Reclamă

Te mai poți bronza cu SPF 50? Ce este important să știi pentru un bronz sănătos și uniform

Află dacă te mai poți bronza cu SPF 50. Aplicarea cremei cu factor de protecție solară este esențială, mai ales înainte de expunerea îndelungată la soare. Dacă vrei să te bronzezi și să obții acea strălucire aurie a pielii, dar să o și protejezi în același timp, avem vești bune!

Claudia-Ellena Ignat
Claudia-Ellena Ignat
Publicat: 20 iulie 2024, 8:52
O femie care are un soare de SPF pe umăr pentru a ilustra că te poți bronza cu SPF
Află dacă te mai poți bronza cu SPF 50. Aplicarea cremei cu factor de protecție solară este esențială, mai ales înainte de expunerea îndelungată la soare / Shutterstock

Echilibrul dintre protecția solară și bronzare este nuanțat și vital pentru sănătatea pielii. Este atât de important să știi cum să obții beneficiile pentru sănătate ale luminii soarelui pe pielea ta. Dar și să eviți, în același timp, efectele secundare adverse ale îmbătrânirii premature și cancerului de piele.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Te mai poți bronza cu SPF 50

Orice fel de bronz cauzat de razele UV este considerat daună solară. Deoarece nici cea mai puternică protecție solară nu previne bronzul, este întotdeauna mai bine să aplici cremă cu factor de protecție solară.

Crema de protecție solară filtrează razele UV care ard pielea, nu toată lumina soarelui. Așadar, chiar și cu SPF 50, pielea ta primește suficient soare pentru a se bronza. Și nici nu te vei înroși ca un homar.

Specialiștii recomandă să alegi o cremă de protecție solară naturală din zinc cu spectru larg, care să blocheze atât razele UVA, cât și razele UVB. În acest fel, ești protejată și obții bronzul perfect, fără substanțe chimice agresive, spun specialiștii.

Având în vedere că razele UV se împrăștie, poți crede că utilizarea unei creme de protecție solară înseamnă că nu te mai poți bronza.

Reclamă

Pielea reacționează la razele soarelui întunecându-se pentru a se proteja de posibilele arsuri. Prin urmare, te poți bronza chiar și cu un SPF 50. Astfel, te vei bucura fără griji de un bronz sănătos.

De ce trebuie să folosești zilnic cremă de protecție solară

Crema de protecție solară trebuie folosită în fiecare zi, deoarece pielea nu este afectată de soare doar în vacanță. Razele UV și lumina vizibilă de înaltă energie sunt prezente toată ziua. Prin urmare, indiferent de vreme, chiar și în zilele ploioase sau înnorate, este foarte important pentru sănătatea pielii tale să folosești protecție solară atunci când petreci perioade lungi de timp afară.

Reclamă

Sincronizarea este esențială pentru a te bucura de o piele sănătoasă și protejată. Poți merge pe plajă sau în parc dimineața devreme sau după-amiaza. Soarele este mai puțin intens atunci, astfel încât poți absorbi vitamina D, care este esențială pentru oase sănătoase și o dispoziție mai bună.

În același timp, nici nu îți expui pielea riscului de arsuri grave. De asemenea, expunerea la soare de dimineață determină pielea să înceapă să se protejeze pentru mai târziu în cursul zilei. Acest lucru nu înseamnă însă că poți sta la soare fără să reaplici crema cu SPF, scrie Parade.

Pentru a-și menține eficacitatea, crema de protecție solară trebuie reaplicată la fiecare două ore, mai des dacă înoți sau transpiri. Aplică o cantitate suficientă, ceea ce înseamnă aproximativ 1,25 ml de produs, care să îi ofere pielii protecție completă.

Un SPF cuprins între 20 și 50 este în general recomandat pentru un bun echilibru între protecție și bronzare. Aceasta permite ca o parte din radiațiile UV să ajungă la piele pentru producerea de melanină, care duce la bronzare, blocând în același timp majoritatea razelor nocive.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Zendaya surprinsă într-o fotografie portret pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Met Gala 2025. Vedetele care au furat toate privirile cu ținutele lor
Pe covorul roșu de la Met Gala 2025 s-a respecat codul vestimentar și în acest an. Evenimentul a transformat treptele Muzeului Metropolitan de Artă din New York într-un spectacol de eleganță și creativitate, celebrând...
2
Rihanna gravidă la Met Gala 2025
Divertisment
Rihanna este însărcinată cu cel de-al treilea copil. Artista și-a dezvăluit burtica de gravidă pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Rihanna este însărcinată cu cel de-al treilea copil. Cântăreața și-a dezvăluit burtica de gravidă pe covorul roșu de la Met Gala 2025. Evenimentul de anul acesta a avut ca temă „Superfine: Tailoring Black Style”,...
3
Vera Wang în prim-plan pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Vera Wang a avut o apariție neașteptată pe covorul roșu de la Met Gala 2025. Creatoarea de modă a stârnit îngrijorarea fanilor la 75 de ani
Vera Wang a avut o apariție neașteptată pe covorul roșu de la Met Gala 2025. Creatoarea de modă a stârnit îngrijorarea fanilor la 75 de ani. Ținuta divei a fost completată de o rochie...
4
trei dintre membrii familiei britanice la un eveniment special pe un fundal deschis
Familia Regală
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei. Grimasele adorabile ale micuțului, din nou în prim-plan
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei desfășurată pe 5 mai 2025. Alături de părinții săi, Prințul William și Prințesa Kate, precum și de frații săi,...
5
O femeie frumoasă care poartă o rochie albă și reprezintă una dintre acele zodii norocoase ale lunii mai 2025
Horoscop
Zodia norocoasă a lunii mai 2025. Care este aceasta și ce spun astrele
Zodia norocoasă a lunii mai 2025 are parte de multe surprize plăcute din partea Universului. Jupiter, planeta norocului și a abundenței, este cea care își arată forța asupra acestei zodii. Norocul surâde pentru nativul...
PARTENERI
×