Reclamă

Ceaiul de turmeric: susține sistemul imunitar în sezonul rece

Ceaiul de turmeric este un ajutor de nădejde în sezonul rece. Contribuie la sănătatea întregului organism și susține sistemul imunitar. Este un remediu potrivit pentru orice tip de răceală sau gripă, susține digestia și suprinde prin aroma sa interesantă.

Publicat: 14 februarie 2023, 6:46

În general, condimentul este folosit pentru a da savoare felurilor de mâncare în orice bucătărie. În plus, turmericul este și un remediu străvechi pentru problemele de sănătate. Oamenii îl foloseau înainte și pentru tot felul de practici spirituale.

Ce beneficii are ceaiul de turmeric pentru sănătate

India cultivă turmericul în proporție de 78 % la nivel global. Acesta are beneficii multiple asupra sănătății organismului. Stimulează imunitatea, protejează ficatul și este vindecător în anumite situații. Ingredientul activ din turmeric este curcumina. Aceasta îi oferă condimentului culoarea galbenă, greu de confundat. De asemenea, curcumina are proprietăți antiinflamatoare și susține sistemul imunitar, mai ales în sezonul rece.

Ceaiul de turmeric se poate realiza prin mai multe metode. Există diferite tipuri de ceai de turmeric. De la rădăcină rasă de turmeric, la pulbere pură sau ceaiuri cu turmeric la pliculeț, acestea sunt la fel de eficiente în tratarea și susținerea organismului.

Specialiștii care au testat acțiunea turmericului asupra corpului nu au făcut și o recomandare cu privire la aportul zilnic. Totuși, în funcție de afecțiunile pe care le ai, poți regla împreună cu medicul tău o anumită cantitate de ceai de turmeric pe care o poți consuma.

Totuși, organismul nu absoarbe foarte bine curcumina din turmeric, astfel încât cantitatea pe care o consumi este probabil mult mai mică decât cantitatea pe care cercetătorii o folosesc în studiile de laborator care investighează suplimentele concentrate de turmeric. Ceaiul de turmeric este o băutură nutritivă și foarte delicioasă plină de surprize.

Reclamă

Reduce simptomele artritei

Fiind un antiinflamator, curcumina poate reduce unele dintre cele mai grave simptome ale artritei. Un studiu din 2017 a constatat că, din 206 adulți din Statele Unite cu artrită reumatoidă declarată chiar de ei, 63% au folosit suplimente non-vitaminice pentru a-și gestiona simptomele.

Turmericul a fost cel mai popular produs în acele situații de tratare și vindecare, scrie Healthline.com.

Reclamă

Stimulează sistemul imunitar

Curcumina din compoziția turmericului are proprietăți antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene și antioxidante. Cercetările au arătat, de asemenea, că turmericul acționează ca un modelator, ajutând la reglarea funcției celulelor imunitare împotriva cancerului.

Află ce alimente mai poți consuma pentru a-ți susține sistemul imunitar.

Luptă împotriva sindromului de colon iritabil

Oamenii folosesc de mult timp curcumina în medicina tradițională ca tratament pentru multe afecțiuni digestive. Cercetările arată că proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale condimentului pot ajuta la modularea bacteriilor intestinale.

Totuși, nu s-a dovedit și dacă ceaiul de turmeric poate sprijini organismul în cazul ulcerelor, scrie publicația Medical News Today.

Previne și tratează boala Alzheimer

Oamenii de știință au dovedit prin intermediul mai multor studii că turmericul ajută la scăderea riscului dezvoltării mai multor afecțiuni neurodegenerative. De asemenea, ceaiul de turmeric poate ajuta creierul să îmbătrânească lent și sănătos, ferindu-l de un declin cognitiv.

Ajută la tratarea și gestionarea afecțiunilor pulmonare

Cercetătorii consideră că proprietățile antiinflamatoare și antioxidante ale curcuminei pot ajuta și la ameliorarea simptomelor pulmonare cronice.

Un studiu medical realizat în anul 2017 susține că tratamentele cu turmeric pot ajuta la tratarea astmului sau a fibrozei pulmonare și a fibrozei chistice, a cancerului sau a leziunilor pulmonare și a bolii pulmonare obstructive cronice.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Lily Rose își sarută cu pasiune iubitul
Divertisment
Lily-Rose Depp îl sărută cu pasiune pe 070 Shake pe aeroportul din Los Angeles. Fiica lui Johnny Depp este de ceva timp pe prima pagină a tabloidelor
Lily-Rose Depp o sărută cu pasiune pe 070 Shake pe aeroportul din Los Angeles. Fiica lui Johnny Depp este de ceva timp pe prima pagină a tabloidelor. Lily-Rose Depp a ieșit din aeroport și...
2
O femeie frumoasă care poartă o rochie lungă, roșie, pentru a ilustra una dintre cele trei zodii ghinioniste în ziua de 29 mai 2023
Horoscop
Zodii ghinioniste în ziua de 28 mai 2023. Trei nativi care se vor confrunta cu probleme
Astrele vorbesc despre trei zodii ghinioniste în ziua de 28 mai 2023. Nativii din zodiac se vor confrunta cu probleme. Trei dintre ei vor fi puși în situații dificile. Ei trebuie să învețe să...
3
O femeie frumoasă, cu părul blond și subțire, care are una dintre coafurile recomandate pentru femeile cu părul rar și subțire
Frumusețe
5 coafuri pe care să le încerci dacă ai părul rar și subțire. Ce look poți să alegi pentru vara aceasta
Coafura poate spune foarte multe lucruri despre o persoană. Chiar dacă pare superficial, prima impresie este extrem de importantă atunci când întâlnești o nouă persoană. Unghiile, machiajul, ținuta și coafura vor ieși imediat în...
4
JLo, fotografiată în timp ce întră cu cei doi copii ai săi într-un magazin
Divertisment
Jennifer Lopez și Ben Affleck au mers cu copiii la cumpărături în Beverly Hills. Cei doi soți au avut momente tandre în public
Jennifer Lopez și Ben Affleck au mers cu copiii la cumpărături în Beverly Hills. Cei doi soți au fost văzuți în timp ce se sărutau după ce și-au bucurat copiii cu o sesiune de...
5
Jennifer Garner în timp ce discută cu Ben Affleck
Divertisment
Ben Affleck și Jennifer Garner au fost surprinși împreună în Santa Monica. Ce relație are actorul cu fosta sa soție
Ben Affleck și Jennifer Garner au fost surprinși împreună în Santa Monica. Actorul a mers să se întâlnească cu fosta sa soție pentru a discuta despre viitorul copiilor lor. Cei doi au o relație...
PARTENERI
×