Reclamă

greutate

O femeie care își notează pe agendă regimul alimentar
Sănătate
// 7 februarie 2022

Motive pentru care ții dietă. Iată ce e recomandat să faci în loc să te gândești la slăbire

A venit timpul să spui stop dietelor alimentare. Sunt o mulțime de modalități prin care poți ține o dietă, dar după un anumit număr de zile în care te-ai reținut de la anumite preparate, poți ajunge să descoperi că rezultatele nu sunt deloc pe gustul tău. Iată care sunt principalele motive pentru care ții dietă de cele mai multe ori.
Reclamă
O femeie frumoasă care stă pe o saltea de ioga în timp ce se întinde
Sănătate
// 17 ianuarie 2022

Creșterea în greutate la menopauză: soluții ca să previi îngrășarea

Creșterea în greutate la menopauză este de cele mai multe ori inevitabilă, însă acest lucru nu înseamnă că ea nu poate fi ținută sub control. Este nevoie de multă voință, dar și disciplină pentru a-ți păstra silueta și pentru a te simți la fel de bine în corpul tău.
Tânără ce poartă o pereche de blugi cu câteva numere mai mari pentru a arăta cât a slăbit, pe un fundal albastru
Sănătate
// 9 august 2021

Cum îți menții greutatea obținută în urma unei diete

Ai tras din greu la sala de sport și te străduiești să te organizezi cu pregătirea meselor. Ești mulțumită de rezultatele obținute până acum și te simți bine în corpul tău. Ce se va întâmpla însă când perioada destinată dietei va lua sfârșit? Te vei abate de la proaspăta rutină? Cum îți menții greutatea obținută în urma unei diete?
O femeie își ascunde partea inferioară a feței în spatele unui cântar de culoare albastră, pentru că își dorește să scape de kilogramele în plus într-un mod sănătos
Sănătate
// 15 iulie 2021

Scapă de kilogramele în plus într-un mod eficient și sănătos. Sfaturile specialiștilor

Scapă de kilogramele în plus într-un mod eficient și bucură-te de rezultatele obținute înainte de începerea verii. Un astfel de proces necesită timp și răbdare, iar mai întâi de toate trebuie să realizezi că înfometarea nu este o soluție. Există alte metode ușoare care te pot ajuta să-ți îmbunătățești stilul de viață și să pierzi kilograme într-un mod sănătos.
Reclamă
O femeie care ține cotul pe masă în timp ce privește o farfurie cu legume și este indecisă dacă să le consume deaorece imaginea sa de sine este scăzută și suferă de o tulburare de alimentație
Frumusețe
// 4 iunie 2021

Imaginea de sine scăzută și tulburările de alimentație

Imaginea de sine scăzută vine de multe ori și cu anumite tulburări de alimentație în viața unei persoane. Deși nu este un subiect pe care să-l poți discuta cu ușurință, de multe ori se întâmplă să fii chiar tu în postura celei care trece prin aceste etape.
O femeie cu părul creț și blond îmbrăcată într-un pulover roșu ține în mână un pahar de vin roșu, iar cu cealaltă mână arată semnul dislike
Sănătate
// 7 martie 2021

Alcoolul afectează pierderea în greutate. Cum previi acest lucru

Dacă băuturile alcoolice parte din obiceiurile tale săptămânale de consum și dacă te întrebi de ce dieta pe care o respecți de câteva săptămâni nu se reflectă în kilogramele de pe cântar, află că alcoolul afectează pierderea în greutate.
Portret Blake Lively pe covorul roșu îmbrăcată cu o orchie albastră cu umerii goi
Divertisment
// 2 februarie 2021

Blake Lively s-a confruntat cu probleme după naștere. Ce a făcut-o să se simtă nesigură

Blake Lively s-a confruntat cu probleme care apar în viața oricărei femei după naștere și nu ascunde acest lucru. Actrița a vorbit despre cât de greu i-a fost găsească haine pe mărimea ei imediat după venirea pe lume a celui de-al treilea copil.
O femeie care mănâncă repede în timp ce stră la birou, în fața unui calculator.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021

Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mănânci repede

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mănânci prea repede? Specialiștii în nutriție recomandă mese liniștite, preparate din timp, de care corpul tău să se bucure.
Ouă poșate, fierte, crude, făcute omletă, așezate pe o masă.
Sănătate
// 19 ianuarie 2021

Beneficiile consumului de ouă. Ce spun nutriționiștii

O dietă echilibrată și sănătoasă trebuie să fie cât mai diversificată. Mai mulți nutriționiști subliniază care sunt beneficiile consumului de ouă pentru sănătate.
×