Antena

Ai curajul să fii tu:

Spontană
Sexy
Autentică
Smart
Sensibilă
Puternică

Reclamă

Home // suplimente alimentare

suplimente alimentare

Suplimente care pot duce la apariția constipației. La ce trebuie să fii atentă când le incluzi în dieta ta

// 23 februarie 2025

Suplimente care pot duce la apariția constipației. La ce trebuie să fii atentă când le incluzi în dieta ta

Există unele suplimente care pot duce la apariția constipației. Este important să fii atentă cum le incluzi în dieta ta pentru a nu te confrunta mai târziu cu această problemă. Descoperă mai jos care sunt sfaturile specialiștilor.

Obiceiuri care te-ar putea ajuta să ai o viață mai lungă. Ce poți face pentru sănătatea ta

// 10 februarie 2025

Obiceiuri care te-ar putea ajuta să ai o viață mai lungă. Ce poți face pentru sănătatea ta

Specialiștii au întocmit o listă cu obiceiuri care te-ar putea ajuta să ai o viață mai lungă. Aceste lucruri ar putea să-ți prelungească durata de viață și să-ți îmbunătățească semnificativ rutina zilnică. Un nou studiu dezvăluie ce poți face pentru viitorul tău.

Reclamă

Ce este creatina și ce beneficii are pentru organism. Când este recomandat să incluzi acest supliment în dieta ta

// 21 noiembrie 2024

Ce este creatina și ce beneficii are pentru organism. Când este recomandat să incluzi acest supliment în dieta ta

Află ce este creatina și ce beneficii are pentru organism. Creatina este confundată de cele mai multe ori cu un steroid sau cu un supliment dedicat exclusiv persoanelor care fac antrenamente în sala de forță.

Cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate și cum să o alegi pe cea mai bună pentru tine

Cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate și cum să o alegi pe cea mai bună pentru tine

Proteina din zer este extrasă din lichidul care rămâne după ce laptele se încheagă la fabricarea brânzei. Este un supliment popular printre sportivi și reprezintă o modalitate ușoară prin care poți să îți crești aportul zilnic de proteine. Chiar dacă popularitatea ei este în creștere, află cât de sigură este proteina din zer pentru sănătate.

×