Reclamă

Salată de fasole verde cu maioneză și usturoi

Pentru că este vară, iar salatele sunt printre cele mai populare preparate, îți recomandăm să încerci rețeta de salată de fasole verde cu maioneză și usturoi. Este un preparat simplu și gustos, perfect pentru o masă ușoară sau ca garnitură pentru felurile principale.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 10 iulie 2024, 6:54

Combinația de fasole verde crocantă, maioneză cremoasă și usturoi aromat o face să fie delicioasă și foarte apreciată. Rețeta este pe cât de simplă, pe atât de savuroasă, dar și răcoroasă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Este perfectă ca garnitură pentru diverse preparate din carne sau pește, însă poate fi savurată și ca atare, în special în zilele călduroase de vară.

Fasolea verde, cunoscută și sub denumirea de păstăi sau teci, este un ingredient popular în multe bucătării din întreaga lume. Este apreciată nu doar pentru gustul său plăcut și textura crocantă, ci și pentru numeroasele beneficii pentru sănătate pe care le oferă. În plus, este un aliment cu conținut scăzut de calorii, ideal pentru diete echilibrate și sănătoase.

Descoperă și o rețetă de fasole verde cu ouă cremoase la tigaie.

Reclamă

Mai jos, vei descoperi lista de ingrediente și modul de preparare al salatei de fasole verde.

Salata de fasole verde cu maioneză și usturoi – Ingrediente

Ai nevoie pentru prepararea acestei salate de ingrediente pentru pregătirea păstăilor de fasole verde și de ingrediente pentru pregătirea maionezei.

Pentru prepararea păstăilor de fasole

  • 500 g de fasole verde proaspătă sau congelată
  • 2 litri de apă
  • 1 linguriță de sare.
Reclamă

Ingrediente pentru maioneză:

  • 1 gălbenuș de ou crud
  • 1 linguriță de muștar clasic
  • 300 ml ulei de floarea soarelui
  • sare, după gust
  • suc de lămâie, după gust
  • 30 ml de apă minerală.
  • 2-3 căței de usturoi.

Salata de fasole verde cu maioneză și usturoi – Mod de Preparare

Prima dată vei pregăti fasolea verde, care necesită un timp de fierbere și un alt timp de răcire.

Dacă folosești fasole verde proaspătă, spal-o bine și îndepărtează-i capetele. Apoi, fierbe fasolea verde într-o oală cu apă sărată timp de 5-7 minute până devine fragedă, dar ai grijă să rămână crocantă.

Scurge fasolea verde și trece-o imediat prin apă rece pentru a opri procesul de gătire și a păstra culoarea verde vibrantă. Las-o în sită să se răcească complet, până când prepari maioneza. Descoperă și o rețetă de maioneză vegetală.

Cum prepari maioneza cu usturoi

Curăță și zdrobește cățeii de usturoi cu ajutorul presei sau în mojar.

Pune-i în bolul mixerului și adaugă peste ei gălbenușul, muștarul și puțină sare. Pornește mixerul și amestecă ingredientele, picurând și câte puțin ulei peste ele. Începe să amesteci ușor, iar pe măsură ce maioneza capătă volum mărește viteza mixerului.

Pe parcursul amestecării maionezei, picură și câte puțin suc de lămâie, proaspăt stors.

La final, adaugă și apa minerală, puțin câte puțin, pentru a oferi cremozitate maionezei.

Adăugă fasolea verde răcită în bolul cu sosul de maioneză și usturoi. Amestecă bine pentru a acoperi fasolea uniform cu sosul. Asezonează cu sare și piper, după gust și pune delicioasa salată de fasole verde cu maioneză și usturoi la rece pentru cel puțin 30 de minute.

În timpul servirii poți presăra deasupra mărar verde tocat, pentru decor și un plus de aromă.

Pentru a prepara această delicioasă salată și în sezonul rece, îți recomandăm rețeta de fasole verde la borcan pentru iarnă, conservată în saramură.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie frumoasă care paortă o rochie mulată și reprezintă una dintre cele trei zodii care pierd bani în ziua de 22 iulie 2024
Horoscop
Zodii care pierd bani în ziua de 22 iulie 2024 . Trei nativi care se confruntă cu probleme financiare
Există trei zodii care pierd bani în ziua de 22 iulie 2024. Acești nativi se confruntă cu probleme financiare. Zodiile trebuie să fie foarte atente la deciziile pe care le iau în această perioadă...
2
Emily Ratajkowski pe străzile din New York în timp ce își plimbă câinele
Divertisment
Vedeta care a fost la un pas de un accident vestimentar în timpul unei plimbări. Paparazzi nu au ezitat să o surprindă din toate unghiurile
Ea este vedeta care a fost la un pas de un accident vestimentar în timpul unei plimbări. Paparazzi nu au ezitat să o surprindă din toate unghiurile. Diva a fost zărită pe străzile din...
3
Semnul leului pus pe o lună alături de un leu care o privește
Horoscop
10 secrete inedite despre zodia Leu. Surpriza uriașă care se află pe listă
Astrologii au dezvăluit cele 10 secrete inedite despre zodia Leu. A început sezonul acestui nativ din zodic și este o perioadă nemaipomenită pentru a afla mai multe despre el. Înțelegerea trăsăturilor secrete ale Leului...
4
Rita Ora surprinsă în timp ce se urcă într-o mașină
Divertisment
A vrut să bifeze o apariție sexy, dar a ajuns ținta glumelor din online. Cântăreața din imagini a fost la un pas de un accident vestimentar
Ea este vedeta care a vrut să bifeze o apariție sexy, dar a ajuns să fie ținta glumelor din online. Cântăreața din imagini a ajuns la un pas de un accident vestimentar atunci când...
5
Un bărbat cu aripi de înger care ține în brațe o femeie frumoasă
Horoscop
Zodii care se întorc la fostul partener în ziua de 23 iulie 2024. Nativii care iartă cu ușurință
Astrologii au dezvăluit care sunt cele trei zodii care se întorc la fostul partener în ziua de 23 iulie 2024. Acești nativi iartă cu ușurință și nu se gândesc la consecințele pe care le...
PARTENERI
×