Reclamă
beneficii
Frumusețe
// 27 noiembrie 2021
Ce este uleiul squalane și ce beneficii are pentru ten și păr
Corpul are un sistem întreg pentru hidratarea pielii, dar nu mereu acesta poate asigura hidratarea suficientă, mai ales după o anumită vârstă. Acesta este și motivul pentru care mulți oameni apelează la creme hidratante. Află ce este uleiul squalane și ce beneficii aduce organismului.
Reclamă
Sănătate
// 28 octombrie 2021
Dieta mediteraneană: principii, alimente permise și riscuri
Dieta mediteraneană este un regim alimentar bogat în ingrediente precum fructe, legume, cereale integrale și grăsimi sănătoase. Specialiștii în nutriție o recomandă drept o dietă delicioasă și hrănitoare. Aceasta are o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Timp liber
// 24 octombrie 2021
Beneficiile cojilor de portocale. La ce sunt utile și cum poți să le folosești
Portocalele sunt unele dintre cele mai delicioase fructe pe care cei mai mulți le asociază cu venirea sezonului rece. Conțin nenumprate vitamine și aduc un plus sistemului imunitare. Însă portocalele au mult mai multe de oferit. Beneficiile cojilor de portocale sunt esențiale pentru orice gospodină care își dorește să-și păstreze casa curată.
Sănătate
// 14 octombrie 2021
Migdale înmuiate în apă, crude sau prăjite: care dintre ele aduc mai multe beneficii organismului
Migdalele se numără printre alimentele preferate pentru gustări. Sunt mulți cei care le preferă în locul nucilor sau al fisticului, de exemplu. Puțini știu însă că beneficiilor lor pentru sănătate sunt înbunătățite semnificativ după ce coaja acestora a fost îndepărtată. De ce e mai bine să consumi migdale după ce au fost înmuiate în apă.
Reclamă
Sănătate
// 18 septembrie 2021
Prunele îngrașă sau nu? Câte calorii au și care sunt beneficiile lor
Prunele sunt extrem de hrănitoare, cu o varietate de beneficii pentru sănătate. Acestea conțin multe vitamine și minerale, pe lângă fibre și antioxidanți care vă pot ajuta să reduceți riscul de apariție a mai multor boli cronice. Totuși, întrebarea dacă prunele îngrașă sau nu, rămâne.
Sănătate
// 11 septembrie 2021
Ce efecte benefice are consumul de ouă fierte pentru organism
Consumul de ouă fierte poate avea foarte multe beneficii asupra organismului. Contrar așteptărilor, ouăle pot aduce un aport foarte important de nutrienți organismului nostru. Cu toate acestea, ouăle ar trebui consumate cu moderație, iar acestea ar trebui să fie incluse în dieta noastră în funcție de necesitatea pe care organismul fiecărei persoane o are.
Sănătate
// 9 septembrie 2021
Beneficiile consumului de migdale înmuiate în apă. Trei motive pentru care să le incluzi în dieta ta
Beneficiile consumului de migdale înmuiate în apă se vor simți în primul rând asupra sistemului tău digestiv. Înmuierea migdalelor în apă te va ajuta să absorbi mult mai ușor nutrienții care se găsesc în ele. În plus, migdalele care sunt decojite înainte de a fi consumate îți vor aduce în organism un plus de vitamina E.
Sănătate
// 1 august 2021
Bei apă înainte de culcare? Beneficii și contraindicații
Medicii recomandă consumul zilnic a doi litri de lichide. Momentele zilei în care alegi să o faci au, de asemenea, un anumit impact asupra organismului. Bei apă înainte de culcare și crezi că este o rutină benefică? Specialiștii vin cu răspunsul.
Sănătate
// 21 iulie 2021
Beneficii ale consumului de pepene roșu. 4 lucruri mai puțin știute despre acesta
Vara și-a intrat în drepturi, iar cel mai răcoritor aliment pe care îl putem consuma este pepenele roșu. Bogat în vitamine, este revigorant și te va ajuta să te hidratezi cu ușurință. Există nenumărate beneficii ale consumului de pepene roșu, însă cinci dintre ele sunt cu adevărat esențiale pentru orice persoană.
Sănătate
// 18 iulie 2021
Diferența dintre ouăle albe și cele maronii: care sunt mai bune
Diferența dintre ouăle albe și cele maronii este una dintre cele mai des întâlnite dileme ale oamenilor atunci când sunt la cumpărături. Părerile sunt împărțite. O parte dintre consumatori preferă ouăle albe pentru că le dau impresia că ar fi ecologice. De cealalată parte sunt voci care afirmă că din contra, ouăle maronii sunt mai sănătoase pentru că le amintesc de cele de la țară.
