Sandviș Caprese. Gustare din bucătăria italiană, proaspătă și echilibrată

Un sandviș Caprese este reinterpretarea sub formă de street-food a celebrei salate italiene Caprese, compusă din roșii, mozzarella și busuioc proaspăt.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 31 iulie 2025, 5:38

Simplitatea ingredientelor este esențială, dar și calitatea lor. Cu cât sunt mai proaspete și autentice, cu atât sandvișul devine mai savuros și mai elegant în simplitatea lui. Este un sandviș vegetarian, hrănitor, răcoritor și perfect pentru vară. Are o combinație de texturi moi și crocante și un gust curat.

Sandvișul Caprese este o explozie de prospețime și simplitate mediteraneeană. Feliile de roșii suculente aduc dulceață și aciditate, în contrast cu mozzarella moale, delicată și ușor sărată. Aceasta oferă o senzație catifelată în gură. Busuiocul proaspăt adaugă un parfum intens, specific, care evocă zilele calde din sudul Italiei. Dacă este prezent, pesto-ul completează cu profunzime de nuci și usturoi, în timp ce crema balsamică aduce un accent dulce-acrișor.

Pâinea prăjită oferă textură și susține compoziția fără să acopere gusturile. E un sandviș care nu te încarcă, dar te lasă perfect satisfăcut, ușor, dar complex în gust. Descoperă și rețeta clasică a salatei italiene. Iar mai jos îți oferim rețeta detaliată pentru a prepara și tu un astfel de sandviș plin de gust și prospețime.

Reclamă

Sandviș Caprese – Ingrediente

  • 1 baghetă rustică, ciabatta, focaccia sau 4 felii de pâine integrală/țărănească
  • 2–3 roșii bine coapte (ideal roșii de grădină sau tip „cu moț”)
  • 200 g mozzarella proaspătă (tip bocconcini sau mozzarella feliabilă)
  • Frunze proaspete de busuioc
  • 2 linguri pesto de busuioc (opțional, dar recomandat)
  • Ulei de măsline extravirgin (de calitate)
  • Sare de mare și piper proaspăt măcinat
  • (opțional) oțet balsamic sau cremă balsamică pentru decor
  • (opțional) rucola, feliuțe subțiri de avocado sau zucchini prăjit pentru extra savoare.

Rețeta sandvișului Caprese – Mod de preparare

vei începe cu pregătirea ingredientelor.

Taie pâinea aleasă în două și, dacă dorești, prăjește ușor feliile pe grătar sau în tigaie (fără ulei) pentru o textură crocantă la exterior.

Taie roșiile în felii subțiri și lasă-le 5–10 minute pe un șervețel să elimine excesul de suc.

Reclamă

Taie mozzarella în felii sau rupe bucățile mici cu mâna (dacă e mozzarella artizanală).

Cum formezi deliciosul sandviș Caprese

Unge fiecare parte a pâinii cu un strat subțire de pesto (sau ulei de măsline simplu). Așază alternativ felii de roșii și mozzarella. Presară sare și piper după gust.

Adaugă frunzele proaspete de busuioc întregi sau tocate grosier. Dacă folosești, adaugă câteva picături de cremă balsamică și puțin ulei de măsline deasupra.

Poți închide sandvișul ca pe un burger sau lăsa deschis, ca pe o tartină.

Servește-l imediat, cât ingredientele sunt proaspete și temperatura este potrivită (nu lăsa mozzarella să se încălzească prea mult).

Variante și idei extra

Poți prepara sandvișul cu pâine caldă la grătar, fiind ideal pentru picnicuri sau brunchuri de vară.

Merge să adaugi avocado sau rucola pentru un plus de consistență.

Poți prepara sandviș Caprese cald, încălzind sandvișul complet asamblat în cuptor sau sandwich maker pentru 3–4 minute.

Sunt de mare efect și mini-sandvișuri Caprese, pe pâine crostini, ca aperitive.

Poți încerca Wrap Caprese, învelit într-o lipie moale, pentru variantă „on the go”.

Dacă dorești să servești salata italiană și cu carne, îți recomandăm să încerci rețeta de piept de pui Caprese, preparată la cuptor.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 28 decembrie 2025. Peștii au șanse de câștig. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Nativii se trezesc înconjurați de magie. Citește horoscopul zilei de 28 decembrie 2025 și vezi despre ce este vorba. Astăzi se marchează a noua zi lunară, un moment pentru a-ți lăsa energia debordantă să...
2
Femeie frumoasă care are părul deschis la culoare pe un fundal galben
Horoscop
Dacă te-ai născut în aceste luni, ai noroc în 2026. Vezi ce arată astrele
Nativii născuți în aceste zile specifice care au avut un an 2025 extrem de greu, vor avea parte de surprize în perioada următoare. Dacă te-ai născut în aceste luni, ai noroc în 2026. Deși...
3
Prințul Louis și Prințul George în timp ce primesc daruri de la admiratorii regali
Familia Regală
Prințul Louis, în centrul atenției după slujba tradițională de Crăciun. Mezinul familiei s-a bucurat de darurile primite de la admiratorii regali
Prințul Louis, în centrul atenției după slujba tradițională de Crăciun. Mezinul familiei s-a bucurat de darurile primite de la admiratorii regali. Fiul cel mai mic al Prințului William a înduioșat inimile celor prezenți la...
4
Tylor Chase în timp ce merge pe străzile din California
Știri
De la faimă, la viață pe străzi. Drama unui fost copil vedetă, salvat în ultimul moment de un coleg
De la faimă la viața pe străzi. Aceasta este drama unui fost copil-vedetă, salvat în ultimul moment de un coleg. Recent, în mediul online a apărut un videoclip în care acesta era filmat fără...
5
Kim Kardashian și Paris Hilton în timp ce se dau împreună cu o sanie
Divertisment
Cum au sărbătorit vedetele de la Hollywood Crăciunul 2025. Imagini rare din culise
Te întrebi cum au sărbătorit vedetele de la Hollywood Crăciunul 2025? O mulțime de imagini rare din culise au apărut în mediul online. Celebritățile au împărtășit cu fanii lor momente emoționante din timpul sărbătorilor...
PARTENERI
×