Ciorbă de dovlecei cu roșii și orez. Rețetă de post

Rețeta de ciorbă de dovlecei cu roșii și orez este una dintre acele mâncăruri simple, ușoare și revigorante. Este ideală de preparat în sezonul cald sau ca fel principal vegetarian în orice perioadă a anului.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 12 iunie 2025, 5:36 / Actualizat: 12 iunie 2025, 11:33

Este o ciorbă de vară, cu gust blând și ușor acrișor, în care dovleceii fragezi și orezul se îmbină cu dulceața roșiilor și aroma verdețurilor. Această ciorbă este ușoară, aromată și reconfortantă. Dovleceii, odată fierți, devin moi și delicat de dulci, iar orezul adaugă consistență. Roșiile contribuie cu o notă dulce-acrișoară naturală, iar verdețurile proaspete intensifică senzația de prospețime.

Zeama este ușor tulbure, aurie spre roșiatică, cu o textură plăcută și un echilibru perfect între legume, orez și aciditate. Dacă nu o vrei de post, o poți drege cu ou și smântână. Astfel va căpăta un aspect mai catifelat și un gust mai bogat, asemănător unei ciorbe țărănești de vară. Descoperă și o rețetă de ciorbă de dovlecei cu borș. Iar mai jos poți urmări lista de ingrediente și pașii necesari preparării ciorbei de dovlecei cu orez.

Ciorbă de dovlecei cu roșii și orez – Ingrediente (4–6 porții)

  • 2 dovlecei medii (aprox. 500 g), tăiați cubulețe
  • 1 ceapă mare, tocată fin
  • 1 morcov mediu, dat pe răzătoare
  • 1 rădăcină mică de păstârnac sau țelină (opțional)
  • 3 roșii mari, bine coapte (sau 300 ml roșii tocate în suc)
  • 3 linguri orez
  • 3 linguri ulei
  • 1,5 l apă (sau supă de legume)
  • Sare, piper, după gust
  • 1 legătură de pătrunjel verde
  • 1 legătură de leuștean (opțional, pentru aromă autentică)
  • Zeamă de lămâie sau borș, pentru acrit (după gust).
Reclamă

Rețeta ciorbei de dovlecei cu roșii și orez – Mod de preparare

Mai întâi te vei ocupa de pregătirea legumelor.

Curăță, clătește și toacă ceapa mărunt. Curăță, clătește și dă morcovul pe răzătoare. Țelina și păstârnacul le poți da pe răzătoare ca și morcovul sau le toci mărunt. Spală dovlecelul și taie-l în cuburi potrivit de mari.

Dacă folosești roșii proaspete, opărește-le 1 minut în apă clocotită, apoi curăță-le de coajă și toacă-le în cuburi sau le poți pasa.

Descoperă și o rețetă de ciorbă de legume dreasă cu iaurt, gustoasă și răcoroasă.

Reclamă

Cum prepari ciorbă de dovlecei cu roșii și orez

Într-o oală așezată pe flacăra aragazului încinge uleiul și călește ceapa timp de 1-2 minute, până când devine translucidă. Adaugă morcovul (țelina și păstârnacul dacă folosești) și mai călește-le timp de 2-3 minute.

Toarnă apa fierbinte sau supa de legume, adaugă orezul spălat și lasă ingredientele să fiarbă 10 minute.

Adaugă cuburile de dovlecei și roșiile tocate. Fierbe totul încă 10–15 minute, până când dovleceii și orezul sunt bine pătrunse.

Potrivește gustul cu sare și piper. Adaugă zeama de lămâie sau borșul fiert separat (pentru a evita gustul crud), după preferință.

Presară pătrunjelul și/sau leușteanul tocat, oprește focul și acoperă oala 5 minute.

Dacă nu vrei să prepari această ciorbă de dovlecei cu roșii și orez de post, o poți drege cu ou și smântână, precum ciorba a la grec.

Amestecă oul cu smântâna, adaugă și un polonic de ciorbă fierbinte, apoi toarnă totul în fir subțire în oală, amestecând continuu.

Nu mai fierbe ciorba după ce ai pus oul, ca să nu se taie.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Sydney Sweeney surprinsă pe covorul roșu la Variety Power of Women
Divertisment
Sydney Sweeney, criticată pentru rochia purtată la Variety Power of Women. Ce a spus o jurnalistă celebră despre ținuta vedetei
Sydney Sweeney, criticată pentru rochia purtată la Variety Power of Women. O jurnalistă celebră a explicat de ce ținuta vedetei a fost considerată „nepotrivită”. Megyn Kelly a criticat rochia „extrem de revoltătoare” purtată de...
2
Sydney Sweeney într-o rochie roz, surprinsă de la spate, în timp ce pozează la Festivalul de Film de la Londra din 2025
Divertisment
A fost sfătuită „să-și repare fața cu botox” la 16 ani. Ce spune acum celebra actriță despre presiunea de la Hollywood
Ea este vedeta care a fost sfătuită „să-și repare fața cu botox” la doar 16 ani. Acum, o actriță celebră, rupe tăcerea și povestește despre presiunea pe care a simțit-o la Hollywood, la începutul...
3
Hartă a horoscopului chinezesc pe un fundal maro
Horoscop
Horoscopul chinezesc pentru luna noiembrie 2025. Vezi ce rezervă astrele pentru fiecare zodie
Astrele arată multe schimbări pentru nativi. Citește horoscopul chinezesc pentru luna noiembrie 2025 și vezi despre ce este vorba. Fiecare acțiune se va începe cu câte un proiect final în minte. Cei care vor...
4
Cele 12 semne zodiacale, dispuse în cercuri concentrice, cu un soare stilizat în interior, pe un fundal în nuanțe de mov și albastru.
Horoscop lunar
Horoscopul lunii noiembrie 2025. Nativii vor cunoaște succesul și fericirea în perioada următoare
Horoscopul lunii noiembrie 2025 spune că fiecare zodie primește o lecție importantă despre echilibru, răbdare și încredere în propriile forțe. Pe măsură ce anul se apropie de final, astrele te încurajează să privești cu...
5
Danny Trejo într-o scenă din filmul Bubble Boy din 1991
Divertisment
Danny Trejo a fost surprins în scaun cu rotile la 81 de ani. Imaginile care au înduioșat publicul
Danny Trejo a fost surprins în scaun cu rotile la 81 de ani. Acotrul a vorbit despre starea sa de sănătate și a încercat să clarifice mai multe zvonuri false. Declarațiile sale au înduioșat...
PARTENERI
×