Reclamă

Ceaiul de turmeric: susține sistemul imunitar în sezonul rece

Ceaiul de turmeric este un ajutor de nădejde în sezonul rece. Contribuie la sănătatea întregului organism și susține sistemul imunitar. Este un remediu potrivit pentru orice tip de răceală sau gripă, susține digestia și suprinde prin aroma sa interesantă.

Publicat: 14 februarie 2023, 6:46

În general, condimentul este folosit pentru a da savoare felurilor de mâncare în orice bucătărie. În plus, turmericul este și un remediu străvechi pentru problemele de sănătate. Oamenii îl foloseau înainte și pentru tot felul de practici spirituale.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce beneficii are ceaiul de turmeric pentru sănătate

India cultivă turmericul în proporție de 78 % la nivel global. Acesta are beneficii multiple asupra sănătății organismului. Stimulează imunitatea, protejează ficatul și este vindecător în anumite situații. Ingredientul activ din turmeric este curcumina. Aceasta îi oferă condimentului culoarea galbenă, greu de confundat. De asemenea, curcumina are proprietăți antiinflamatoare și susține sistemul imunitar, mai ales în sezonul rece.

Ceaiul de turmeric se poate realiza prin mai multe metode. Există diferite tipuri de ceai de turmeric. De la rădăcină rasă de turmeric, la pulbere pură sau ceaiuri cu turmeric la pliculeț, acestea sunt la fel de eficiente în tratarea și susținerea organismului.

Specialiștii care au testat acțiunea turmericului asupra corpului nu au făcut și o recomandare cu privire la aportul zilnic. Totuși, în funcție de afecțiunile pe care le ai, poți regla împreună cu medicul tău o anumită cantitate de ceai de turmeric pe care o poți consuma.

Totuși, organismul nu absoarbe foarte bine curcumina din turmeric, astfel încât cantitatea pe care o consumi este probabil mult mai mică decât cantitatea pe care cercetătorii o folosesc în studiile de laborator care investighează suplimentele concentrate de turmeric. Ceaiul de turmeric este o băutură nutritivă și foarte delicioasă plină de surprize.

Reclamă

Reduce simptomele artritei

Fiind un antiinflamator, curcumina poate reduce unele dintre cele mai grave simptome ale artritei. Un studiu din 2017 a constatat că, din 206 adulți din Statele Unite cu artrită reumatoidă declarată chiar de ei, 63% au folosit suplimente non-vitaminice pentru a-și gestiona simptomele.

Turmericul a fost cel mai popular produs în acele situații de tratare și vindecare, scrie Healthline.com.

Reclamă

Stimulează sistemul imunitar

Curcumina din compoziția turmericului are proprietăți antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene și antioxidante. Cercetările au arătat, de asemenea, că turmericul acționează ca un modelator, ajutând la reglarea funcției celulelor imunitare împotriva cancerului.

Află ce alimente mai poți consuma pentru a-ți susține sistemul imunitar.

Luptă împotriva sindromului de colon iritabil

Oamenii folosesc de mult timp curcumina în medicina tradițională ca tratament pentru multe afecțiuni digestive. Cercetările arată că proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale condimentului pot ajuta la modularea bacteriilor intestinale.

Totuși, nu s-a dovedit și dacă ceaiul de turmeric poate sprijini organismul în cazul ulcerelor, scrie publicația Medical News Today.

Previne și tratează boala Alzheimer

Oamenii de știință au dovedit prin intermediul mai multor studii că turmericul ajută la scăderea riscului dezvoltării mai multor afecțiuni neurodegenerative. De asemenea, ceaiul de turmeric poate ajuta creierul să îmbătrânească lent și sănătos, ferindu-l de un declin cognitiv.

Ajută la tratarea și gestionarea afecțiunilor pulmonare

Cercetătorii consideră că proprietățile antiinflamatoare și antioxidante ale curcuminei pot ajuta și la ameliorarea simptomelor pulmonare cronice.

Un studiu medical realizat în anul 2017 susține că tratamentele cu turmeric pot ajuta la tratarea astmului sau a fibrozei pulmonare și a fibrozei chistice, a cancerului sau a leziunilor pulmonare și a bolii pulmonare obstructive cronice.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Georgina Rodriguez la Festivalul de film de la Cannes 2023
Divertisment
Festivalul de Film de la Cannes a interzis ținutele „indecente” de la ceremonia anuală. Covorul roșu de anul acesta ar putea arăta complet diferit
Festivalul de Film de la Cannes a interzis ținutele „indecente” la ceremonia sa anuală. Covorul roșu din acest an ar putea arăta complet diferit, iar vedetele ar putea fi puse într-o situație stânjenitoare. După...
2
Meghan Markle și Prințul Harry în timp ce se uită împreună la un meci
Familia Regală
Meghan Markle a distribuit o fotografie adorabilă cu copiii ei de Ziua Mamei. Ducesa de Sussex și-a emoționat fanii după ce a participat la concertul lui Beyonce
Meghan Markle a distribuit o fotografie adorabilă cu copiii ei, de Ziua Mamei. Ducesa de Sussex și-a emoționat fanii după ce a participat la concertul lui Beyoncé. Soția Prințului Harry este tot mai activă...
3
micuța numită cea mai frumoasă fetiță din lume pe podium într-o rochie colorată
Divertisment
Îți mai amintești de Thylane Blondeau, supranumită „cea mai frumoasă fetiță din lume”? La 6 ani cucerea lumea cu frumusețea ei, dar la 24 e total schimbată
A crescut în luminile reflectoarelor și în fața fanilor din lumea întreagă. Îți mai amintești de Thylane Blondeau, supranumită „cea mai frumoasă fetiță din lume”? Acum este o femeie în toată regula. Arată diferit,...
4
Harta astrală a cu violet în care este reprezentat horoscopul săptămânii
Horoscop săptămânal
Horoscopul săptămânii 12 mai – 18 mai 2025. Descoperă ce îți rezervă astrele
Horoscopul săptămânii 12 – 18 mai 2025 aduce vești bune pentru cei mai mulți nativi din zodiac. Aceștia trec prin schimbări notabile pe parcursul acestei perioade. Jupiter, planeta norocului și a abundenței, aduce oportunități...
5
trei femei frumoase care stau una lângă cealaltă pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
3 zodii depășesc problemele personale până pe 18 mai 2025. Vezi dacă te numeri printre ele
Acești nativi reușesc să folosească gândirea critică în multe aspecte ale vieții. 3 zodii depășesc problemele personale până pe 18 mai 2025. Ies din zona de confort în care s-au afundat pentru o lungă...
PARTENERI
×