Reclamă

Turmericul e secretul imunității în sezonul rece. Beneficiile uimitoare ale acestui remediu ayurvedic

Turmericul e secretul imunității în sezonul rece. Un amestec uimitor de ghee și turmeric, în fiecare dimineață, pe stomacul gol poate avea efecte uimitoare. Vei trece iarna fără probleme. În plus, combinația este benefică și pentru alte afecțiuni, cum ar fi durerile cauzate de reumatism.

Andreea Ivana
Andreea Ivana
Publicat: 15 decembrie 2023, 7:28

În timpul iernii, toți încercăm să ne întărim imunitatea pentru a ține gripa și răcelile la distanță. O soluție ar fi combinația de ghee și turmeric.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Turmericul e secretul imunității în sezonul rece

Acest remediu ayurvedic oferă 5 beneficii majore pentru sănătate. Este cel mai bun medicament, care poate ajuta corpul să rămână puternic în timpul iernii. Iată care sunt cele mai mari beneficii pentru sănătate ale acestei formule magice, potrivit theHealthSite.

Îmbunătățește digestia

Începerea zilei cu o lingură de ghee și turmeric organic este cel mai bun mod natural pentru a învinge problemele de sănătate. Acest amestec poate ajuta și în problemele digestive care pot surveni în timpul lunilor de iarnă.

Ghee este un lubrifiant natural care poate ajuta la protejarea tractului digestiv. Poate ține la distanță inflamațiile de mucoasa interioară a stomacului. Ajută și la stimularea producției de suc biliar, care este esențial pentru sistemul digestiv. Pe de altă parte, turmericul este plin de enzime care stimulează descompunerea alimentelor.

Reclamă

Întărește imunitatea

O lingură de ghee cu turmeric este excelentă pentru întărirea imunității. Acest amestec ayurvedic este bogat în antioxidanți și compuși antiinflamatorii care pot ajuta la fortifierea sistemului imunitar. Ghee conține vitamina A, care este importantă pentru gestionarea sănătății membranelor mucoase, fiind un protector. Turmericul, pe de altă parte, abundă în proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice, ajutând la o imunizare perfectă a organismului pe timp de iarnă.

Reduce inflamația internă

Reclamă

Sezonul de iarnă poate afecta  negativ sănătatea oaselor, amplificând problemele inflamatorii. Ghee și turmericul sunt agenți antiinflamatorii puternici, care conțin butirat, un acid gras care ajută la reducerea inflamației la nivelul intestinului. Pe de altă parte, turmericul este bogat în curcumină, care ajută la inhibarea producției de citokine inflamatorii. Începerea dimineții cu ghee și turmeric poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare și a inflamației.

Susține sănătatea articulațiilor

Lunile de iarnă sunt dure pentru sănătatea articulațiilor. Acesta este motivul pentru care combinația ghee-turmeric este ideală pentru a învinge această problemă. Ghee este un lubrifiant natural care ajută la reducerea problemelor de la nivelul articulațiilor. De asemenea, ajută la protejarea sănătății oaselor prin creșterea nivelului de vitamina D din organism. Turmericul conține curcumină, care s-a dovedit că protejează cartilajul de degradare.

Stimulează un somn de calitate

Ghee și turmericul au, în egală măsură, un efect calmant asupra sistemului nervos, care poate ajuta la stimularea unui somn mai bun. Ghee conține triptofan, un aminoacid care este transformat în serotonină, neurotransmițătorul care ajută la reglarea somnului. Turmericul este bogat în curcumină, care ajută la reducerea inflamației din interiorul creierului, contribuind în final la un somn de o calitate superioară.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii iunie 2025. Soarta se schimbă radical pentru acești nativi
Horoscopul lunii iunie 2025 spune că nativii din zodiac au parte de o perioadă fantastică. Nu trebuie să se teamă de ceea ce le-ar putea rezerva astrele. Fiecare nouă apariție aduce cu sine transformări...
2
Dakota Johnson la Cannes 2025 pe un fundal deschis la culoare
CaTine
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes. Vedeta a surprins cu o siluetă de invidiat
Dakota Johnson a purtat o rochie mulată la Festivalul de film de la Cannes, fiind una dintre cele trei ținute alese. Nu au lipsit accesoriile de lux și bretonul deja cunoscut. Zâmbetul nu i-a...
3
O femeie frumoasă care poartă o rochie verde și reprezintă una dintre acele zodii pentru care perioadele dificile se încheie pentru ele în ziua de 25 mai 2025
Horoscop
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Nativii care au parte de o schimbare
Perioadele dificile se încheie pentru aceste semne zodiacale în ziua de 25 mai 2025. Astrologii anunță că ziua de 25 mai 2025 aduce o schimbare importantă pentru trei semne zodiacale. Acești nativi vor avea...
4
Jennifer Lopez într-o rochie roz pal pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Cum arată ținuta care i-a jucat feste
Jennifer Lopez a avut parte de un accident vestimentar din cauza rochiei prea decoltate. Totul s-a întâmplat la Teatrul Stephen Sondheim din New York, cu ocazia aniversării a 98 de ani ai compozitorului John...
5
Nicole Kidman poartă o rochie roșie și păr lung pe un fundal închis la culoare
Divertisment
Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. Peruca i-a trădat noua coafură surprinzătoare chiar pe covorul roșu
Vedeta nu se dezice de la aparițiile surprinzătoare. Nicole Kidman a făcut o gafă de proporții la Cannes. A ținut să poarte o perucă, însă aceasta nu a ajutat-o prea mult. Invitată în cadrul...
PARTENERI
×