre, cunoscute pentru conținutul mare de nutrienți precum proteinele și fibrele. Ele provin din planta Salvia hispanica. Acum, din ce în ce mai populară este apa cu semințe de chia. Află care sunt beneficiile și contraindicațiile pentru sănătatea organismului dacă te decizi să o consumi și tu.
Efectele surprinzătoare ale consumului de cireșe. Află ce spun specialiștii
Sănătate
// 9 iunie 2022

Efectele surprinzătoare ale consumului de cireșe. Află ce spun specialiștii

Fructele din sezonul de vară au o mulțime de beneficii asupra organismului tău. Printre aceste minunății ale verii se numără și cireșele. Aromate și gustoase acestea sunt gustarea ideală într-o zi toridă și călduroasă. Hai să aflăm împreună care sunt efectele surprinzătoare ale consumului de cireșe asupra organismului.
Legume benefice pentru organism. Ce se află în topul recomandărilor venite de la nutriționiști
Sănătate
// 8 iunie 2022

Legume benefice pentru organism. Ce se află în topul recomandărilor venite de la nutriționiști

Legumele sunt o parte esențială pentru a avea o dietă sănătoasă, echilibrată și hrănitoare. Acestea ne aduc necesarul zilnic de vitamine,minerale și alți nutrienți vitali funcționarii corespunzătoare a organismului. Hai să descoperim împreună care sunt acele legume benefice pentru organism și de ce sunt preferate de nutriționiști.
Beneficiile surprinzătoare ale pepenelui galben. Cate calorii are și cum poate afecta organismul
Sănătate
// 3 iunie 2022

Beneficiile surprinzătoare ale pepenelui galben. Cate calorii are și cum poate afecta organismul

Pepenele galben este un fruct care aparține speciei de pepene cucumis melo. Pentru că este un fruct atât de gustos, hai să aflăm împreună beneficiile surprinzătoare ale pepenelui galben.
Consumul de cireșe amare: beneficiile acestor fructe de sezon
Sănătate
// 1 iunie 2022

Consumul de cireșe amare: beneficiile acestor fructe de sezon

Cireșele sunt vedetele verii alături de pepene. Puțini sunt cei care însă apreciază gustul surorilor lor mai mici și mai acrișoare. Hai să descoperim împreună ce efecte poate avea asupra sănătății consumul de cireșe amare.
Postul intermitent poate provoca pierdere masei musculare. Află ce spune cel mai recent studiu
Sănătate
// 18 mai 2022

Postul intermitent poate provoca pierdere masei musculare. Află ce spune cel mai recent studiu

Încercarea de a-ți da seama exact cum să-ți organizezi micul dejun zilnic poate fi descurajantă. Acest lucru se întâmplă în primul rând dacă vrei să te menții în formă sau să crești masa musculară. Această întrebare devine și mai dificilă dacă decizi să urmezi o anumită dietă. Acest articol este despre cum postul intermitent poate provoca pierdere masei musculare.
×