Reclamă

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei. Ce explicații au oferit specialiștii

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei, se arată în concluziile unui studiu încheiat de curând. Află ce explicații au oferit specialiștii de peste hotare. Descoperă și tu mai multe despre acest lucru.

Alina Drăgușin
Alina Drăgușin
Publicat: 26 august 2023, 6:47

În presa internațională s-a scris că, de fapt, acest ritual nocturn ar revitaliza creierul celor care adorm folosind difuzoarele pentru uleiuri esențiale. Acestea din urmă sunt de mai multe feluri și îndeplinesc cu succes nenumărate roluri pentru sănătate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei

Odată cu trecerea anilor, în organismul uman se produc o serie de schimbări. Printre acestea se numără modificări la nivelul simțului olfactiv, dar și capacitatea cognitivă este afectată. Cercetătorii au descoperit recent o modalitate simplă de a consolida puterea creierului, pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă. Este vorba despre lăsarea unui parfum să circule pe timpul nopții în camera în care dorm.

O echipă de specialiști de la Centrul pentru Neurobiologia Învățării și Memoriei (UCI), înființat la Școala de Științe Biolo­gice de la Universitatea din California, a cerut persoanelor care au luat parte la studiu să folosească de uleiuri esențiale, puse lângă pat. Difuzorul a funcționat doar două ore în fiecare seară, au scris cei de la Inc. Magazine.

Participanții care au fost expuși la diferite arome naturale în timp ce dormeau au participat la unele teste ca să se analizeze dacă simțul mirosului poate îmbunătăți memoria. Rezultatele la care au ajuns cercetătorii sunt remarcabile.

Adulții în etate înscriși la studiul cu uleiurile esențiale folosite în timpul somnului au dat un test de memorare al cuvintelor și rezultatele au indicat o îmbunătățire a memoriei cu 226% mai mare decât la persoanele care nu au luat parte la cercetare. Și, implicit, nu au dormit într-o cameră în care era pornit un difuzor cu uleiuri esențiale timp de două ore.

Reclamă

Cercetătorii au avut rezultate excelente după ce le-au făcut participanților RMN cerebral

În plus, un RMN cerebral a indicat, de asemenea, o revitalizare a creierului care are legătură cu memoria. Nu mai e un secret pentru nimeni că acest proces psihic scade odată cu înaintarea în vârstă.

Potrivit cercetătorului Michael Leon, „realitatea este că, la un om care are peste 60 de ani, simțul olfactiv și cunoașterea încep să scadă”. În concluzie, stimularea constantă a mirosului pe timp de noapte este modalitate simplă de a menține acest declin la distanță.

Reclamă

Principalele beneficii ale uleiurilor esențiale pentru sănătate

În ultimul deceniu, uleiurile esențiale au devenit aliați de nădejde pentru multe românce. În timp ce unele te ajută să lupți cu anxietatea, depresia, altele pot fi folosite ca să îți îngrijești pielea. Uleiul din lemn de cetru poate împiedica apariția bolii Alzheimer și a demenței, conform Frontiersin.

Unele studii au arătat că inhalarea uleiul de cedru sporește abilitatea de a gândi limpede. Mai mult, el intensifică starea de conștiență necesară când faci o meditație sau o rugăciune.

Anumite uleiuri esențiale ajută fie sistemul imunitar, fie pe cel respirator, iar altele au proprietăți antiinflamatoare. Descoperă diferențele dintre uleiurile vegetale și cele esențiale. Odată ce le vei introduce în rutina de îngrijire, vei observa cum viața ta se va schimba cu mult în bine.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care paortă haine de zâne și aripi de fluture pentru a ilustra ce talent ascuns ai, în funcție de zodie
Horoscop
Ce talent ascuns ai, în funcție de zodie. La ce se pricep nativii din zodiac
Semnul zodiacal sub care te-ai născut poate influența multe aspecte din viața ta. Printre acestea se numără și abilitățile pe care le poți avea. Descoperă ce talent ascuns ai, în funcție de zodie. Află...
2
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 25 septembrie – 1 octombrie 2023. Descoperă ce îți rezervă astrele
Pentru Balanțe și Vărsătorii, horoscopul săptămânii 25 septembrie – 1 octombrie 2023 vine cu despărțiri și complicații în relațiile de cuplu. Cei mai mulți dintre nativi vor lua decizii pe care mai apoi le...
3
Cara Delevingne, pe o bancă, desculță, fotografiată în timp ce vorbește la telefon, într-o stare de ebrietate avansată
Divertisment
Cara Delevingne a participat la o prezentare de modă de la Milano Fashion Week. Cum arată acum și care e starea ei după imaginile din aeroport
Cara Delevingne a participat la o prezentare de modă de la Milano Fashion Week. Află mai multe despre cum arată acum și care e starea ei după imaginile din aeroport. Modelul a fără sutien,...
4
Prințul George, alături de Prințul William, în tribune, în sacouri, la un eveniment sportiv
Divertisment
La ce vârstă va pleca Prințul George singur în călătorii. Aniversarea care îi va schimba pentru totdeauna destinul
Prințul George, la fel ca și frații săi sunt pregătiți încă de mici să facă față evenimentelor regale. Cu toate acestea, regulile Familiei Regale sunt stricte. Acum s-a aflat la ce vârstă va pleca...
5
Prințesa Leonor, în uniformă militară, în timp ce primește o distincție
Divertisment
Prințesa Leonor a Spaniei a fost fotografiată în uniformă militară. Fiica Reginei Letizia și a Regelui Felipe se antrenează la Academia Militară
Prințesa Leonor a Spaniei a arătat că nu se teme să implice în acțiune. Acest lucru a fost dovedit de o serie de fotografii dezvăluite de Casa Regală a Spaniei. Prințesa Leonor a Spaniei...
PARTENERI
×