Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat

Cine nu iubește mirosul cearșeafurilor proapăt spălate? Un așternut curat înseamnă un somn odihnitor. Pe de altă parte, dacă ai ști câte bacterii se ascund într-unul murdar, probabil nu ai mai dormi la fel de liniștită. Este necesar să știi cât de des trebuie să speli lenjeria de pat.

Publicat: 16 martie 2021, 8:45
Lenjeria de pat este ca o haină pe care tu o îmbraci în fiecare noapte / Shutterstock

Lenjeria de pat este ca o haină pe care tu o îmbraci în fiecare noapte. La fel cum ai grijă să speli rufele în mod regulat, așa ar trebui să procedezi și cu asternuturile.

Patul, locul în care tu te simți cel mai confortabil, poate deveni și culcușul germenilor și al acarienilor.

Când și cum trebuie să speli lenjeria de pat

Nimănui nu-i place să stea să spele și să calce în mod constant, dar dacă vrei un mediu curat, trebuie să ții cont de anumite reguli. Sună de-a dreptul dezgustător, dar asta se întâmplă dacă nu acorzi suficientă importanță ciclurilor regulate de spălare pentru lenjeria de pat.

Cearșafurile

Specialiștii recomandă să bagi cearșafurile la masina de spălat măcar o dată pe săptămână, dacă nu chiar de mai multe ori.

Lenjeria de pat trebuie spălată cel puțin o dată pe săptămână sau mai mult, în funcție de cantitatea de murdărie și transpirație pe care o lăsați în urmă în fiecare seară.

Mary Gagliardi, expert în curățenie

După cum probabil știai, așternuturile se murdăresc din cauza mai multor factori precum transpirația, saliva ori eliminarea anumitor fluide corporale. Există însă și alți „dușmani nevăzuți” și mai puțin cunoscuți. Printre ei se numără celulele moarte ale pielii.

Potrivit unui studiu al Academiei Americane de Dermatologie, pielea noastră elimină de la 30.000 până la 40.000 de celule cutanate, în fiecare zi. Multe dintre ele rămân în pat mult timp după ce tu te-ai trezit și ți-ai început activitățile zilnice, scrie PureWow.com.

Aceste celule moarte reprezintă hrană pentru acarieni și alte insecte micuțe.

Corpul tău elimină aproximativ două lingurițe de piele moartă în fiecare noapte, pe care acarienii le consumă. Nu transmit boli, dar excrețiile lor conțin enzime care pot provoca alergii sau astm.  

Harriet Jones, supraveghetor de curățenie

Specialiștii recomandă spălarea lenjeriei de pat la o temperatură de 60 de grade Celsius pentru a ucide bacteriile.

Pernele

Mirosul proaspăt al cearșafurilor nu va mai avea prea multă importanță, dacă pernele sunt murdare. Învelitoarele proaspăt spălate nu ajută prea tare.

Experții în curățenie ne recomandă să spălăm pernele la fiecare trei luni sau maxim, odată la șase luni. Se poate întâmpla să le cureți și totuși să observi că murdăria nu dispare. În acest caz, a venit vremea să le înlocuiești.

Sunt mai multe motive care ar trebui să te determine să cumperi o nouă pernă. Poți observa cu ușurință cum cea veche și-a pierdut forma și nu mai este confortabilă. Dimineața când te trezești îți simți gâtul rigid, din cauza poziției incomode de pe timpul nopții. Mai rău decât atât, ai putea începe să ai semnele unei alergii sau să te confrunți cu probleme la nivelul tenului.

RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Horoscop
Mantra potrivită pentru fiecare zodie în 2025. Mesaje care te inspiră să îți găsești echilibrul
Anul 2025 vine cu provocări și oportunități pentru fiecare dintre noi, iar conectarea cu energiile astrale ne poate ajuta să navigăm mai ușor prin toate aceste schimbări. O modalitate simplă, dar puternică, de a...
2
Horoscop
4 zodii care vor rămâne sănătoase în 2025. Află dacă te numeri printre ele
Astrologii au dezvăluit care sunt cele 4 zodii care vor rămâne sănătoase în 2025. Acești nativi sunt mult mai atenți la starea lor de sănătate și încearcă să facă tot ce este posibil pentru...
3
Divertisment
Lady Gaga și-a uimit fanii cu cea mai recentă transformare fizică. Schimbările de la nivelul feței au făcut-o greu de recunoscut
Lady Gaga și-a uimit fanii cu cea mai recentă transformare fizică. Schimbările de la nivelul feței au făcut-o greu de recunoscut chiar și pentru fani. Ea a postat câteva imagini pe Instagram și pare...
4
Horoscop
Zodii care vor avea inima frântă în 2025. Nativii care pot trece printr-o despărțire
Astrologii au dezvăluit care sunt acele zodii care vor avea inima frântă în 2025. Acești nativi pot trece printr-o despărțire în acest an și pot pune capăt unei relații mai vechi. Este o perioadă...
5
Divertisment
Selena Gomez a trecut printr-o transformare incredibilă după logodna cu Benny Blanco. Ce au observat fanii schimbat la actriță
Selena Gomez a trecut printr-o transformare incredibilă după logodna cu Benny Blanco. Fanii au observat o schimbare notabilă în ceea ce privește silueta divei. Actrița internațională a fost invitată la Jimmy Kimmel Live. Selena...
PARTENERI