Reclamă

Când se aplică SPF-ul, de fapt. Cu cât timp înainte de expunerea la soare se folosește pentru a-și face efectul

Daunele solare sunt cauzate de radiațiile ultraviolete (UV), nu de temperatură. Acest lucru înseamnă că pielea se poate deteriora chiar și atunci când nu este doare afară. De fapt, radiațiile UV pot pătrunde în nori și pot fi chiar mai intense datorită reflectării lor. De aceea, e foarte important să știi când se aplică SPF-ul, de fapt.

Andrada Marinică
Andrada Marinică
Publicat: 25 iunie 2024, 6:09

Dacă bate vântul și te-ai înroșit la față, este posibil ca soarele să-ți ardă pielea. Nu există „arsuri cauzate de vânt”. De asemenea, dacă pielea se închide la culoare după expunerea la soare, este un semn că celulele pielii sunt în traumă, chiar dacă nu există semne de roșeață sau peeling.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Pielea se întunecă ca o modalitate de a încerca să se protejeze, deoarece razele UV dăunează celulelor vii. Chiar dacă te poți bronza cu ușurință, ești în continuare expusă riscului de cancer de piele și trebuie să folosești protecție solară.

Când se aplică SPF-ul, de fapt

Nu este un secret pentru nimeni că crema de protecție solară este vitală pentru a proteja pielea de razele UV dăunătoare ale soarelui. Dar cu cât timp înainte de expunerea la soare ar trebui să aplici protecție solară? Ce tip de protecție solară este cel mai bun pentru tine?

Lumina soarelui este parte integrantă în multe procese vitale ale corpului, inclusiv producția de vitamina D. Cu toate acestea, expunerea excesivă la soare poate deteriora pielea prin radiațiile ultraviolete (UV). Efectele pot include:

  • Arsuri solare
  • Imbătrânire prematură
  • Cancerele de piele.
Reclamă

Purtarea de protecție solară te va proteja de aceste raze dăunătoare. Toată lumea, indiferent de culoarea pielii, este susceptibilă la efectele adverse ale razelor UV și poate beneficia de protecție solară.

Dacă ai înțeles importanța protecției solare, acum află cu cât timp înainte de expunerea la soare ar trebui să aplici protecție solară. Multe mărci de protecție solară sfătuiesc utilizatorii să aplice cu 20 de minute înainte de expunerea la soare. Cu toate acestea, oamenii ignoră adesea aceste indicații.

Pentru ca crema de protecție solară să protejeze uniform pielea, trebuie să se usuce și să formeze o peliculă uniformă înainte de a ieși la soare. Dacă porți îmbrăcăminte de protecție, transpiri, te machiezi sau te miști prea mult înainte ca crema de protecție solară să se usuce corect, se va estompa în anumite zone.

Reclamă

În consecință, vei avea o protecție inegală, insuficientă împotriva soarelui. Potrivit unui studiu, crema de protecție solară are nevoie de opt minute pentru a se usca. Cu toate acestea, timpul de uscare variază între creme de protecție solară, în funcție de formulele acestora.

Ce fel de protecție solară ar trebui să folosești

Dacă ești în căutare de protecție solară, alege una cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30. Cu protecție solară cu SPF 30, vei fi ferită de aproximativ 97% razele UVB. SPF oferă doar o mică creștere a protecției împotriva radiațiilor UV. Crema de protecție solară pe care o alegi ar trebui să fie și rezistentă la apă.

Produsele de bronzare nu îmbunătățesc capacitatea organismului de a se proteja de soare. Deși unele au un rating SPF, nu ar trebui să te bazezi pe acesta pentru o protecție continuă.

Sticla necolorată folosită în mod obișnuit la geamurile laterale ale mașinii reduce, dar nu blochează complet transmisia radiațiilor UV.

Aceasta înseamnă că pielea se poate arde și dacă petreci mult timp expusă la o fereastră laterală când UV este la un nivel ridicat. Frecvent, oamenii își pot arde pielea în mașini atunci când au geamurile lăsate în jos, unde pot fi expuși la niveluri mai mari de radiații UV.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care stă în fața mării privește răsăritul
Horoscop
Misiunea ta spirituală, în funcție de luna în care te-ai născut
Astrologii dezvăluie care este misiunea ta spirituală, în funcție de luna ta de naștere. Misiunea sufletului nostru este strâns legată de punctele noastre forte, dorințele și dispoziția generală. Deși chemarea spirituală a fiecăruia este...
2
Un cuplu care se ține în brațe și reprezintă zodiile care și-au găsit marea iubire începând cu data de 13 septembrie 2025
Horoscop
Dragostea le surâde acestor zodii începând cu 13 septembrie 2025. Află dacă te numeri printre ele
Dragostea le surâde acestor zodii începând cu 13 septembrie 2025. Începând cu această dată, nativii ar putea să-și întâlnească sufletul pereche. Sunt multe lucruri la care trebuie să fie atenți. Sfârșitul de săptămână vine...
3
Millie Bobby Brown surprinsă cu o prietenă de familie în timpul unei plimbări
Divertisment
A devenit mamă la 21 de ani, iar fanii o critică dur pentru imaginea de „soție tradițională”. Cine este actrița care și-a pus familia pe primul loc
A devenit mamă la doar 21 de ani, iar fanii o critică dur pentru imaginea sa de „soție tradițională”. Tânăra actriță a ales să își pună viața de familie pe primul loc. În timp...
4
Dwayne Johnson surprins la Festivalul de Film de la Veneția 2025
Divertisment
A slăbit aproape 30 de kilograme și e complet transformat. Cine este bărbatul care „renunță” la fizicul ce i-a adus celebritatea
A slăbit aproape 30 de kilograme și e complet transformat. Actorul cunoscut pentru fizicul său impresionant este dispus să renunțe la imaginea care l-a consacrat în industria filmului de acțiune. Fanii au fost surprinși...
5
Prințul Harry surprins la Jocurile Invictus din anul 2023
Familia Regală
Ce a făcut Prințul Harry după ce s-a întors în Marea Britanie. Gestul Ducelui de Sussex i-a emoționat pe admiratorii regali
S-a aflat ce a făcut Prințul Harry după ce s-a întors în Marea Britanie. Gestul Ducelui de Sussex i-a emoționat deja pe admiratorii regali. Fiul Regelui Charles a ales să viziteze Capela St. George...
PARTENERI
×