Tocmai ai sosit acasă și ești înfrigurată din cauza temperaturilor scăzute de afară. Îți este greu să suporți frigul, iar acum abia aștepți să te încălzești sub jetul de apă fierbinte. Dacă ești genul care preferă mai mult să facă baie decât duș, un pahar de vin și o cadă plină cu apă fierbinte și spumă reprezintă remediul perfect, după o zi rece și încărcată.
Îți vom da o veste care s-ar putea să nu fie deloc pe placul tău. Specialiștii susțin că dușul fierbinte în sezonul rece nu este benefic.
De ce este contraindicat dușul fierbinte în sezonul rece
Temperaturile prea scăzute, precum și cele prea ridicate, sunt un factor de agresiune pentru pielea ta. Adesea, pe timpul iernii, oricât de mult încerci să te protejezi, pielea devine uscată și crăpată.
Observi cum mâinile tale devin foarte aspre, dacă nu porți în permanență mănuși groase, iar buzele crapă din cauza gerului. În acest sens, ai grijă mereu să foloșești creme și balsam special pentru buze. Dacă ți-am spune că o mare greșeală pornește de la modul în care alegi să faci duș sau baie?
Medicii au venit cu explicația, conform căreia dușul fierbinte în sezonul rece este contraindicat. Din moment ce pielea ta prezintă deja semne de uscăciune, ori este chiar crăpată, apa fierbinte cu care vine în contact va favoriza celulele deja uscate.
În anotimpul rece, baia sau dușul fierbinte ți-ar putea provoca următoarele probleme:
- piele inflamată
- roșeață
- mâncărime
- descuamare, adică pierderea stratului superior al pielii (epidermei). Aceasta devine foarte uscată, iar porțiunile cu „piele moartă” se desprind cu ușurință.
Medicul estetician Jennifer Gerace, a explicat pentru Women’s Running de ce dușurile fierbinți sunt contraindicate în sezonul rece.
Știu că e frig și un duș cu apă fierbinte pare remediul perfect. Cu toate acestea, apa foarte fierbinte poate dăuna pielii. Dușurile și băile fierbinți pot inflama pielea, provocând roșeață, mâncărime și chiar descuamare. De asemenea, pot perturba echilibrul natural de umiditate al pielii, care menține uleiurile, grăsimile și proteinele naturale, necesare pentru o piele sănătoasă.
– Jennifer Gerace
De asemenea, specialiștii recomandă și reducerea timpului petrecut la duș. Dacă ai obiceiul de a pierde noțiunea timpului în cadă, află că acest obicei nu este sănătos, în special pe timp de iarnă. Timpul ideal pentru un duș este de maximum 10 minute. Tototdată, ar fi bine să reglezi temperatura și să te speli cu apă puțin mai rece.
Citește și
CaTine
Anul Nou Chinezesc 2025 a început. Ce aduce Anul Șarpelui de Lemn pentru zodii și de ce e numit anul vindecării
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 31 ianuarie 2025. Taurii au nevoie de echilibru în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscop lunar
Horoscopul lunii februarie 2025. Nativii vor avea dificultăți în planificarea călătoriilor
Rutina de baie în timpul iernii
Produsele de îngrijire pe care le folosești ar trebui să difere în funcție de sezon. Dacă vrei o piele frumoasă și sănătoasă, pe timp de iarnă este obligatoriu să folosești produse hidratante. Ai grijă să cumperi un săpun sau un gel de duș cremos, care să te ajute să combați uscăciunea pielii.
Folosește un burete moale și evită frecarea pielii cu duritate. Acest lucru este valabi și în privința prosopului. Alege unul dintr-un material natural, cu o textura fină și tamponează pielea ușor, pentru a o usca.
După baie, folosește o loțiune de corp hidratantă. Pentru o absorbție mai bună, aplicarea acesteia se va face pe pielea ușor umedă.