Odată cu debutul verii, căutarea de modalități de a învinge căldura și de a sta departe de problemele sezoniere precum erupțiile pielii, constipația sau mâncărimea scalpului este la apogeu. Dar, știai că ceea ce consumi ca parte a rutinei tale zilnice te poate ajuta și să faci față căldurii sezoniere? Una dintre cele mai bune modalități de a rămâne sănătos este să incluzi dulceața de trandafiri în dieta zilnică.
Dulceață de trandafiri: beneficii
Nutriționistul celebru Rujuta Diwekar a vorbit recent despre importanța de a avea o lingură de astfel de dulceață în dieta zilnică.
Potrivit lui Diwekar, dulceața de trandafiri te poate scăpa de o serie de probleme, inclusiv aciditate, dureri de cap, letargie și oboseală, constipație și balonare, pete în timpul perioadei estivale, semne de acnee, pofta de zahăr și somn neregulat.
Ajută digestia
Aciditatea este o problemă comună în întreaga lume și o mulțime de persoane trebuie să ia medicamente antiacide pe stomacul gol în fiecare zi. Unii simt o senzație de arsură în gât, arsuri la stomac, gura amară sau în gât și dureri de stomac.
Citește și
Cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce fructe recomandă nutriționiștii să folosești în rețetele tale
Citește și
Efectele surprinzătoare ale consumului de cireșe. Află ce spun specialiștii
Reclamă
Prin adăugarea de dulceață de trandafiri în dietă, aceasta ajută la tratarea semnificativă a problemelor de sănătate digestivă. În plus, crește imunitatea și apetitul și vindecă problemele legate de digestie.
Elimină ulcerațiile bucale
Ulcerele bucale sunt răni dureroase care apar în gură. Uneori sunt inofensive, dar provoacă dureri imense în gură. Efectul de răcire intens de la dulceața de trandafiri te poate ajuta să scapi de această problemă. Reduce apariția ulcerelor bucale și ajută la reducerea senzației de arsură și a durerii în gură.
