Reclamă

Cum poți trata arsurile solare: când apar și cum le poți preveni

Vara este anotimpul preferat al multor persoane, mai ales al celor care iubesc plaja și plimbările lungi în aer liber. Din nefericire, expunerea prelungită la soare poate cauza afecțiuni ale pielii ce pot necesita un tratament imediat. Află cum poți trata arsurile solare.

Simina Drăguț
Simina Drăguț
Publicat: 9 iulie 2023, 7:18

Orice parte a corpului expusă poate fi afectată de arsurile solare, inclusiv buzele, lobii urechii, scalpul și ochii. De obicei simptomele apar la câteva ore de la expunere: inflamație, durere la atingere și temperatură crescută în zonele afectate. După câteva zile, pielea începe să se vindece prin descuamare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum poți trata arsurile solare

Arsurile solare sunt cauzate de expunerea prelungită la razele ultraviolete. Acestea dăunează celulelor pielii. Prin urmare, sistemul imunitar reacționează prin creșterea nivelului de sânge din zonele afectate, ceea ce cauzează roșeața pielii numită eritem, potrivit Mayo Clinic.

De asemenea, pielea poate suferi arsuri solare pe parcursul zilelor înnorate și reci. Suprafețe precum zăpada, apa și nisipul pot reflecta razele ultraviolete.

Printre factorii ce pot crește riscul de apariție a arsurilor solare se numără: expunerea prelungită la soare, culoarea deschisă a pielii, arsurile solare anterioare, altitudinea, folosirea uleiului pentru plajă, consumul de alcool sau administrarea anumitor tipuri de medicamente.

De asemenea, arsurile solare repetate pot favoriza apariția altor afecțiuni: îmbătrânirea prematură a pielii, leziuni precanceroase, leziuni oculare și, în unele cazuri, cancer de piele.

Reclamă

Păstrează-ți pielea hidratată și rece

Dacă nu știi cum poți trata arsurile solare, poți folosi comprese reci. De câteva ori pe zi le poți aplica pe zona afectată folosind: un prosop înmuiat în apă rece, o loțiune cu aloe vera, cremă hidratantă sau o cremă fără prescripție medicală, cu o concentrație de 1% hidrocortizon. Ca alternativă, poți face o baie rece în apă amestecată cu bicarbonat de sodiu. Evită produsele care conțin alcool deoarece acestea îți usucă pielea.

Nu sparge veziculele

Reclamă

Când te mai întrebi cum poți trata arsurile solare, amintește-ți să nu spargi veziculele ce pot apărea pe piele. Dacă le spargi, doar încetinești procesul de vindecare și crești riscul de a contracta o infecție cutanată. Pentru a diminua disconfortul, le poți acoperi cu tifon .

Evită produsele care conțin benzocaină

Evită produsele pentru tratarea arsurilor solare care conțin anestezice, cum ar fi benzocaina. În unele cazuri, pot irita pielea. De aceea, nu este indicat să o aplici pe pielea copiiilor cu vârsta până în 2 ani, fără a consulta un medic dermatolog.

Ia un calmant fără prescripție medicală

În cazurile foarte dureroase, când nu mai rezisți până ajungi la un medic pentru a-l întreba cum poți trata arsurile solare, ia un calmant fără prescripție medicală. Există medicație antiinflamatoare ce poate fi eficientă până ce roșeața și durerea se diminuează. Totuși, nu le administra copiilor și adolescenților aspirină, deoarece poate avea efecte adverse grave, conform Mayo Clinic Health System.

Tratează cu grijă descuamarea pielii

În câteva zile, se poate ca zonele afectate să înceapă să se descuameze. Aceasta reprezintă modalitatea prin care corpul tău elimină stratul superior al pielii afectate. În această situație, continuă să folosești cremă hidratantă.

Bea mai multă apă

Dacă te mai întrebi cum poți trata arsurile solare, amintește-ți să bei mai multă apă. În acest fel, previi deshidratarea și susții procesul de vindecare.

Discută cu un specialist în sănătate în cazul în care arsurile solare acoperă o mare parte a corpului cu vezicule, sunt însoțite de febră mare sau cauzează dureri puternice. În cazul arsurilor solare severe, când nu se ameliorează în câteva zile, este indicat să-ți contactezi medicul cât mai repede.

Cum poți preveni arsurile solare

Arsurile solare pot fi prevenite prin intermediul câtorva metode simple.

Folosește cremă de protecție solară. Aplică balsam de buze cu spectru larg, rezistent la apă și cremă de protecție solară cu un SPF de cel puțin 30, chiar și în zilele înnorate.

Nu te expune la soare între orele 10:00 și 16:00. Razele soarelui sunt cele mai puternice în acest interval. Dacă nu-ți poți schimba programul, limitează timpul cât petrecut în soare și caută locuri umbrite.

Evită să folosești soluții ce-ți fac pielea mai sensibilă. Unele produse cosmetice, medicația sau produsele autobronzante pot predispune la apariția unor leziuni cutanate. Totodată, există cosmetice ce protejează împotriva razelor ultraviolete, atât UVA, cât și UVB.

Poartă pălărie sau umbrelă și acoperă-ți pielea cu îmbrăcăminte de culoare închisă. Este important să-ți ferești pielea de razele soarelui.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Gogoși pufoase cu cartofi în aluat, una secționată
Rețete
Gogoși pufoase cu cartofi în aluat. Rețetă tradițională
Rețeta de gogoși pufoase cu cartofi în aluat este una dintre acele rețete tradiționale care surprind prin simplitate și rezultat spectaculos. Cartofii adăugați în aluat le conferă o textură aparte, făcându-le incredibil de moi...
2
Un bărbat care plantează
Timp liber
Ce să pui la rădăcina copacilor în luna martie. E important să le oferi îngrijirea necesară
Luna martie este ideală pentru plantarea și îngrijirea copacilor, arbuștilor și plantelor din grădină, pe măsură ce zilele devin mai lungi și mai calde. În această perioadă, este important să oferi copacilor și arbuștilor...
3
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 10 martie – 16 martie 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Nativii vor avea parte de schimbări odată cu Eclipsa de Lună din Fecioară și Mercur retrograd. Citește horoscopul săptămânii 10 martie – 16 martie 2025 și vezi ce se întâmplă cu toate zodiile. Această...
4
Gisele Bündchen în timp ce se pozeză în costum de baie
Divertisment
Gisele Bündchen s-a pozat în costum de baie pentru prima dată de când a devenit mamă. Cum a fost surprinsă partenera lui Joaquim Valente
Gisele Bündchen s-a pozat în costum de baie pentru prima dată de când a devenit mamă. Partenera lui Joaquim Valente a fost surprinsă în timp ce se bucura de soare. Supermodelul a ales un...
5
fată frumoasă ține în mână o lampă în forma lunii pe un fundal închis la culoare
Horoscop
Cum afectează Eclipsa Lunară și Mercur retrograd zodiile până pe 16 martie 2025. Ce spun astrele
Relațiile nativilor se vor schimba în această perioadă grație mișcărilor astrale. Află cum afectează Eclipsa Lunară și Mercur retrograd zodiile până pe 16 martie 2025. Ce spun astrologii în acest sens și care va...
PARTENERI
×