Paste cu sos de dovleac și salvie. Un preparat cremos, parfumat și catifelat

Dacă vrei să aduci cea mai intensă aromă a toamnei în farfurie, încearcă rețeta de paste cu sos de dovleac și salvie. Este genul de preparat care pare simplu, dar are o eleganță naturală în gust și în prezentare.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 14 octombrie 2025, 5:06 / Actualizat: 14 octombrie 2025, 13:21
Paste cu sos de dovleac și salvie în bol
Pastele cu sos de dovleac și salvie au o textură catifelată și un gust elegant / Shutterstock

Această rețetă îmbină perfect gusturile calde ale dovleacului copt cu aroma inconfundabilă a frunzelor de salvie. Textura mătăsoasă a sosului se prinde de pastele fierbinți. Iar notele de unt, parmezan și nucșoară se leagă într-un echilibru desăvârșit între dulce, sărat și aromat.

Salvia adaugă o notă ușor mentolată, care scoate în evidență finețea dovleacului. Iar usturoiul oferă o tentă subtilă, doar cât să învăluie preparatul într-o aromă completă. Sosul are o culoare aurie, luminoasă, ca o rază de toamnă în farfurie, iar fiecare înghițitură lasă o senzație de confort și rafinament.

Preparatul se poate servi ca fel principal ușor, însoțit de un pahar de vin alb sec. Pentru o notă rustică poate fi servit cu o salată verde simplă și câteva picături de ulei de dovleac presat la rece.

Descoperă și o rețetă de gnocchi cu dovleac, cremă de brânză și rucola. Iar mi jos vei descoperi rețeta pastelor cu sos de dovleac și salvie, detaliată pas cu pas.

Reclamă

Paste cu sos de dovleac și salvie – Ingrediente

  • 250 g paste (tagliatelle, rigatoni sau penne)
  • 300 g piure de dovleac copt (preferabil dovleac plăcintar)
  • 1 lingură unt + 1 lingură ulei de măsline
  • 6-8 frunze de salvie proaspătă
  • 2 căței de usturoi, zdrobiți ușor
  • 100 ml smântână pentru gătit (sau lapte integral pentru o variantă mai ușoară)
  • 50 g parmezan ras (sau Grana Padano)
  • sare, piper negru proaspăt măcinat
  • un vârf de cuțit de nucșoară
  • opțional: câteva nuci coapte pentru decor.

Rețeta pastelor cu dovleac și salvie – Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea piureului de dovleac.

Dacă nu ai deja dovleac copt, taie-l în felii groase și pune-l într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Unge-l cu puțin ulei și coace-l la 180°C timp de 30-40 de minute, până devine moale și ușor caramelizat. Pasează-l apoi într-un piure fin.

Reclamă

Fierbe pastele în apă cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj, dar lasă-le ușor al dente. Păstrează o cană din apa în care au fiert. Aceasta va fi utilă pentru ajustarea consistenței sosului.

Descoperă și de ce să nu arunci apa de la paste.

Cum prepari paste cu sos de dovleac și salvie

Într-o tigaie încăpătoare, topește untul împreună cu uleiul de măsline. Adaugă frunzele de salvie și usturoiul zdrobit, lăsându-le să elibereze aroma în grăsime. Când frunzele devin ușor crocante, scoate-le și păstrează-le pentru decor.

În aceeași tigaie, adaugă piureul de dovleac și amestecă ușor. Toarnă smântâna pentru gătit, adaugă sare, piper și un vârf de nucșoară. Lasă sosul să se încălzească la foc mic, până când devine omogen și mătăsos. Dacă e prea gros, adaugă treptat câteva linguri din apa în care au fiert pastele.

Pune pastele scurse direct în tigaie și amestecă-le ușor în sos, astfel încât fiecare fir sau bucată să fie acoperită complet. Adaugă parmezanul ras și amestecă din nou. Acesta va lega compoziția, oferind o consistență cremoasă și un gust intens.

Servește delicioasele paste cu sos de dovleac și salvie imediat, decorate cu frunzele crocante de salvie. Opțional poți adăuga și câteva nuci coapte zdrobite grosier pentru o notă crocantă.

Și tot din categoria preparatelor cu paste mai poți încerca și rețeta de paste cu sos picant de roșii, cunoscută sub denumirea de Penne all’arrabbiata.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie în rochie albă care reprezintă unul dintre cele 3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026
Horoscop
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026. Află dacă te numeri printre ele
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în Anul Calului de Foc 2026. Acești nativi au parte de multe surprize plăcute și de oportunități neașteptate. Este o perioadă de bun augur pentru aceste semne...
2
O femeie cu un felinar care reprezintă una dintre cele 4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026
Horoscop
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Află dacă te numeri printre ele
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Acești nativi au parte de momente surprinzătoare. Venus, planeta iubirii și a banilor, își arată forța asupra acestor zodii. Patru semne...
3
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026. Peștii își depășesc limitele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026 spune că simți nevoia să încetinești ritmul sau, dimpotrivă, să începi ceva care să-ți stimuleze mintea și sufletul. Este o zi în care contrastele se împletesc armonios: unii...
4
Martin Short alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei
Încă o dată, comediantul a fost nevoit să treacă printr-un moment dificil în viața personală. Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei. Vestea...
5
Nick Reiner alături de părinții și frații lui pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Nick Reiner a pledat nevinovat în urma acuzațiilor care i s-au adus. Ce urmează pentru fiul actorului Rob Reiner
Nick Reiner, în vârstă de 32 de ani, este judecat în două capete de acuzare pentru omor de gradul întâi în legătură cu înjunghierea fatală a părinților săi. Nick Reiner a pledat nevinovat în...
PARTENERI
×