Ciorbă de dovlecei cu roșii și orez. Rețetă de post

Rețeta de ciorbă de dovlecei cu roșii și orez este una dintre acele mâncăruri simple, ușoare și revigorante. Este ideală de preparat în sezonul cald sau ca fel principal vegetarian în orice perioadă a anului.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 12 iunie 2025, 5:36 / Actualizat: 12 iunie 2025, 11:33

Este o ciorbă de vară, cu gust blând și ușor acrișor, în care dovleceii fragezi și orezul se îmbină cu dulceața roșiilor și aroma verdețurilor. Această ciorbă este ușoară, aromată și reconfortantă. Dovleceii, odată fierți, devin moi și delicat de dulci, iar orezul adaugă consistență. Roșiile contribuie cu o notă dulce-acrișoară naturală, iar verdețurile proaspete intensifică senzația de prospețime.

Zeama este ușor tulbure, aurie spre roșiatică, cu o textură plăcută și un echilibru perfect între legume, orez și aciditate. Dacă nu o vrei de post, o poți drege cu ou și smântână. Astfel va căpăta un aspect mai catifelat și un gust mai bogat, asemănător unei ciorbe țărănești de vară. Descoperă și o rețetă de ciorbă de dovlecei cu borș. Iar mai jos poți urmări lista de ingrediente și pașii necesari preparării ciorbei de dovlecei cu orez.

Ciorbă de dovlecei cu roșii și orez – Ingrediente (4–6 porții)

  • 2 dovlecei medii (aprox. 500 g), tăiați cubulețe
  • 1 ceapă mare, tocată fin
  • 1 morcov mediu, dat pe răzătoare
  • 1 rădăcină mică de păstârnac sau țelină (opțional)
  • 3 roșii mari, bine coapte (sau 300 ml roșii tocate în suc)
  • 3 linguri orez
  • 3 linguri ulei
  • 1,5 l apă (sau supă de legume)
  • Sare, piper, după gust
  • 1 legătură de pătrunjel verde
  • 1 legătură de leuștean (opțional, pentru aromă autentică)
  • Zeamă de lămâie sau borș, pentru acrit (după gust).
Reclamă

Rețeta ciorbei de dovlecei cu roșii și orez – Mod de preparare

Mai întâi te vei ocupa de pregătirea legumelor.

Curăță, clătește și toacă ceapa mărunt. Curăță, clătește și dă morcovul pe răzătoare. Țelina și păstârnacul le poți da pe răzătoare ca și morcovul sau le toci mărunt. Spală dovlecelul și taie-l în cuburi potrivit de mari.

Dacă folosești roșii proaspete, opărește-le 1 minut în apă clocotită, apoi curăță-le de coajă și toacă-le în cuburi sau le poți pasa.

Descoperă și o rețetă de ciorbă de legume dreasă cu iaurt, gustoasă și răcoroasă.

Reclamă

Cum prepari ciorbă de dovlecei cu roșii și orez

Într-o oală așezată pe flacăra aragazului încinge uleiul și călește ceapa timp de 1-2 minute, până când devine translucidă. Adaugă morcovul (țelina și păstârnacul dacă folosești) și mai călește-le timp de 2-3 minute.

Toarnă apa fierbinte sau supa de legume, adaugă orezul spălat și lasă ingredientele să fiarbă 10 minute.

Adaugă cuburile de dovlecei și roșiile tocate. Fierbe totul încă 10–15 minute, până când dovleceii și orezul sunt bine pătrunse.

Potrivește gustul cu sare și piper. Adaugă zeama de lămâie sau borșul fiert separat (pentru a evita gustul crud), după preferință.

Presară pătrunjelul și/sau leușteanul tocat, oprește focul și acoperă oala 5 minute.

Dacă nu vrei să prepari această ciorbă de dovlecei cu roșii și orez de post, o poți drege cu ou și smântână, precum ciorba a la grec.

Amestecă oul cu smântâna, adaugă și un polonic de ciorbă fierbinte, apoi toarnă totul în fir subțire în oală, amestecând continuu.

Nu mai fierbe ciorba după ce ai pus oul, ca să nu se taie.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O femeie în rochie albă care reprezintă unul dintre cele 3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026
Horoscop
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în anul Calului de Foc 2026. Află dacă te numeri printre ele
3 semne zodiacale sunt incredibil de norocoase în Anul Calului de Foc 2026. Acești nativi au parte de multe surprize plăcute și de oportunități neașteptate. Este o perioadă de bun augur pentru aceste semne...
2
O femeie cu un felinar care reprezintă una dintre cele 4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026
Horoscop
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Află dacă te numeri printre ele
4 semne zodiacale atrag abundența și un noroc semnificativ pe 26 februarie 2026. Acești nativi au parte de momente surprinzătoare. Venus, planeta iubirii și a banilor, își arată forța asupra acestor zodii. Patru semne...
3
Imagine cu harta tuturor semnelor zodiacale, folosite pentru a ilusta horoscopul zilnic.
Horoscop zilnic
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026. Peștii își depășesc limitele. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 27 februarie 2026 spune că simți nevoia să încetinești ritmul sau, dimpotrivă, să începi ceva care să-ți stimuleze mintea și sufletul. Este o zi în care contrastele se împletesc armonios: unii...
4
Martin Short alături de familie pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei
Încă o dată, comediantul a fost nevoit să treacă printr-un moment dificil în viața personală. Motivul pentru care fiica lui Martin Short s-a sinucis. De mai mulți ani se lupta pentru viața ei. Vestea...
5
Nick Reiner alături de părinții și frații lui pe un fundal deschis la culoare
Divertisment
Nick Reiner a pledat nevinovat în urma acuzațiilor care i s-au adus. Ce urmează pentru fiul actorului Rob Reiner
Nick Reiner, în vârstă de 32 de ani, este judecat în două capete de acuzare pentru omor de gradul întâi în legătură cu înjunghierea fatală a părinților săi. Nick Reiner a pledat nevinovat în...
PARTENERI
×