Reclamă

Ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grăsimi mai rapid. Iată principalele beneficii ale acestui ingredient secret

Specialiștii au dezvăluit ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grasimi mai rapid. Acest ingredient secret are nenumărate beneficii pentru organism și te poate ajută să ajungi la silueta mult visată. Dacă te numeri printre iubitoarele de cafea, atunci iată ce poți să faci pentru a te bucura în totalitate de beneficiile sale.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 24 iulie 2023, 6:47

Cafeaua este una dintre cele mai îndrăgite băuturi din întreaga lume. Studiile arată că peste 60 % din americani consumă cafea în fiecare zi. Aceasta are nenumărate beneficii asupra organismului.Te ajută să fii plină de energie și să-ți rezolvi sarcinile cu mult mai multă ușurință.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grasimi mai rapid

Cafeaua se consumă în întreaga lume și este adorată pentru gustul său, dar și pentru proprietățile benefice. Specialiștii susțin că această băutură ar trebui consumată cu măsură, mai ales dacă vrei să te bucuri de efectele sale benefice.

Când vine vorba de slăbire, se pare că un ingredient poate să facă această băutură să fie mult mai eficientă. Dacă îți dorești să pierzi în greutate, dar și să te bucuri de mai multe beneficii ale cafelei, atunci se recomandă să adaugi în ea ulei MCT.

Vei avea mai multă energie

Dacă adaugi ulei MCT în cafea, atunci este posibil să te simți mai plină de energie. Acest lucru se datorează faptului că uleiul MCT este metabolizat mult mai rapid și folosit de organism drept energie. Uleiul este folosi deseori de către sportivi, spun specialiștii.

Reclamă

De asemenea, este o modalitate bună de a îmbunătăți puterea de concentrare. A avea mai multă energie poate fi extrem de important, mai ales în mijlocul unei zile aglomerate.

Poți pierde în greutate

Uleiul MCT adăugat în cafea te-ar putea ajuta să pierzi în greutate Acest lucru se datorează faptului că uleiul din cafea îți oferă rapid senzația de sațietate. În plus,acest ulei poate ajuta la stimularea metabolismului, mai ales atunci când este adăugat în cafea.

Reclamă

Totuși, cafeaua cu ulei MTC nu poate face minuni asupra siluetei. Aceasta trebuie susținută și cu ajutorul sportului și a dietei echilibrate.

Poți să-ți crești rezistența fizică

Cafeaua cu ulei MTC te poate ajuta să-ți crești rezistența fizică, spun specialiștii. Acest lucru se datorează faptului că această băutură te va ajuta să ai mai multă energie pe tot parcursul zilei. Cafeaua cu ulei MTC întârzie apariția oboselii, ceea ce îți poate permite să te antrenezi pentru o perioadă mai lungă de timp. Totuși, nutriționiștii atenționează că nu trebuie să faci exces de folosirea cafelei cu ulei MTC.

Ce este uleiul MCT

Uleiul MCT mai este cunoscut sub denumirea de trigliceride cu lanț mediu. Acestea reprezintă o formă de grăsime ce poate avea un impact benefic asupra sănătății organismului. Trigliceridele cu lanț mediu sunt grăsimi saturate pe care organismul uman este capabil să le metabolizeze foarte rapid. De asemenea, ele sunt extrem de benefice pentru a pierde în greutate.

Sursele de trigliceride cu lanț mediu pot include uleiul de cocos, dar și pe cel obținut don sâmburii de palmier. Adăugat în cafea, acest ulei îți poate aduce nenumărate beneficii pentru sănătate și te poate ajuta să pierzi în greutate.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
icon
Ioana State fotografiată în timp ce stă pe canapea la interviul echipei CaTine.ro
CaTine
Ioana State, sinceră și relaxată: „Nu depinde starea mea de fericire de numărul de kilograme pe care îl am”
Alegem de fiecare dată femei puternice, inteligente și sincere care să-și împărtășească poveștile de viață cu cititoarele noastre. De data aceasta am stat la povești cu Ioana State. Ioana ne-a povestit mai multe despre...
2
Dulceață din nectarine, fără zahăr
Timp liber
Ce îndulcitor poți folosi când faci dulceață. Cu ce poți înlocui zahărul
Există un ingredient cheie care face ca gemul cumpărat din magazin să nu fie benefic sănătății organismului tău: zahărul rafinat. De aceea, specialiștii au venit cu o soluție. Află ce îndulcitor poți folosi când...
3
Cuplu care zâmbește în fața camerei pe un fundal deschis la culoare
Horoscop
Horoscopul dragostei pentru weekend-ul 13 – 14 iulie 2024. Vezi ce spun astrele despre zodii
Nativii vor avea parte de schimbări și acestea se vor vedea cu ochiul liber. Citește horoscopul dragostei pentru weekend-ul 13 – 14 iulie 2024 și vezi despre ce este vorba. Cei mai curajoși vor...
4
Borcan cu castraveți murați la soare
Rețete
Castraveți murați la soare. Rețetă simplă și rapidă
Acești castraveți murați la soare sunt un tip de murături fermentate natural, care se pregătesc în special în timpul verii. Castraveții sunt puși în saramură și lăsați la soare pentru a fermenta, ceea ce...
5
Mai multe cifre care se află pe fundalul unui apus de soare peste mare
Horoscop
Vârsta la care viața ta s-ar putea schimba complet, conform numerologiei. Ce spun specialiștii
Numerologii spun că cifrele îți pot da multe indicii despre modul în care poate arăta viața ta. Descoperă vârsta la care viața ta s-ar putea schimba complet, conform numerologiei. Află ce spun specialiștii despre...
PARTENERI
×