Reclamă

Ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grăsimi mai rapid. Iată principalele beneficii ale acestui ingredient secret

Specialiștii au dezvăluit ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grasimi mai rapid. Acest ingredient secret are nenumărate beneficii pentru organism și te poate ajută să ajungi la silueta mult visată. Dacă te numeri printre iubitoarele de cafea, atunci iată ce poți să faci pentru a te bucura în totalitate de beneficiile sale.

Beatrice Ioana
Beatrice Ioana
Publicat: 24 iulie 2023, 6:47 / Actualizat: 12 decembrie 2024, 12:05
Cafeaua de dimineață servită la birou
Specialiștii au dezvăluit ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grasimi mai rapid. Acest ingredient secret are nenumărate beneficii pentru organism / Shutterstock

Cafeaua este una dintre cele mai îndrăgite băuturi din întreaga lume. Studiile arată că peste 60 % din americani consumă cafea în fiecare zi. Aceasta are nenumărate beneficii asupra organismului.Te ajută să fii plină de energie și să-ți rezolvi sarcinile cu mult mai multă ușurință.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grasimi mai rapid

Cafeaua se consumă în întreaga lume și este adorată pentru gustul său, dar și pentru proprietățile benefice. Specialiștii susțin că această băutură ar trebui consumată cu măsură, mai ales dacă vrei să te bucuri de efectele sale benefice.

Când vine vorba de slăbire, se pare că un ingredient poate să facă această băutură să fie mult mai eficientă. Dacă îți dorești să pierzi în greutate, dar și să te bucuri de mai multe beneficii ale cafelei, atunci se recomandă să adaugi în ea ulei MCT.

Vei avea mai multă energie

Dacă adaugi ulei MCT în cafea, atunci este posibil să te simți mai plină de energie. Acest lucru se datorează faptului că uleiul MCT este metabolizat mult mai rapid și folosit de organism drept energie. Uleiul este folosi deseori de către sportivi, spun specialiștii.

Reclamă

De asemenea, este o modalitate bună de a îmbunătăți puterea de concentrare. A avea mai multă energie poate fi extrem de important, mai ales în mijlocul unei zile aglomerate.

Poți pierde în greutate

Uleiul MCT adăugat în cafea te-ar putea ajuta să pierzi în greutate Acest lucru se datorează faptului că uleiul din cafea îți oferă rapid senzația de sațietate. În plus,acest ulei poate ajuta la stimularea metabolismului, mai ales atunci când este adăugat în cafea.

Reclamă

Totuși, cafeaua cu ulei MTC nu poate face minuni asupra siluetei. Aceasta trebuie susținută și cu ajutorul sportului și a dietei echilibrate.

Poți să-ți crești rezistența fizică

Cafeaua cu ulei MTC te poate ajuta să-ți crești rezistența fizică, spun specialiștii. Acest lucru se datorează faptului că această băutură te va ajuta să ai mai multă energie pe tot parcursul zilei. Cafeaua cu ulei MTC întârzie apariția oboselii, ceea ce îți poate permite să te antrenezi pentru o perioadă mai lungă de timp. Totuși, nutriționiștii atenționează că nu trebuie să faci exces de folosirea cafelei cu ulei MTC.

Ce este uleiul MCT

Uleiul MCT mai este cunoscut sub denumirea de trigliceride cu lanț mediu. Acestea reprezintă o formă de grăsime ce poate avea un impact benefic asupra sănătății organismului. Trigliceridele cu lanț mediu sunt grăsimi saturate pe care organismul uman este capabil să le metabolizeze foarte rapid. De asemenea, ele sunt extrem de benefice pentru a pierde în greutate.

Sursele de trigliceride cu lanț mediu pot include uleiul de cocos, dar și pe cel obținut don sâmburii de palmier. Adăugat în cafea, acest ulei îți poate aduce nenumărate beneficii pentru sănătate și te poate ajuta să pierzi în greutate.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Zendaya surprinsă într-o fotografie portret pe covorul roșu de la Met Gala 2025
Divertisment
Covorul roșu de la Met Gala 2025. Vedetele care au furat toate privirile cu ținutele lor
Pe covorul roșu de la Met Gala 2025 s-a respecat codul vestimentar și în acest an. Evenimentul a transformat treptele Muzeului Metropolitan de Artă din New York într-un spectacol de eleganță și creativitate, celebrând...
2
O femeie frumoasă într-o rochie albastră și cu baloane în timp ce stă pe o pajiște
Horoscop
Trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor
Acestea sunt cele trei zodii care devin mai frumoase odată cu vârsta, potrivit astrologilor. Unele semne zodiacale înaintează în vârstă cu multă grație, dar și cu mult farmec. Acești nativi au o frumusețe naturală...
3
Bianca Censori și Kanye West îmbrăcați în negru pe un fundal deschis
Divertisment
Bianca Censori șochează din nou. A apărut sumar îmbrăcată într-un filmuleț în mediul online
Bianca Censori șochează din nou, iar de data aceasta a apărut într-un filmuleț live pe pagina de socializare a cunoscutului Sneako. Modelul în vârstă de 30 de ani și-a schimbat încă o dată coafura....
4
trei dintre membrii familiei britanice la un eveniment special pe un fundal deschis
Familia Regală
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei. Grimasele adorabile ale micuțului, din nou în prim-plan
Prințul Louis a atras atenția la celebrarea a 80 de ani de la Ziua Victoriei desfășurată pe 5 mai 2025. Alături de părinții săi, Prințul William și Prințesa Kate, precum și de frații săi,...
5
actrițe din Gossip Girl pe platourile de filmare pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Leighton Meester vorbește despre moartea fostei colege de platou, Michelle Trachtenberg. Actrița din Gossip Girl este încă devastată de eveniment
Leighton Meester vorbește despre moartea fostei colege de platou, Michelle Trachtenberg. Vedeta cunoscută pentru rolul din Gossip Girl susține că este încă devastată de tragicul eveniment. Avea aceeași vârstă cu regretata actriță. Deși ambele...
PARTENERI
×