Reclamă

Ceaiul de turmeric: susține sistemul imunitar în sezonul rece

Ceaiul de turmeric este un ajutor de nădejde în sezonul rece. Contribuie la sănătatea întregului organism și susține sistemul imunitar. Este un remediu potrivit pentru orice tip de răceală sau gripă, susține digestia și suprinde prin aroma sa interesantă.

Publicat: 14 februarie 2023, 6:46

În general, condimentul este folosit pentru a da savoare felurilor de mâncare în orice bucătărie. În plus, turmericul este și un remediu străvechi pentru problemele de sănătate. Oamenii îl foloseau înainte și pentru tot felul de practici spirituale.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce beneficii are ceaiul de turmeric pentru sănătate

India cultivă turmericul în proporție de 78 % la nivel global. Acesta are beneficii multiple asupra sănătății organismului. Stimulează imunitatea, protejează ficatul și este vindecător în anumite situații. Ingredientul activ din turmeric este curcumina. Aceasta îi oferă condimentului culoarea galbenă, greu de confundat. De asemenea, curcumina are proprietăți antiinflamatoare și susține sistemul imunitar, mai ales în sezonul rece.

Ceaiul de turmeric se poate realiza prin mai multe metode. Există diferite tipuri de ceai de turmeric. De la rădăcină rasă de turmeric, la pulbere pură sau ceaiuri cu turmeric la pliculeț, acestea sunt la fel de eficiente în tratarea și susținerea organismului.

Specialiștii care au testat acțiunea turmericului asupra corpului nu au făcut și o recomandare cu privire la aportul zilnic. Totuși, în funcție de afecțiunile pe care le ai, poți regla împreună cu medicul tău o anumită cantitate de ceai de turmeric pe care o poți consuma.

Totuși, organismul nu absoarbe foarte bine curcumina din turmeric, astfel încât cantitatea pe care o consumi este probabil mult mai mică decât cantitatea pe care cercetătorii o folosesc în studiile de laborator care investighează suplimentele concentrate de turmeric. Ceaiul de turmeric este o băutură nutritivă și foarte delicioasă plină de surprize.

Reclamă

Reduce simptomele artritei

Fiind un antiinflamator, curcumina poate reduce unele dintre cele mai grave simptome ale artritei. Un studiu din 2017 a constatat că, din 206 adulți din Statele Unite cu artrită reumatoidă declarată chiar de ei, 63% au folosit suplimente non-vitaminice pentru a-și gestiona simptomele.

Turmericul a fost cel mai popular produs în acele situații de tratare și vindecare, scrie Healthline.com.

Reclamă

Stimulează sistemul imunitar

Curcumina din compoziția turmericului are proprietăți antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene și antioxidante. Cercetările au arătat, de asemenea, că turmericul acționează ca un modelator, ajutând la reglarea funcției celulelor imunitare împotriva cancerului.

Află ce alimente mai poți consuma pentru a-ți susține sistemul imunitar.

Luptă împotriva sindromului de colon iritabil

Oamenii folosesc de mult timp curcumina în medicina tradițională ca tratament pentru multe afecțiuni digestive. Cercetările arată că proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale condimentului pot ajuta la modularea bacteriilor intestinale.

Totuși, nu s-a dovedit și dacă ceaiul de turmeric poate sprijini organismul în cazul ulcerelor, scrie publicația Medical News Today.

Previne și tratează boala Alzheimer

Oamenii de știință au dovedit prin intermediul mai multor studii că turmericul ajută la scăderea riscului dezvoltării mai multor afecțiuni neurodegenerative. De asemenea, ceaiul de turmeric poate ajuta creierul să îmbătrânească lent și sănătos, ferindu-l de un declin cognitiv.

Ajută la tratarea și gestionarea afecțiunilor pulmonare

Cercetătorii consideră că proprietățile antiinflamatoare și antioxidante ale curcuminei pot ajuta și la ameliorarea simptomelor pulmonare cronice.

Un studiu medical realizat în anul 2017 susține că tratamentele cu turmeric pot ajuta la tratarea astmului sau a fibrozei pulmonare și a fibrozei chistice, a cancerului sau a leziunilor pulmonare și a bolii pulmonare obstructive cronice.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacele, dispuse în cercuri, cu două inimi în centru
Horoscop lunar
Horoscopul dragostei pentru luna septembrie 2025. Nativii au parte de iubire și împlinire
Horoscopul dragostei pentru luna septembrie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă plină de iubire. Venus îi ghidează pe aceștia să-și descopere latura senzuală. Este o perioadă în care relațiile...
2
Vittoria Ceretti și Leonardo DiCaprio în vacanță
Divertisment
Iubire cu scântei pe un iaht de lux. Ce i-a făcut Vittoria Ceretti lui Leonardo DiCaprio atunci când actorul s-a întors cu spatele
Vittoria Ceretti și Leonardo DiCaprio nu țin cont de privirile celor din jur. Află și tu Câce i-a făcut Vittoria Ceretti lui Leonardo DiCaprio atunci când actorul s-a întors cu spatele. Cei doi îndrăgostiți...
3
Julia Fox surprinsă în timp ce cobora dintr-o mașină, într-o ținută all balck și cu ochelari de soare
Divertisment
Vedeta care regretă operațiile estetice făcute pentru „a atrage bărbații”: „Mi-aș dori să dau timpul înapoi”
Ea este vedeta care regretă operațiile estetice făcute pentru „a atrage bărbații”. Vedeta spune că ar face lucrurile complet diferit dacă ar putea să dea timpul înapoi. Julia a vorbit cu sinceritate cu admiratorii...
4
Kate Cassidy surprinsă la înmormântarea lui Liam Payne
Divertisment
Iubita lui Liam Payne s-a pozat într-un costum minuscul de baie. Cum și-a refăcut Kate Cassidy viața după decesul artistului
Iubita lui Liam Payne s-a pozat într-un costum minuscul de baie. Kate Cassidy pare că și-a refăcut viața după decesul artistului. Paparazzi nu au ratat nicio ocazie pentru o poză și a obține fotografii...
5
Kate Middleton și Prințesa Charlotte în timp ce citesc o carte cu cântece
Familia Regală
Ce rol are Prințesa Charlotte în monarhia britanică. Locul pe care îl ocupă în succesiunea la tron
Experții regali explică ce rol are Prințesa Charlotte în monarhia britanică. Vechile reguli ale regalității s-au schimbat complet în ultimii ani, iar fiica Prințului William pare să aibă deja un loc bine definit în...
PARTENERI
×