Ne petrecem o mare parte din viață încercând să aflăm cine suntem și construindu-ne identitatea. Nu e de mirare că una dintre cele mai mari frici ale oamenilor este aceea de a se pierde pe ei înșiși când sunt implicați într-o relație.
Deși este normal ca atunci când ești în cuplu să începi să faci totul în echipă, unul dintre cele mai importante elemente ale succesului unei relații este să îți păstrezi identitatea. Ea menține o relație sănătoasă și echilibrată.
5 moduri esențiale de a nu te pierde pe tine într-o relație
A te pierde pe tine te poate face să te simți blocată în cadrul relației. Mai mult, poți rămâne cu dorințe neîmplinite. Află de la experții în terapie de cuplu consultați de Yourtango ce poți face ca să-ți recâștigi identitatea atunci când simți că ești pe punctul de a o pierde.
Ieși regulat cu prietenii
Chiar dacă relația ta este una fericită, este esențial să menții relații sănătoase și în exterior, alături de prieteni și de familie. Dacă cuplul pe care îl formezi e unul de succes nu înseamnă că viața ta socială se limitează la partener.
Urmează-ți pasiunile
Nu ignora proiectele tale personale și pasiunile care îți însuflețesc viața. Amintește-ți ce îți aducea împlinire înainte de a-l întâlni pe partenerul de cuplu.
Pasiunile tale sunt probabil unul dintre motivele pentru care celălalt s-a îndrăgostit de tine. Așadar, nu lăsa să se piardă această parte vitală a identității tale.
Petrece un weekend departe de partener
Cercetările dovedesc că timpul petrecut departe de perechea de viață te poate ajuta să te simți mai independentă și mai împlinită pe plan personal.
În plus, dacă ești într-un parteneriat domestic sau ești căsătorită, timpul petrecut fără celălalt te poate face să îi simți lipsa. Ceea ce va accentua apropierea dintre voi în momentul reunirii.
Citește și
Horoscop
Vârsta emoțională a fiecărei zodii, potrivit specialiștilor. Ce spun astrele
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 22 februarie 2025. Racii sunt norocoși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscop
Zodii care sunt destinate succesului. Nativii care au parte de recunoaștere din partea celor din jur
Învață ceva nou despre tine însăți
Dezvoltarea personală este un factor cheie în menținerea independenței tale. Participă la un workshop sau seminar, învață cum să meditezi, învață să cânți la un instrument, descoperă mereu ceva nou despre tine. A învăța cum să te reinventezi în cadrul relației tale este de neprețuit.
Găsește un hobby căruia să i te dedici
Lasă-ți pasiunile să se dezvolte și găsește-ți un hobby sau mai multe cărora să li te dedici. Îți place să pictezi? Vrei să înveți scrierea creativă pentru primul tău roman? Iubești animalele și vrei să le salvezi pe cele abandonate? Indiferent ce pasiuni te animă, ajută-le să se manifeste. Găsește mereu lucruri pe care le iubești și care îți bucură sufletul.
Oamenii care se pierd pe ei înșiși în relații tind să regrete această decizie mai târziu. Așadar menține-te proactivă și păstrează-ți identitatea și viața socială. Căsătoria sau relația ta vor avea numai de câștigat. Pe de altă parte, este esențial să recunoști din timp anumite semne care arată că relația ar putea să nu funcționeze.