Timp liber
// 8 iulie 2021
Nu mai arunca cojile de banană. 5 beneficii și întrebuințări
Bananele sunt fructele delicioase și sănătoase care conțin fibre, elemente nutritive esențiale și antioxidanți. În cazul în care nu știai, îți spune că la fel de utile și de sănătoase sunt și cojile de banană. Dacă până acum obișnuiai să le arunci, îți dezvăluim câteva beneficii care te vor determina să reconsideri această practică.
Sănătate
// 13 iunie 2021
Beneficiile utilizării cosmeticelor pentru protecție solară
Razele UVA și UVB afectează pielea în moduri diferite. Razele UVB provoacă arsuri solare la suprafața pielii; în vreme ce razele UVA pătrund mai adânc în epidermă și pot produce leziuni ale ADN-ului. De aceea, dermatologii recomandă alegerea unui produs care protejează piele atât de razele UVA, cât și UVB. Descoperă beneficiile utilizării cosmeticelor pentru protecție solară și de ce aceasta joacă un rol esențial în „apărarea” pielii tale.
Sănătate
// 16 aprilie 2021
Beneficiile oțetului de mere, pentru organism
Oțetul de mere este un remediu popular ce are la bază un ingredient comun, găsit în fiecare casă. De secole, oamenii folosesc oțetul de mere, în gastronomie, pentru curățenie, dar și pentru tratarea unei game largi de probleme de sănătate. Să descoperim împreună care sunt beneficiile oțetului de mere, pentru organism.
Frumusețe
// 18 martie 2021
7 beneficii ale uleiului de susan pentru păr
Ai încercat o mulțime de produse pentru păr și niciunul nu a avut efectul dorit? Poate că a lipsit un anumit ingredient minune, care ar fi reușit să îi redea strălucirea. Iată câteva beneficii ale uleiului de susan pentru podoaba ta capilară, care sigur te vor face să îl incluzi pe lista de cumpărături.
Sănătate
// 10 martie 2021
Beneficiile vinului pentru organism. Ce recomandă specialiștii
Savurat în cantități moderate, vinul nu este doar combinația potrivită pentru o friptură la cuptor, această băutură naturală, bogată în nutrienți, este recomandată pentru o inimă sănătoasă. Beneficiile vinului pentru organism se datorează antioxidanților, care se regăsesc în diferite concentrații în funcție de procesul de preparare.
Frumusețe
// 4 martie 2021
Efectele benefice ale niacinamidei pentru piele și organism
Când o cremă sau un ser promite că este plină de vitamine și minerale care iubesc pielea, una dintre ele este probabil vitamina B3, cunoscută și sub numele de niacinamidă sau nicotinamidă. Efectele benefice ale niacinamidei pentru piele și organism ar trebui să te convingă să te îndrepți în cel mai scurt timp la farmacie sau la magazinul de cosmetice.
Sănătate
// 24 februarie 2021
Beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate
Ceaiul de mușețel are beneficii nebănuite pentru sănătate. Această băutură miraculoasă poate să fie un aliat puternic în lupta cu simptomele insomniei sau cele ale anxietății. Află care sunt beneficiile ceaiului de mușețel pentru sănătate.
Sănătate
// 11 februarie 2021
Beneficiile consumului de ciocolată neagră
Ciocolata se numără printre cele mai iubite alimente din lume. Beneficiile consumului de ciocolată neagră nu sunt puține.
Sănătate
// 5 februarie 2021
Efectele substanțelor din vin asupra organismului: beneficii
Sunt multe lucruri de știut despre vin, pe lângă faptul că se produce din strugurii albi sau roșii. Efectele substanțelor din vin asupra organismului sunt diverse: de la proprietăți anti-îmbătrânire până la reacții inflamatorii.
Sănătate
// 27 ianuarie 2021
Beneficiile consumului de ghimbir. Excelent pentru digestie
Ghimbirul este unul dintre cele mai puternice condimente din lume. Își are originile în Asia de Sud, aparține familiei Zingiberaceae și se află în strânsă legătură cu turmericul, cardamomul și galangalul. Beneficiile consumului de ghimbir pentru sănătate fac ca această plantă să fie apreciată și folosită la scară largă.
Sănătate
// 23 ianuarie 2021
Beneficiile consumului de dovleac pentru sănătate
Una dintre legumele preferate ale toamnei, dovleacul, nu este doar vedeta halloweenului. Pe lângă faptul că este gustos și arătos, este și foarte sănătos. Beneficiile consumului de dovleac pentru sănătate nu sunt puține.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021
Beneficiile consumului de ouă. Ce spun nutriționiștii
O dietă echilibrată și sănătoasă trebuie să fie cât mai diversificată. Mai mulți nutriționiști subliniază care sunt beneficiile consumului de ouă pentru sănătate.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021
Mierea de Manuka: beneficii și contraindicații
Prețul unui borcan ce conține mierea de Manuka poate fi unul dintre motivele pentru care nu o vei cumpăra.