Reclamă
beneficii cafea
Sănătate
// 5 ianuarie 2026
Cafeaua sau ceaiul: ce băutură este mai bună pentru sănătate
Reclamă
Sănătate
// 21 decembrie 2025
Cafeaua cu ou, noul trend din online. Ce impact are asupra sănătății
Sănătate
// 15 iulie 2025
Consumul de cafea vara: beneficii și contraindicații
Sănătate
// 24 iunie 2025
Cafeaua cu scorțișoară: ajută la slăbit sau e doar un mit? Ce spun nutriționiștii
Reclamă
Sănătate
// 10 mai 2025
Specialiștii au descoperit un nou beneficiu pentru sănătate al cafelei. Află despre ce este vorba
Sănătate
// 3 aprilie 2025
Ingredientul pe care e recomandat să-l adaugi în cafea, conform unui gastroenterolog
Sănătate
// 23 decembrie 2024
Consumul de cafea ar putea să-ți prelungească viața. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor în sănătate
Sănătate
// 12 noiembrie 2024
Consumul de cafea ți-ar putea schimba viața. Ce beneficii are pentru organism
Sănătate
// 2 septembrie 2024
Motivele pentru care o ceașcă de cafea ar putea să fie benefică pentru tine. Ce spun specialiștii
Sănătate
// 1 august 2024
De ce recomandă specialiștii să consumi cafea în timpul verii. Care sunt beneficiile sale în sezonul cald
Sănătate
// 11 martie 2024
Ce condimente poți adăuga în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului
Sănătate
// 9 martie 2024
Singurul ingredient pe care cardiologii recomandă să îl pui în cafea. Ce efecte are asupra sănătății tale
Sănătate
// 20 noiembrie 2023
Cât de sănătoasă e cafeaua instant. Iată ce spun experții în sănătate despre ea
Sănătate
// 6 august 2023
Ce se întâmplă dacă bei cafea pe stomacul gol. La ce concluzii au ajuns cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 24 iulie 2023
Ce să pui în cafeaua de dimineață ca să arzi grăsimi mai rapid. Iată principalele beneficii ale acestui ingredient secret
Rețete
// 23 iunie 2023
Singurul desert care are doar două calorii. Ingredientele necesare le ai sigur în casă
Sănătate
// 13 martie 2023
Consumul de cafea te-ar putea ajuta să pierzi în greutate. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 9 martie 2023
Uleiul de cocos în cafea: beneficii și contraindicații
Timp liber
// 21 februarie 2023
Cele mai bune metode pentru a prepara cafea acasă. Sfaturi utile venite de la experți
Timp liber
// 18 februarie 2023
Câte lingurițe de cafea se pun la o cană de apă. Raportul cafea – apă perfect, dezvăluit de o barista
Sănătate
// 13 februarie 2023
De ce este recomandat să bei cafeaua cu lapte. Care sunt explicațiile oamenilor de știință
Frumusețe
// 6 februarie 2023
Mască facială cu zaț de cafea. Beneficii multiple pentru toate tipurile de ten
Sănătate
// 12 decembrie 2022
Beneficiile consumului de cafea. Cele mai recente recomandări ale specialiștilor
Frumusețe
// 23 septembrie 2022
Scrub cu cafea: între mit și realitate. Ce spun specialiștii în frumusețe despre acest produs făcut acasă
Sănătate
// 22 septembrie 2022
Câte cești de cafea poți bea zilnic. Ce spun cele mai recente studii ale specialiștilor
Sănătate
// 15 mai 2022
Efectele surprinzătoare ale consumului de cafea neagră. Care sunt recomandările specialiștilor
Sănătate
// 12 iulie 2021
Cafeaua cu ganoderma. Care sunt beneficiile acestei băuturi
Sănătate
// 5 iulie 2021
Când e recomandat să bei cafea. Concluziile specialiștilor
Dacă ești o persoană care are o toleranță obișnuită la cafea, atunci după o ceașcă, indiferent dacă o bei dimineața sau la amiază, ar trebui să te simți plină de energie și să-ți păstrezi concentrarea pentru cel puțin șase ore. Așadar, poți să fii strategic cu privire la momentul în care ar trebui să consumi cofeină, în funcție de momentele în care ai nevoie să fii cel mai prezent și concentrat.– Tamar Samuels
Nu există un moment exact când e recomandat să bei cafea. Cu toate acestea îți poți adapta momentul de relaxare în funcție de prioritățile din zi. Zhaoping Li, profesor de medicină a demontat mai multe mituri privind energia primită de la cafea.
Acesata este de părere că fiecare persoană va răspunde în mod diferit la cofeină. În plus, există posibilitatea să bei o ceașcă de cafea și să te simți la fel de obosit în momentele următoare dacă biologic corpul tău nu este pregătit să se trezească.
Cafeaua este una dintre cele mai răspândite băuturii din lume / Shutterstock
Când nu e recomandat să bei cafea
Felul în care te va face să te simți o cană de cafea depinde foarte mult de coprul tău. Cu toate acestea, există câteva momente când nu e recomandat să bei cafea. Semnele pot varia de la persoană la persoană, însă de-a lungul timpului s-au observat anumite similarități.