Reclamă

Cât de des e indicat să speli cearșafurile pentru a eradica acarienii și germenii

Cât de des e indicat să speli cearșafurile este un subiect care este dezbătut frecvent. Un expert contactat de mirror.co.uk crede că are răspunsul definitiv și că acesta va eradica „acarienii de praf”.

Publicat: 5 aprilie 2023, 8:23

Știm cu toții că spălarea regulată a lenjeriei de pat este o sarcină importantă. Dar cât de des ar trebui să o faci pentru a menține lucrurile cât mai curate posibil? Poate fi ușor să lași schimbarea lenjeriei pentru o altă zi, dar odată ce vremea se încălzește, e indicat să schimbi și rutina. Toată lumea vrea să evite acarienii și transpirația.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cât de des e indicat să speli cearșafurile

Și dacă nu speli cearșafurile în fiecare săptămână, specialiștii spun că ar trebui. Altfel, o să fii expusă la aproximativ 20.000 de acarieni, ceea ce nu tocmai bine, mai ales dacă ești alergică.

Martin Seeley, CEO și expert în somn la MattressNextDay, a spus că ar trebui să ne propunem să spălăm cearșafurile în fiecare săptămână. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că în fiecare noapte, o persoană obișnuită transpira cel puțin 200 ml de lichid. Acesta din urmă ajunge să se scurgă pe lenjerie și saltea.

El a spus: „Studii suplimentare arată că așternutul mediu adăpostește aproximativ 20.000 de acarieni de praf, care pot fi declanșatori pentru cei care suferă de alergii”.

Acarienii pot provoca congestie și un nas care curge, ceea ce poate fi evitat cu o rutină bună de spălare.

Reclamă

Martin a adăugat: „Având în vedere că 80% dintre acarieni sunt formați din pielea moartă, pe care o produci în mod natural mai mult peste noapte, ar trebui să speli lenjeria de pat cel puțin o dată pe săptămână”.

Corpul tău elimină aproximativ două lingurițe de piele moartă în fiecare noapte, pe care acarienii le consumă. Nu transmit boli, dar excrețiile lor conțin enzime care pot provoca alergii sau astm.

-Harriet Jones, supraveghetor de curățenie

De ce alte detalii trebuie să mai ții cont

Reclamă

Dar, dacă transpiri excesiv noaptea, poate ar fi indicat să o speli și mai des, scrie Express. Desigur, schimbarea lenjeriei de pat poate consuma mult timp, dar nu e o rutină care trebuie evitată deoarece dormitoarele ar trebui să fie spații de relaxare.

Lenjeria de pat trebuie spălată cel puțin o dată pe săptămână sau mai mult, în funcție de cantitatea de murdărie și transpirație pe care o lăsați în urmă în fiecare seară.

– Mary Gagliardi, expert în curățenie

Când speli lenjeria de pat, amintește-ți să o speli la 60 de grade pentru a scăpa de acarieni. De asemenea, Martin recomandă un detergent bun pentru ca textura ei să se păstreze moale și frumoasă.

Și, dacă usci lenjeria de pat într-un uscător de rufe, Martin sugerează să reconsideri acest ultim pas. Indicat este să o agăți afară, să se usuce la aer, acolo unde este posibil, desigur.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iunie 2025. Soarta se schimbă radical pentru acești nativi
Horoscopul lunii iunie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă fantastică. Nu trebuie să se teamă de ceea ce le-ar putea rezerva astrele. Fiecare nouă apariție aduce cu sine transformări...
2
Dakota Johnson la Cannes 2025 pe un fundal deschis la culoare
CaTine
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes. Vedeta a surprins cu o siluetă de invidiat
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes, fiind una dintre cele trei ținute alese. Nu au lipsit accesoriile de lux și bretonul deja cunoscut. Zâmbetul nu i-a...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre acele zodii pentru care perioadele dificile se încheie pentru ele în ziua de 25 mai 2025
Horoscop
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Nativii care au parte de o schimbare
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Astrologii anunță că ziua de 25 mai 2025 aduce o schimbare importantă pentru trei semne zodiacale. Acești nativi vor avea...
4
Jennifer Lopez într-o rochie roz pal pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Cum arată ținuta care i-a jucat feste
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Totul s-a întâmplat la Teatrul Stephen Sondheim din New York, cu ocazia aniversării a 98 de ani ai compozitorului John...
5
Nicole Kidman poartă o rochie roșie și păr lung pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. Peruca i-a trădat noua coafură surprinzătoare chiar pe covorul roșu
Vedeta nu se dezice de la aparițiile surprinzătoare. Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. A ținut să poarte o perucă, însă aceasta nu a ajutat-o prea mult. Invitată în cadrul...
PARTENERI
×