Reclamă

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei. Ce explicații au oferit specialiștii

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei, se arată în concluziile unui studiu încheiat de curând. Află ce explicații au oferit specialiștii de peste hotare. Descoperă și tu mai multe despre acest lucru.

Alina Drăgușin
Alina Drăgușin
Publicat: 26 august 2023, 6:47

În presa internațională s-a scris că, de fapt, acest ritual nocturn ar revitaliza creierul celor care adorm folosind difuzoarele pentru uleiuri esențiale. Acestea din urmă sunt de mai multe feluri și îndeplinesc cu succes nenumărate roluri pentru sănătate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Uleiurile esențiale folosite în timpul nopții ar putea ajuta la îmbunătățirea memoriei

Odată cu trecerea anilor, în organismul uman se produc o serie de schimbări. Printre acestea se numără modificări la nivelul simțului olfactiv, dar și capacitatea cognitivă este afectată. Cercetătorii au descoperit recent o modalitate simplă de a consolida puterea creierului, pe măsură ce oamenii înaintează în vârstă. Este vorba despre lăsarea unui parfum să circule pe timpul nopții în camera în care dorm.

O echipă de specialiști de la Centrul pentru Neurobiologia Învățării și Memoriei (UCI), înființat la Școala de Științe Biolo­gice de la Universitatea din California, a cerut persoanelor care au luat parte la studiu să folosească de uleiuri esențiale, puse lângă pat. Difuzorul a funcționat doar două ore în fiecare seară, au scris cei de la Inc. Magazine.

Participanții care au fost expuși la diferite arome naturale în timp ce dormeau au participat la unele teste ca să se analizeze dacă simțul mirosului poate îmbunătăți memoria. Rezultatele la care au ajuns cercetătorii sunt remarcabile.

Adulții în etate înscriși la studiul cu uleiurile esențiale folosite în timpul somnului au dat un test de memorare al cuvintelor și rezultatele au indicat o îmbunătățire a memoriei cu 226% mai mare decât la persoanele care nu au luat parte la cercetare. Și, implicit, nu au dormit într-o cameră în care era pornit un difuzor cu uleiuri esențiale timp de două ore.

Reclamă

Cercetătorii au avut rezultate excelente după ce le-au făcut participanților RMN cerebral

În plus, un RMN cerebral a indicat, de asemenea, o revitalizare a creierului care are legătură cu memoria. Nu mai e un secret pentru nimeni că acest proces psihic scade odată cu înaintarea în vârstă.

Potrivit cercetătorului Michael Leon, „realitatea este că, la un om care are peste 60 de ani, simțul olfactiv și cunoașterea încep să scadă”. În concluzie, stimularea constantă a mirosului pe timp de noapte este modalitate simplă de a menține acest declin la distanță.

Reclamă

Principalele beneficii ale uleiurilor esențiale pentru sănătate

În ultimul deceniu, uleiurile esențiale au devenit aliați de nădejde pentru multe românce. În timp ce unele te ajută să lupți cu anxietatea, depresia, altele pot fi folosite ca să îți îngrijești pielea. Uleiul din lemn de cetru poate împiedica apariția bolii Alzheimer și a demenței, conform Frontiersin.

Unele studii au arătat că inhalarea uleiul de cedru sporește abilitatea de a gândi limpede. Mai mult, el intensifică starea de conștiență necesară când faci o meditație sau o rugăciune.

Anumite uleiuri esențiale ajută fie sistemul imunitar, fie pe cel respirator, iar altele au proprietăți antiinflamatoare. Descoperă diferențele dintre uleiurile vegetale și cele esențiale. Odată ce le vei introduce în rutina de îngrijire, vei observa cum viața ta se va schimba cu mult în bine.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iunie 2025. Soarta se schimbă radical pentru acești nativi
Horoscopul lunii iunie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă fantastică. Nu trebuie să se teamă de ceea ce le-ar putea rezerva astrele. Fiecare nouă apariție aduce cu sine transformări...
2
Dakota Johnson la Cannes 2025 pe un fundal deschis la culoare
CaTine
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes. Vedeta a surprins cu o siluetă de invidiat
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes, fiind una dintre cele trei ținute alese. Nu au lipsit accesoriile de lux și bretonul deja cunoscut. Zâmbetul nu i-a...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre acele zodii pentru care perioadele dificile se încheie pentru ele în ziua de 25 mai 2025
Horoscop
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Nativii care au parte de o schimbare
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Astrologii anunță că ziua de 25 mai 2025 aduce o schimbare importantă pentru trei semne zodiacale. Acești nativi vor avea...
4
Jennifer Lopez într-o rochie roz pal pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Cum arată ținuta care i-a jucat feste
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Totul s-a întâmplat la Teatrul Stephen Sondheim din New York, cu ocazia aniversării a 98 de ani ai compozitorului John...
5
Nicole Kidman poartă o rochie roșie și păr lung pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. Peruca i-a trădat noua coafură surprinzătoare chiar pe covorul roșu
Vedeta nu se dezice de la aparițiile surprinzătoare. Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. A ținut să poarte o perucă, însă aceasta nu a ajutat-o prea mult. Invitată în cadrul...
PARTENERI
×