Reclamă

Când se aplică SPF-ul, de fapt. Cu cât timp înainte de expunerea la soare se folosește pentru a-și face efectul

Daunele solare sunt cauzate de radiațiile ultraviolete (UV), nu de temperatură. Acest lucru înseamnă că pielea se poate deteriora chiar și atunci când nu este doare afară. De fapt, radiațiile UV pot pătrunde în nori și pot fi chiar mai intense datorită reflectării lor. De aceea, e foarte important să știi când se aplică SPF-ul, de fapt.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 25 iunie 2024, 6:09

Dacă bate vântul și te-ai înroșit la față, este posibil ca soarele să-ți ardă pielea. Nu există „arsuri cauzate de vânt”. De asemenea, dacă pielea se închide la culoare după expunerea la soare, este un semn că celulele pielii sunt în traumă, chiar dacă nu există semne de roșeață sau peeling.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Pielea se întunecă ca o modalitate de a încerca să se protejeze, deoarece razele UV dăunează celulelor vii. Chiar dacă te poți bronza cu ușurință, ești în continuare expusă riscului de cancer de piele și trebuie să folosești protecție solară.

Când se aplică SPF-ul, de fapt

Nu este un secret pentru nimeni că crema de protecție solară este vitală pentru a proteja pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui. Dar cu cât timp înainte de expunerea la soare ar trebui să aplici protecție solară? Ce tip de protecție solară este cel mai bun pentru tine?

Lumina soarelui este parte integrantă în multe procese vitale ale corpului, inclusiv producția de vitamina D. Cu toate acestea, expunerea excesivă la soare poate deteriora pielea prin radiațiile ultraviolete (UV). Efectele pot include:

  • Arsuri solare
  • Imbătrânire prematură
  • Cancerele de piele.
Reclamă

Purtarea de protecție solară te va proteja de aceste raze dăunătoare. Toată lumea, indiferent de culoarea pielii, este susceptibilă la efectele adverse ale razelor UV și poate beneficia de protecție solară.

Dacă ai înțeles importanța protecției solare, acum află cu cât timp înainte de expunerea la soare ar trebui să aplici protecție solară. Multe mărci de protecție solară sfătuiesc utilizatorii să aplice cu 20 de minute înainte de expunerea la soare. Cu toate acestea, oamenii ignoră adesea aceste indicații.

Pentru ca crema de protecție solară să protejeze uniform pielea, trebuie să se usuce și să formeze o peliculă uniformă înainte de a ieși la soare. Dacă porți îmbrăcăminte de protecție, transpiri, te machiezi sau te miști prea mult înainte ca crema de protecție solară să se usuce corect, se va estompa în anumite zone.

Reclamă

În consecință, vei avea o protecție inegală, insuficientă împotriva soarelui. Potrivit unui studiu, crema de protecție solară are nevoie de opt minute pentru a se usca. Cu toate acestea, timpul de uscare variază între creme de protecție solară, în funcție de formulele acestora.

Ce fel de protecție solară ar trebui să folosești

Dacă ești în căutare de protecție solară, alege una cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30. Cu protecție solară cu SPF 30, vei fi ferită de aproximativ 97% razele UVB. SPF oferă doar o mică creștere a protecției împotriva radiațiilor UV. Crema de protecție solară pe care o alegi ar trebui să fie și rezistentă la apă.

Produsele de bronzare nu îmbunătățesc capacitatea organismului de a se proteja de soare. Deși unele au un rating SPF, nu ar trebui să te bazezi pe acesta pentru o protecție continuă.

Sticla necolorată folosită în mod obișnuit la geamurile laterale ale mașinii reduce, dar nu blochează complet transmisia radiațiilor UV.

Aceasta înseamnă că pielea se poate arde și dacă petreci mult timp expusă la o fereastră laterală când UV este la un nivel ridicat. Frecvent, oamenii își pot arde pielea în mașini atunci când au geamurile lăsate în jos, unde pot fi expuși la niveluri mai mari de radiații UV.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii septembrie 2025. Nativii au parte de schimbări pe toate planurile
Horoscopul lunii septembrie 2025 spune că nativii din zodiac vor avea parte de schimbări pe toate planurile. Este o perioadă a transformărilor profunde, în care zodiile îmbrățișează cu încredere energia sezonului Fecioarei. Nativii vor...
2
Prințesa Diana în mașină pe un fundal deschis la culoare
Familia Regală
A fost deschisă capsula timpului a Prințesei Diana după 34 de ani. Ce s-a găsit în ea
A lăsat în urmă o moștenire durabilă de compasiune și implicare umanitară. A demonstrat că regalitatea poate fi definită prin serviciu, nu doar prin privilegii. A fost deschisă capsula timpului a Prințesei Diana după...
3
O femeie frumoasă care reprezintă una dintre cele 4 zodii primesc un semn puternic din partea Universului pe 31 august 2025
Horoscop
4 zodii primesc un semn puternic din partea Universului pe 31 august 2025. Află dacă te numeri printre ele
Te-ai întrebat vreodată dacă Universul îți trimite semne? 4 zodii primesc un semn puternic din partea Universului pe 31 august 2025. Este o zi în care energia astrală atinge un punct culminant, iar semnele...
4
Britney Spears și Sam Asghari stau unul lângă celălalt și zâmbesc pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Britney Spears dă vina pe Sam Asghari pentru separarea de fiii ei. De ce a ajuns artista să-l numească pe fostul soț „o distragere”
Britney Spears dă vina pe Sam Asghari pentru separarea de fiii ei. Artista și-a deschis inima în fața fanilor și a vorbit despre un moment dificil din viața sa personală. S-a arătat vulnerabilă încă...
5
Nelly Furtado poartă părul lung, desprins pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Nelly Furtado a răspuns comentariilor răutăcioase printr-un mesaj vestimentar. Ce le-a transmis artista celor care o critică
Artista a trimis un mesaj clar în mediul online. Nelly Furtado a răspuns comentariilor răutăcioase printr-un mesaj vestimentar. Interpreta piesei „I’m Like a Bird” a urcat pe scenă îmbrăcată într-un tricou oversized și o...
PARTENERI
×