Paste cu sos de dovleac și salvie. Un preparat cremos, parfumat și catifelat

Dacă vrei să aduci cea mai intensă aromă a toamnei în farfurie, încearcă rețeta de paste cu sos de dovleac și salvie. Este genul de preparat care pare simplu, dar are o eleganță naturală în gust și în prezentare.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 14 octombrie 2025, 5:06 / Actualizat: 14 octombrie 2025, 13:21

Această rețetă îmbină perfect gusturile calde ale dovleacului copt cu aroma inconfundabilă a frunzelor de salvie. Textura mătăsoasă a sosului se prinde de pastele fierbinți. Iar notele de unt, parmezan și nucșoară se leagă într-un echilibru desăvârșit între dulce, sărat și aromat.

Salvia adaugă o notă ușor mentolată, care scoate în evidență finețea dovleacului. Iar usturoiul oferă o tentă subtilă, doar cât să învăluie preparatul într-o aromă completă. Sosul are o culoare aurie, luminoasă, ca o rază de toamnă în farfurie, iar fiecare înghițitură lasă o senzație de confort și rafinament.

Preparatul se poate servi ca fel principal ușor, însoțit de un pahar de vin alb sec. Pentru o notă rustică poate fi servit cu o salată verde simplă și câteva picături de ulei de dovleac presat la rece.

Descoperă și o rețetă de gnocchi cu dovleac, cremă de brânză și rucola. Iar mi jos vei descoperi rețeta pastelor cu sos de dovleac și salvie, detaliată pas cu pas.

Reclamă

Paste cu sos de dovleac și salvie – Ingrediente

  • 250 g paste (tagliatelle, rigatoni sau penne)
  • 300 g piure de dovleac copt (preferabil dovleac plăcintar)
  • 1 lingură unt + 1 lingură ulei de măsline
  • 6-8 frunze de salvie proaspătă
  • 2 căței de usturoi, zdrobiți ușor
  • 100 ml smântână pentru gătit (sau lapte integral pentru o variantă mai ușoară)
  • 50 g parmezan ras (sau Grana Padano)
  • sare, piper negru proaspăt măcinat
  • un vârf de cuțit de nucșoară
  • opțional: câteva nuci coapte pentru decor.

Rețeta pastelor cu dovleac și salvie – Mod de preparare

Vei începe cu pregătirea piureului de dovleac.

Dacă nu ai deja dovleac copt, taie-l în felii groase și pune-l într-o tavă tapetată cu hârtie de copt. Unge-l cu puțin ulei și coace-l la 180°C timp de 30-40 de minute, până devine moale și ușor caramelizat. Pasează-l apoi într-un piure fin.

Reclamă

Fierbe pastele în apă cu sare, conform instrucțiunilor de pe ambalaj, dar lasă-le ușor al dente. Păstrează o cană din apa în care au fiert. Aceasta va fi utilă pentru ajustarea consistenței sosului.

Descoperă și de ce să nu arunci apa de la paste.

Cum prepari paste cu sos de dovleac și salvie

Într-o tigaie încăpătoare, topește untul împreună cu uleiul de măsline. Adaugă frunzele de salvie și usturoiul zdrobit, lăsându-le să elibereze aroma în grăsime. Când frunzele devin ușor crocante, scoate-le și păstrează-le pentru decor.

În aceeași tigaie, adaugă piureul de dovleac și amestecă ușor. Toarnă smântâna pentru gătit, adaugă sare, piper și un vârf de nucșoară. Lasă sosul să se încălzească la foc mic, până când devine omogen și mătăsos. Dacă e prea gros, adaugă treptat câteva linguri din apa în care au fiert pastele.

Pune pastele scurse direct în tigaie și amestecă-le ușor în sos, astfel încât fiecare fir sau bucată să fie acoperită complet. Adaugă parmezanul ras și amestecă din nou. Acesta va lega compoziția, oferind o consistență cremoasă și un gust intens.

Servește delicioasele paste cu sos de dovleac și salvie imediat, decorate cu frunzele crocante de salvie. Opțional poți adăuga și câteva nuci coapte zdrobite grosier pentru o notă crocantă.

Și tot din categoria preparatelor cu paste mai poți încerca și rețeta de paste cu sos picant de roșii, cunoscută sub denumirea de Penne all’arrabbiata.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Jennifer Lopez în timp ce defilează pentru Versace la o prezentare de modă din 2020
Divertisment
Ce a făcut Jennifer Lopez pe scenă după ce a fost criticată pentru aparițiile sale. Gestul care a atras atenția
Fanii vorbesc intens despre ceea ce a făcut Jennifer Lopez pe scenă după ce a fost criticată pentru aparițiile sale. Gestul vedetei a atras atenția în mediul online, iar reacțiile nu au întârziat să...
2
PInk pe scenă în întuneric cu părul scurt și stând lângă microfon
Divertisment
O cântăreață și-a petrecut noaptea dintre ani în spital. Ce urmează pentru vedeta de 46 de ani
În timp ce familia ei se afla pe pârtie, artista a rămas singură. O cântăreață și-a petrecut noaptea dintre ani în spital. Ce urmează pentru vedeta de 46 de ani din punct de vedere...
3
Tommy Lee alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Fiica actorului Tommy Lee Jones a fost găsită fără suflare într-un hotel din San Francisco. Ce se știe până în prezent
Fiica actorului Tommy Lee Jones a fost găsită fără suflare într-un hotel din San Francisco. Personalul de urgență a efectuat o evaluare și a declarat o persoană decedată la fața locului. La intervenție au...
4
mai multe coșuri de diferite culori așezate pe o podea albastră
Horoscop
Culoarea norocoasă în 2026, în funcție de luna în care te-ai născut. Vezi ce arată astrele în noul an
Acest aspect al astrologiei continuă să se dezvolte. Citește despre culoarea norocoasă în 2026, în funcție de luna în care te-ai născut și vezi ce se schimbă în noul an. Pe măsură ce ne...
5
vedetă care stă cu spatele și poartă o perucă roșie scurtă
Divertisment
A devenit mămică în urmă cu o lună, dar nu se teme să apară așa în mediul online. Despre ce vedetă este vorba
În prezent are doi copii. A devenit mămică în urmă cu o lună, dar nu se teme să apară așa în mediul online. Într-o postare din mediul online, a mărturisit că noile activități o...
PARTENERI
×