Reclamă

Ceaiuri pe care le poți bea în sezonul rece

Perioada de iarnă este departe de a se fi terminat. Dacă ești o persoană friguroasă și predispusă răcelilor sezoniere probabil te-ai săturat să tot iei medicamente clasice. Pe lângă cele obișnuite, mai există câteva ceaiuri pe care le poți bea în sezonul rece.

Publicat: 5 februarie 2021, 18:31 / Actualizat: 24 februarie 2021, 12:05

Pentru a-ți consolida imunitatea, nutriționistul Jaclyn London recomandă să bei des ceaiuri pentru că acestea te pot hidrata de minune. Dacă răceala de iarnă te-a prins, cel mai bine ar fi să consumi câteva fructe și legume ce conțin apă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ceaiuri pe care le poți bea în sezonul rece

Pregătește-ți cănile preferate de ceai și cartea pe care o tot amâni, apoi fă-te comodă în canapeaua din living. Ia cu tine și o pătură micuță sau pune-ți șosetele pufoase. Până citești epilogul, ceaiul tău e gata. Aruncă o privire pe tipurile de ceai de mai jos și alege-ți preferatul pentru vremea rece.

Ceai de mentă

Contrar așteptărilor, ceaiul de mentă nu se bea doar când te supără stomacul. Ingredientul principal, menta, îți poate calma destul de rapid gâtul inflamat. Acest lucru se datorează efectului de anestezie pe care menta îl are. Oamenii de știință au descoperit în cercetările de laborator că planta are efecte antimicrobiale și antivirale semnificative.

Ceai de mușețel

Reclamă

Ne întoarcem în copilărie, când bunica ne făcea întotdeuna ceai de mușețel în diminețile de iarnă. Alege un sortiment local de miere pe care să-l adaugi acestui ceai. În scurt timp, relaxarea te va cuprinde și somnul se va instala mult mai repede. Ceaiul de mușețel este cunoscut pentru efectul calmant. Dacă răceala nu-ți dă pace, odihna sigur te va pune pe picioare.

Ceai de echinaceea

Ceaiul de echinaceea provine din America de Nord, dintr-o plantă mov folosită de Triburile Marii Câmpii. Studiile ne spun că șansele să prinzi o răceală scad considerabil dacă iei în mod regulat suplimente de echinaceea. Consumată sub formă de ceai, această plantă reduce riscul îmbolnăvirii cu până la 58%.

Reclamă

Ceai de ghimbir

Următorul ceai este cel mai adesea recomandat persoanelor cărora le place să cânte. Datorită particularităților sale, ceaiul de ghimbir acționează asupra gâtului inflamat. Reduce usturimea, protenjând astfel corzile vocale. Ingredientele bio-active pe care le conține acest ceai tratează durerile de gât. Totodată, împiedică și microorganismele pe care le inspiri să creeze eventuale infecții. Avantajul ceaiului de ghimbir este că acționează asupra stomacului, dacă contractezi o răceală care îți dă sistemul imunitar peste cap.

Ceai de soc

Din categoria ceaiurilor din fructe mici, cel de soc este destinat răcelilor din sezonul rece. Cercetările arată că această plantă are nutrienți mult mai bogați decât au ceaiurile de merișoare sau cele de afine. Siropurile și extractele din soc pot reduce starea de letargie și simptomele de răceală.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Selma Blair fotografiată în timp ce face curat în fața casei sale
Divertisment
O actriță celebră a ajuns de nerecunoscut la 53 de ani. Cine este vedeta care și-a petrecut ziua strângând gunoaie
O actriță celebră a ajuns de nerecunoscut la 53 de ani. Vedeta a fost surprinsă de paparazzi în timp ce strângea gunoaie din fața casei sale, pe o stradă din Los Angeles. Imaginile au...
2
Rihanna și A$AP Rocky în timp ce se țin de mână la o întâlnire romantică
Divertisment
Rihanna îndeamnă femeile gravide să poarte ținute sexy. Cântăreța s-a bucurat de o noapte de neuitat cu A$AP Rocky
Rihanna îndeamnă femeile gravide să poarte ținute sexy. Artista, surprinsă la o noapte de distracție în Paris. Rihanna continuă să inspire femeile din întreaga lume – inclusiv pe cele însărcinate – să se simtă...
3
Beyoncé care se află pe o mașină suspendată în timpul concertului
Știri
Beyoncé a rămas suspendată într-o mașină înclinată pe scenă. Artista și-a oprit brusc concertul
Un moment tensionat a avut loc în timpul concertului susținut de Beyoncé pe stadionul NRG din Houston. Beyoncé a rămas suspendată într-o mașină înclinată pe scenă, în timpul piesei „16 Carriages”, moment ce a...
4
Vera Wang poartă părul lung, desprins pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Vera Wang și-a sărbătorit ziua de naștere în Paris. Creatoarea de modă a împlinit 76 de ani
La fel de stilată ca întotdeauna, Vera Wang și-a sărbătorit ziua de naștere în Paris. A îmbrăcat o rochie unică, de culoare neagră, fără mâneci. Bijuteriile nu au lipsit, la fel ca și alte...
5
Prințesa Diana și Regele Charles în timpul unei vacanțe împreună
Familia Regală
Cererea „nepotrivită” a Regelui Charles a fost refuzată de Prințesa Diana înainte de logodnă. Ce dorință a avut monarhul de la viitoarea sa soție
Cererea „nepotrivită” a Regelui Charles a fost refuzată de Prințesa Diana înainte de logodnă. Dorința monarhului de la viitoare sa soție a stârnit multe reacții la acel moment. Charles și Diana și-au anunțat logodna...
PARTENERI
×