Reclamă

Ciorbă de dovlecei cu mărar. Rețetă simplă de vară

Dacă nu ai încercat rețeta de ciorbă de dovlecei cu mărar, poate îți faci timp pentru ea, acum când tarabele din piață sunt pline cu dovlecei de grădină.

Publicat: 1 august 2022, 7:27

Este una dintre cele mai simple rețete de vară, dar pe cât de simplă, pe atât de gustoasă. Are gust acrișor și este perfectă savurată rece, în zilele toride de vară. Dovlecelul este ingredientul predominant, dar nu lipsesc nici rădăcinoasele care dau gust și culoare preparatelor. Mărarul adăugat la final de fierbere oferă ciorbei o aromă deosebită.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Dovlecelul se combină perfect cu mărarul în diferite rețete de preparate. Rețeta de clătite din dovlecel cu brânză și mărar este una dintre acestea. Dar cel mai simplu exemplu îl poți constata preparând rețeta de ciorbă pe care ți-o oferim mai jos.

Ciorbă de dovlecei cu mărar – Ingrediente

  • 2 dovlecei de mărime medie;
  • 1 ceapă;
  • 1 morcov;
  • 1 păstârnac;
  • 1 rădăcină mică de țelină;
  • 1 ardei roșu;
  • 1 ardei galben;
  • 1-2 lujeri de țelină cu frunze;
  • 2 linguri cu ulei de floarea soarelui;
  • sare și piper, după gust;
  • 1 legătură de mărar verde;
  • câteva fire de pătrunjel verde;
  • 3 litri de apă;
  • suc de lămâie pentru acrit.

Rețetă de ciorbă de dovlecei cu mărar – Mod de preparare

Înainte de a începe să pregătești legumele, pune pe flacăra aragazului o oală cu 3 litri de apă.

Reclamă

Curăță ceapa, clătește-o și toac-o mărunt. Curăță morcovul și păstârnacul, clătește-i cu apă rece și toacă-i rondele. Țelina o cureți și o toci în cuburi, după ce o speli bine. Spală și lujerii de țelină cu frunzele și rupe-i în 2-3 bucăți. Nu îi toci pentru că îi vei adăuga în bucăți mai mari pentru a fi îndepărtați ulterior. Lujerii de la țelină și frunzele acestora dau gust acrișor ciorbe și aromă deosebită. Spală și mărarul și pătrunjelul și lasă-le la scurs.

Spală cei doi ardei, taie-i în jumătăți și curăță-i de nervuri și semințe. Apoi îi tai în fâșii și le toci în cuburi mai micuțe. Dovleceii îi speli bine și îi tai în cuburi mai mari. Dacă dovleceii sunt de grădină și nu sunt foarte cruzi, le îndepărtezi coaja și semințele. Când ai toate aceste ingrediente pregătite poți poți da start preparării ciorbei.

Cum prepari ciorba de vară din dovlecei

Reclamă

Pune uleiul într-o tigaie adâncă și lasă-l să se înfierbânte. Adaugă ceapa și amestec-o puțin în uleiul fierbinte, până când capătă transparență. Apoi adaugă toate legumele, mai puțin dovleceii. Amestecă legumele cu ceapa și uleiul din tigaie pentru 1-2 minute. Nu căli legumele în exces, ci doar atât cât să-și degaje aromele. Călite ușor în ulei li se va accentua gustul.

Adaugă legumele ușor călite în oala cu apa care fierbe deja. Adaugă și o linguriță de sare. Când rădăcinoasele se pătrund la testul cu furculița, adaugă dovleceii.

Vezi mai multe imagini din timpul preparării ciorbei, accesând GALERIA FOTO!

Dovlecei tăiați în cuburi și adăugați în ciorbă
Dovleceii se adaugă în ciorbă după fierberea celorlalte legume / Rețetefeldefel.ro

Tot acum poți să adaugi și lujerii de țelină cu frunze. Lasă ciorba să fiarbă din acest moment pentru maxim 12 minute, la foc de intensitate mică. Dovleceii se pătrund rapid și nu necesită fierbere îndelungată pentru că își pierd gustul și proprietățile. Înainte de a stinge focul, gustă delicioasa ciorbă de dovlecei cu mărar și potrivește-i gustul cu sare și piper. Adaugă și mărarul tocat mărunt, iar după stingerea focului, sau chiar în timpul servirii, adaugi pătrunjelul verde, tocat mărunt.

Este delicioasă această ciorbă din dovlecei servită atât caldă, cât și rece, acrită cu suc proaspăt de lămâie.

Și pentru că este sezonul dovleceilor de grădină, gustoși și hrănitori, îți mai oferim și o rețetă de supă rece de dovlecei cu mentă.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie care împinge cu mâna o gogoașă și alege să consume un măr
Sănătate
Dieta cu mere. Cum poți să slăbești 7 kilograme într-o săptămână
Pierderea în greutate nu este atât de ușoară pe cât pare, mai ales că revenirea la o viață normală poate duce la acumularea rapidă a kilogramelor pierdute cu atât de mult efort. Exercițiile, dietele...
2
Bianca Censori și Kanye West în timp ce stau de vorbă în fața mașinii lor
Divertisment
Bianca Censori nu a lăsat loc imaginației atunci când a apărut într-un sutien minuscul. Soția lui Kanye West sfidează orice regulă
Bianca Censori nu a lăsat loc imaginației atunci când a apărut într-un sutien minuscul. Soția lui Kanye West sfidează orice regulă atunci când apare în public. De data aceasta a fost surprinsă de paparazzi...
3
Vinete Papoutsakia în farfurie, alături de cuțit și furculiță
Rețete
Vinete Papoutsakia. Rețetă delicioasă din bucătăria grecească
Pentru că este sezonul vinetelor, iar gustul lor este delicios acum, nu ezita să le incluzi în cât mai multe preparate culinare. Pe lângă clasicele rețete de salate sau zacuscă, încearcă și rețeta de...
4
O femeie fericită care mănâncă iaurt dimineața
Sănătate
Ce se întâmplă în organism dacă mănânci iaurt în fiecare zi timp de o săptămână. Schimbările care se pot produce
Află ce se întâmplă în organism dacă mănânci iaurt zilnic, timp de o săptămână. Iaurtul este un aliment extrem de versatil, pe care îl poți mânca în asociere cu multe alimente. De exemplu, dimineața,...
5
O femeie care stă la plajă sub umbrelă
Sănătate
Care sunt orele de plajă indicate. Sfaturi și recomandări pentru un bronz frumos și sănătos
Când vine vara, mulți oameni adoră să-și petreacă zilele bucurându-se de soare la plajă. Cu toate acestea, este important să știi că expunerea excesivă la soare poate fi dăunătoare. Află care sunt orele de...
PARTENERI
×