Coșurile cauzate de transpirație: de ce apar și cum le poți preveni

Coșurile cauzate de transpirație

Transpirația îți deschide porii, facilitând pătrunderea bacteriilor în piele. Porii deschiși se pot înfunda și cu murdărie, sebum sau reziduuri de machiaj, ceea ce duce la erupții pe corp.

Partea pozitivă este că coșurile de transpirație sunt mai ușor de prevenit și tratat decât acneea obișnuită. Chiar și lucrurile mărunte, cum ar fi purtarea de haine care lasă pielea să respire și curățarea pielii, pot face o mare diferență.

Coșurile cauzate de transpirație necesită același tratament ca și acneea

Această afecțiune comună a pielii are aceleași cauze ca unele forme de acnee și, prin urmare, necesită un tratament similar. Coșurile cauzate de transpirație apar atunci când porii tăi sunt înfundați cu transpirație, ulei și resturi. Acestea pot provoca inflamația și dezvoltarea bacteriilor. Îmbrăcămintea strâmtă poate înrăutăți lucrurile, provocând frecare între piele și țesătură.

Ca rezultat, poate duce la acnee mecanică, o afecțiune a pielii caracterizată prin umflături mici, zgârieturi și chisturi în zonele afectate. Frecarea excesivă de la îmbrăcăminte este, de asemenea, unul dintre motivele pentru care ai acnee pe piept.

În ceea ce privește tratamentul, ia în considerare trecerea la produse de îngrijire a pielii care conțin acizi alfa sau beta-hidroxi, recomandă Single Care. O formulă cu acid salicilic 2% poate fi și ea eficientă. Aplică aceste produse în zonele predispuse la acnee, din cauza transpirației. Dacă în mod normal ai coșuri cauzate de transpirație pe frunte, utilizează un demachiant facial cu unul dintre ingredientele de mai sus. În afară de asta, exfoliază pielea în mod regulat pentru a preveni înfundarea porilor.

O altă opțiune este peroxidul de benzoil, un medicament topic pentru acneea ușoară până la moderată. „Este atât antimicrobian, care ucide bacteriile și alte organisme, cât și un exfoliant, care ajută la desfundarea porilor și la debridarea delicată a stratului de suprafață al pielii”, a explicat dermatologul Jessica Krant într-un interviu pentru Allure.

Pentru cele mai bune rezultate, alege un gel de spălare a feței sau de curățare cu 3% până la 5% peroxid de benzoil. Începe cu o concentrație scăzută, mai ales dacă ai pielea sensibilă, și crește-o treptat în câteva săptămâni.

Prevenirea este cea mai bună apărare împotriva acneei

Deși este adevărat că unii oameni sunt predispuși la acnee, poți preveni sau reduce simptomele acesteia urmând o rutină adecvată de îngrijire a pielii. Pentru început, demachiază-te înainte de a merge la sală. Fă un pas mai departe și treci la creme sau loțiuni pe bază de apă, sugerează Single Care. Dacă decizi să renunți la machiaj, spală fața cu apă micelară înainte și după antrenament.

Ca regulă generală, folosește un prosop curat pentru a șterge transpirația înainte de a părăsi sala de sport. Fă un duș imediat ce ai terminat antrenamentul și poartă haine curate în drum spre casă. Acest pas suplimentar poate consuma mult timp, dar pielea ta îți va mulțumi pentru asta. Apropo de haine, optează pentru articole vestimentare care elimină umezeala și mai largi.

Într-o notă similară, șterge aparatele de sport înainte și după ce le utilizezi. Evită să atingi pielea în timpul antrenamentului și poartă o bentiță moale, care elimină transpirația și o împiedică să ajungă pe față.