Reclamă

Băutura care te poate menține tânără. E consumată de milioane de oameni din întreaga lume

Ai mai jos mai multe detalii despre băutura care te poate menține tânără. E consumată de milioane de oameni din întreaga lume. E vorba despre Sencha un ceai verde de origine japoneză.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 23 august 2024, 7:48

Sencha este cel mai popular ceai din Japonia, reprezentând aproximativ 80% din totalul ceaiului produs în țară. Tot el este și unul dintre cele mai populare ceaiuri verzi din întreaga lume. Este apreciat pentru versatilitatea sa. El poate fi preparat în funcție de preferințele tale, oferind în același timp beneficii pentru sănătate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Băutura care te poate menține tânără

Chiar dacă există ceaiuri care folosesc sencha ca bază pentru a crea arome unice, calitatea sencha din amestecuri este diferită de sencha clasică japoneza. Când este preparat așa cum trebuie, ceaiul verde sencha are o aromă delicată, greu de confundat. Cu toate acestea, trebuie să știi că gustul ceaiului Sencha variază foarte mult în funcție de regiunea în care este produs, de calitatea producției și de preț.

Sencha este un ceai deosebit de plăcut de consumat, mai ales în timpul verii, deoarece este răcoritor și ușor, o alegere excelentă atunci când vrei să te răcorești în zilele caniculare.

Sencha este un ceai verde, cu o culoare verzui-aurie, adesea servit în cești mici. Cultura japoneză îmbrățișează pe scară largă consumul de sencha, care se găsește în aproape fiecare casă și restaurant din întreaga țară.

Producătorii japonezi de ceai aburesc de obicei frunzele plantelor, mai degrabă decât să le ardă, ca prim pas după recoltare. Acesta este motivul pentru care ceaiurile japoneze au o aromă mai ierboasă și mai proaspătă. Ceaiurile verzi Sencha se pot găsi sub o mare varietate de arome.

Reclamă

Beneficii pentru sănătate

Ttoate studiile despre ceaiul Sencha susțin că acesta susține o îmbunătățire a calității vieții. Pentru a obține cele mai multe beneficii din consumul de ceai verde, concentrează-ți atenția asupra metodei de preparare a lui.

  • Proprietăți anti-cancerigene;
  • Proprietăți antiinflamatorii;
  • Proprietăți antibacteriene;
  • Proprietăți anti-îmbătrânire;
  • Prevenirea bolilor neurodegenerative;
  • Prevenirea infecțiilor cu virusuri;
  • Ajutor la pierderea în greutate;
  • Scăderea colesterolului rău;
  • Prevenirea cariilor dentare.
Reclamă

Cum se prepară ceaiul verde Sencha

Urmează pașii de mai jos pentru a prepara o ceașcă delicioasă de ceai verde japonez.

Sencha se prepară cel mai bine cu ajutorul unui ceainic kyusu. Acesta este conceput pentru prepararea optimă, scoțând în evidență aromele bogate și complexe ale frunzelor de ceai.

Calitatea apei este importantă pentru a prepara o ceașcă delicioasă de ceai verde japonez sencha. Apa de izvor este o opțiune ideală, așa cum este și apa filtrată. Cel mai bine este să folosești apă fiartă și mai apoi să o răcești la temperatura dorită.

Preîncălzirea ceainicului și a ceștilor, turnând apă fierbinte și lăsându-le să se încălzească, va permite apei să se răcească în mod natural și să ajungă la temperatura optimă pentru a înmuia sencha. Temperatura recomandată a apei pentru sencha este între 70°C și 80°C.

Utilizați cel puțin 5 grame de ceai la 200 ml de apă. Folosirea cantității perfecte de ceai este crucială pentru a obține aroma potrivită. Este posibil să fie nevoie să experimentezi pentru a găsi combinația perfectă pentru tine.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Prințesa Charlotte surprinsă la încoronarea Regelui Charles
Familia Regală
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Portretul oficial pentru aniversarea ei a fost publicat
Prințesa Charlotte a împlinit 10 ani. Aniversarea ei a fost sărbătorită cu un portret oficial care a fost publicat pentru admiratorii Familii Regale Britanice. Fiica Prințului William și a Prințesei Kate Middleton și-a petrecut...
2
Kim Kardashian în timp ce pozează la Met Gala 2022
Divertisment
Kim Kardashian a fost criticată pentru că a purtat bijuterii care „costă mai mult decât o casă” în jurul gleznei. Cum a pozat diva atunci când a mers la plajă
Kim Kardashian a fost criticată pentru că a purtat bijuterii care „costă mai mult decât o casă” în jurul gleznei. Diva a postat imaginile pe conturile sale de social media. Fosta soție a lui...
3
trei femei care se bucură și zâmbesc într-o zi însorită pe un fundal deschis
Horoscop
3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Venus în Berbec aduce pasiune și optimism. 3 zodii trăiesc o viață bună până pe 6 iunie 2025. Vezi dacă te numeri pentru ele și ce spun astrele. Timp de mai multe săptămâni, atât...
4
actori pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Reprezentanții actorului lansează 14 alte acuzații
Procesul dintre Blake Lively și Justin Baldoni ridică noi tensiuni. Avocații actorului lansează alte 14 noi plângeri împotriva fostei sale consiliere, Stephanie Jones. Printre acestea se numără defăimarea și frauda. Este acuzată de faptul...
5
actor care zâmbește în fața camerei pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Procesul prin care trece Pete Davidson pentru a-și scoate cele 200 de tatuaje. Anunțul artistului: „E oribil”
Procesul prin care trece Pete Davidson pentru a-și scoate cele 200 de tatuaje nu este unul tocmai confortabil pentru artist. Acesta a dezvăluit într-un interviu recent cum se desfășoară această etapă din viața sa....
PARTENERI
×