Sunt oameni care au ales să o abordeze pentru că vor să evite să elimine uleiurile bune și naturale produse de scalp. Alții pur și simplu doresc să folosească mai puține substanțe chimice în rutina lor zilnică. Iar pentru unii oameni, a nu folosi șampon înseamnă a respinge presiunea comercială de a cheltui mai mulți bani pe rutina de îngrijire.
Ce este metoda no poo și cum funcționează
Șamponul conține substanțe care curăță părul și substanțe chimice care îl fac să formeze spumă. „Chimic” nu înseamnă automat că ceva este nenatural sau nesănătos. Pentru că oamenii sunt din ce în ce mai interesați să înțeleagă mai bine toate substanțele chimice pe care le folosesc în fiecare zi și modul în care acestea le afectează sănătatea și bunăstarea, au apărut toate aceste metode cât mai naturale de îngrijire.
Renunțarea la șampon nu înseamnă că trebuie să renunți să mai speli părul.
În loc de șampon, persoanele care au adoptat această tehnică de îngrijire folosesc bicarbonat de sodiu urmat de o clătire cu oțet de mere.
Care sunt beneficiile metodei no poo
Metoda no poo are riscuri relativ scăzute. De fapt, dușurile și șamponarea zilnică sunt doar o tendință recentă.
Dacă ai un istoric de probleme cu pielea sau scalpul, ar trebui să discuți cu medicul sau cu dermatologul înainte de a încerca. În caz contrar, aproape oricine poate încerca metoda no poo.
Beneficiile potențiale ale renunțării la șampon includ:
- păr și scalp mai sănătos;
- păr mai voluminos;
- păr mai bine texturat;
- expunere mai mică la substanțe chimice potențial iritante;
- mai puține ambalaje din plastic;
- întreruperea unui ciclu artificial de șamponare, care usucă părul.
Care sunt riscurile renunțării la șampon
Ar putea fi mai dificil să renunți la șampon dacă ai părul fin sau subțire, deoarece părul tău va deveni mai gras mai repede. Înainte de a renunța la șampon, poți încerca să prelungești timpul dintre spălări timp de câteva săptămâni.
Citește și
Ce lecții vor învăța zodiile până la finalul lunii noiembrie. Vezi ce arată astrele
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile într-o sursă de venit. Află ce se întâmplă cu zodia ta
3 zodii intră într-o eră norocoasă pe 22 noiembrie 2024. Cine sunt nativii care vor avea parte de productivitate pe toate planurile
Persoanele cu păr creț sau foarte aspru pot vedea cele mai multe beneficii ale metodei no poo, deoarece uleiurile naturale produse de scalp pot face părul mai neted și mai puțin creț.
Fiecare alternativă a metodei no poo va funcționa mai bine pentru unii oameni decât pentru alții. Singura modalitate de a ști dacă îți place rezultatul este să o încerci. Dacă decizi să renunți la șampon, nu uita să acorzi atenție sănătății părului și scalpului.
Orice metodă ai încerca în spălarea părului poate implica o perioadă de adaptare în care părul poate deveni mai gras decât în mod normal. Susținătorii no poo spun că această fază este necesară pentru a ajuta scalpul să se recalibreze și pentru a începe să creeze cantitatea potrivită de ulei de care ai nevoie pentru sănătatea scalpului.
Sănătatea părului tău este adesea un semn al sănătății tale generale. O dietă sănătoasă și echilibrată și consumul de alimente pot contribui la creșterea unui păr sănătos.
Alternative pentru curățarea părului dacă vrei să renunți la șampon
Bicarbonatul de sodiu este o soluție bună pentru spălat, iar mulți oameni spun că oțetul de mere face părul strălucitor. Din păcate, această metodă poate irita scalpul sau poate perturba pH-ul natural al capului.
Deși uleiul de cocos respinge apa, ceea ce înseamnă că părul tău va fi sigilat pentru a-și menține uleiurile naturale, el poate fi dificil de clătit.
Aceasta este cea mai ieftină opțiune și nu implică deloc folosirea de substanțe chimice. Din păcate, s-ar putea ca părul să nu se simtă la fel de curat sau să arate așa cum ți-ai dori.