Sucul de aloe vera este un lichid lipicios și gros, obținut din pulpa frunzei de aloe. De asmenea, gelul de aloe vera este extrem de util mai ales în cazul arsurilor solare. Le tratează și oferă o senzație de rece pe piele chiar și după prima utilizare.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Beneficiile consumului de aloe vera
Pentru a te bucura de beneficiile acestei plante, poți alege să o consumi sub formă de băutură, ori să folosești gelul pentru tratamente locale. Dacă vrei să prepari un suc de aloe vera nu ai nevoie de un întreg arsenal în bucătărie. Începe prin a smulge câteva frunze sănătoase și mature de aloe vera. Mai apoi, taie-le cu grijă, extrage gelul și amestecă-l cu apă.
Sucul de aloe vera este cea mai pură formă a acestei plante, perfectă pentru consum, fără adaos de conservanți sau zahăr. Sucul de aloe vera conține în primul rând antioxidanți, adică substanțe care ajută la reducerea șanselor de a dezvolta afecțiuni precum diabetul și bolile de inimă. Aloe vera oferă beneficii dincolo de simpla prevenție.
Conține antioxidanți
Potrivit studiilor făcute de-a lungul anilor s-a constatat că planta de aloe vera poate fi folosită pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor de piele, precum arsurile sau rănile. Capacitatea antiinflamatoare a plantei se datorează compușilor vegetali.
Citește și
Beneficiile consumului de lobodă. De ce este indicat să o inluzi în dieta ta
Citește și
Fructe și legume ieftine în sezonul de primăvară. Ce alimente nu ar trebui să lipsească din bucătăria ta
Reclamă
Antioxidanții ajută la protejarea organismului de daunele cauzate de radicalii liberi – cunoscute și sub numele de stres oxidativ. Cercetările au arătat că stresul oxidativ cronic poate crește riscul unor afecțiuni de sănătate, inclusiv boli de inimă și chiar unele tipuri de cancer, scrie Healthline.com.
Menține sănătatea ochilor
Sucul de aloe vera este plin de betacaroten, un antioxidant care se găsește de obicei în legumele și fructele portocalii și galbene. Organismul tău are capacitatea de a transforma betacarotenul în vitamina A, esențială pentru menținerea sănătății vederii, scrie Cleveland Clinic.
