Liniile frunții sunt cutele care se formează orizontal pe sprânceane. Pot fi linii foarte subțiri sau pot fi riduri formate în profunzime.
Liniile de zâmbet
Pliurile nazolabiale, cunoscute mai frecvent sub denumirea de linii de zâmbet sau linii de râs, sunt pliurile care curg în diagonală de la marginile exterioare ale nărilor până la părțile laterale ale gurii.
Care este cauza ridurilor de expresie
Așa cum se întâmplă cu multe alte schimbări din organism, trecerea anilor, stilul de viață sau viciile sunt cauzele cele mai frecvente pentru ridurile de expresie. Iată care sunt factorii externi ce conduc la formarea ridurilor de expresie.
Expresii faciale repetate
A face aceleași expresii faciale de zeci sau chiar sute de mii de ori începe să creeze cute permanente, riduri de expresie în pielea ta.
Îmbătrânirea
Îmbătrânirea este punctul de plecare al tuturor efectelor negative la nivelul pielii. Pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta produce mai puțin colagen și elastină. Acest lucru face ca pielea să revină la forma inițială mai greu după ce expresiile faciale provoacă pliuri, cute și riduri.
Moștenirea genetică
Unele femei par să păstreze pielea netedă și frumoasă până la 60 de ani. Binecuvântate cu un fond genetic bun, aceste femei sunt puține. Noi ceilalți trebuie să ne îngrijorăm cu privire la ridurile de expresie. Dezvoltarea liniilor de expresie este un eveniment complet normal.
Stilul de viață
Totul, de la dietă la obiceiurile tale de antrenament, are un impact asupra sănătății pielii. Dacă ai obiceiuri sănătoase, este foarte probabil să ai o piele netedă și strălucitoare. Pe de altă parte, dacă ai un stil de viață nesănătos, nu ar trebui să fii surprinsă să vezi că se formează riduri de expresie.
Obiceiuri care pot duce la formarea ridurilor de expresie
- Dormi mai puțin de șase ore pe noapte
- Fumezi sau folosești alte produse pe bază de tutun
- Nu bei suficientă apă pe tot parcursul zilei
- Consumi alcool în exces sau foarte des
- Mănânci prea multă mâncare nesănătoasă și prea puține legume
- Faci prea puțin sport
Toate aceste obiceiuri îți vor afecta sănătatea organismului atât pe interior, dar și pe exterior.
Sfaturi pentru a trata ridurile de expresie
Acum că am aflat cele mai frecvente cauze ale ridurilor de expresie, să trecem la lucrurile cu adevărat importante: cum să le tratezi și să le previi. Urmează aceste sfaturi simple și eficiente pentru a le combate rapid.
Curăță ușor fața
Probabil știi cât de important este să te speli pe față de două ori pe zi. Dar există o serie de secrete cruciale pentru îngrijirea pielii pe care s-ar putea să nu le ai mereu în vedere. Umezește fața cu apă caldă, nu fierbinte și clătește cu apă rece. Utilizează un produs de curățare delicat pentru față. Uscă întotdeauna fața cu un prosop moale. Nu uita să aplici un strat de cremă hidratantă imediat ce ai terminat de curățat.
Hidratează tot timpul pielea
Ar trebui să aplici cremă hidratantă de cel puțin două ori pe zi: o dată dimineața și apoi încă o dată seara. Află cum poți hidrata fața cu ingrediente care îți sunt la îndemână.
Exfoliază pielea o dată sau de două ori pe săptămână
Exfolierea pielii te va ajuta la îndepărtarea tuturor celulelor moarte care se acumulează pe suprafața pielii. Acest lucru ajută celulele mai tinere și mai sănătoase ale pielii, luptând astfel cu ridurile de expresie.
Fă exerciții faciale
Exercițiile faciale vor întări mușchii de sub piele. Acest lucru poate ajuta mușchii să mențină ferm pielea, reducând aspectul liniilor de expresie.
Protejează-ți pielea de soare
Soarele dăunează grav celulelor pielii, provocând orice, de la arsuri solare și pete până la riduri și boli grave, cum ar fi melanomul. Aplică un strat de protecție solară pe față în fiecare dimineață înainte de a pleca din casă.
