Reclamă

Sos tzatziki. Sos grecesc din iaurt cu usturoi și castraveți

Dacă ești în căutarea unei rețete de sos cremos, răcoritor și aromat, întrerupe căutările și prepară celebra rețetă de sos tzatziki. Este o rețetă de sos grecesc din iaurt cu usturoi și castraveți, perfect pentru a fi consumat cu o multitudine de preparate.

Publicat: 28 septembrie 2021, 6:39 / Actualizat: 18 martie 2022, 13:30

Rețeta sosului grecesc tzatziki se prepară rapid, iar ingredientele cu siguranță le ai prin frigider și cămară. Se prepară la rece și tot rece se consumă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Iaurtul grecesc în combinație cu usturoiul proaspăt pisat și castraveții răzuiți îți dau senzația de adiere mediteraneeană. Te trimit, instant, cu gândul la minunatele vacanțe din insulele grecești. Urmărește mai jos lista completă de ingrediente și modul de preparare pas cu pas pentru a te răsfăța cu cel mai fresh sos, la una dintre mesele principale ale zilei.

Sos grecesc din iaurt cu usturoi și castraveți – Ingrediente

  • 500 gr iaurt grecesc cu peste 10% coeficient de grăsime
  • 1-2 castraveți
  • 4-5 căței de usturoi
  • sare și piper, după gust
  • 2 linguri cu ulei de măsline
  • sucul de la 1/2 lămâie
  • 1 legătură de mărar verde
  • 5-6 frunze de mentă, opțional

Rețetă de sos tzatziki – Mod de preparare

Începe prin a pune iaurtul grecesc într-o sită deasă și lasă-l acolo pentru a se elimina lichidul în exces. Iaurtul va căpăta astfel mai multă cremozitate.

Reclamă

Al doilea pas este să cureți castraveții și să-i dai pe răzătoarea mare. Pune și răzătura de castraveți într-o sită și presară sare peste aceasta. Amestec-o și las-o în sită câteva minute să se elimine din conținutul de apă.

Curăță usturoiul și dă-l pe răzătoare sau toacă-l mărunt de tot cu cuțitul. Spală verdeața, scurge-o bine de apă și toac-o mărunt. Când ai toate aceste ingrediente pregătite, poți începe preparare sosului tzatziki.

Poză cu ingredientele necesare rețetei de sos tzatziki
Sosul tztziki este un sos grecesc cu textură cremoasă și gust răcoritor / Profimedia Inages
Reclamă

Pune iaurtul într-un bol încăpător și adaugă peste el mai întâi răzătura de castraveți bine stoarsă de lichid. Apoi adaugă usturoiul și omogenizează amestecul de ingrediente. Adaugă câte puțin din uleiul de măsline, dar și din sucul de lămâie, în timp ce amesteci. Potrivește gustul cu sare și piper, iar la final, adaugă verdeața tocată.

Menta este opțională, rețeta clasică de sos tzatziki nu o prevede, însă majoritatea bucătarilor au optat pentru a o adăuga. Conferă un plus de aromă sosului, dar și de prospețime.

Cu ce poți servi sosul tzatziki

Poți servi deliciosul sos grecesc din iaurt cu usturoi și castraveți alături de orice fel de friptură. În special friptura preparată la grătar se potrivește în mod deosebit cu acest sos. Peștele la grătar, de asemenea, merge savurat cu sosul grecesc tzatziki, dar și chiftelele din carne sau din legume. Burgerii și crochetele sunt delicioase servite cu acest sos.

Testează, pentru început, gustul sosului alături de celebrele chiftele de dovlecei.

Sosul de iaurt este mai gustos după ce se odihnește 15-20 de minute la frigider. Astfel, aromele ingredientelor ce-l compun au timp să se degaje și să se întrepătrundă între ele.

Și pentru că deseori ne întrebăm cu ce sos să asortăm o friptură, sau o garnitură de cartofi, vă mai recomandăm alte patru idei de sosuri pentru cartofi și fripturi.

Sunt rețete de sosuri simple și rapide, cu ingrediente puține și mereu la îndemâna oricui.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
fată frumoasă cu părul lung și bluză galbenă pe un fundal albastru deschis
Horoscop
2 zodii care scapă de ghinion, potrivit astrologilor. Vezi dacă te numeri printre ele
Acești nativi își schimbă percepția asupra vieții, a relațiilor și a planurilor profesionale. Vezi care sunt cele 2 zodii care scapă de ghinion, potrivit astrologilor. Cosmosul le-a oferit mai mult noroc unora decât altora,...
2
Cinci porții de plăcintă cu dovleac de post
Rețete
Plăcintă cu dovleac de post. Rețetă simplă și ușoară
Această plăcintă cu dovleac de post este ușor crocantă la exterior, datorită foilor de plăcintă coapte, și are o umplutură parfumată și dulce, înmiresmată cu scorțișoară. Dovleacul copt oferă o aromă dulce, caldă și...
3
O femeie frumoasă care ține în mână o flacără și reprezintă una dintre acele zodii care este afectată de Pluto în Vărsător
Horoscop
Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cât va dura perioada de transformare pentru nativii din zodiac
Pluto în Vărsător aduce schimbări majore. Cei mai mulți nativi din zodiac se vor bucura de transformările acestea. Chiar dacă Pluto a intrat în Vărsaăor pe 19 noimebrie, puterea acestei planeta va persista în...
4
O femeie frumoasă care sfulă fulgi de nea pentru a ilustra una dintre cele două zodii care ar putea avea parte de evenimente neașteptate în noiembrie 2024
Horoscop
Un eveniment neașteptat ar putea avea loc în viața a două zodii. Cum se schimbă destinul lor la finalul lunii noiembrie 2024
Un eveniment neașteptat ar putea avea loc în viața a două zodii. Destinul lor s-ar putea schimba complet la finalul lunii noiembrie 2024. Ultima parte a acestui an pare să vină cu multe momente...
5
Cheryl Cole, în spatele sicriului lui Liam Payne
Știri
Cheryl Cole și-a luat rămas bun de la Liam Payne. Cântăreața a participat la înmormântarea tatălui fiului ei alături de colegii săi din One Direction și o mulțime de vedete
Cheryl Cole și-a luat rămas bun de la Liam Payne. Cântăreața a participat la înmormântarea tatălui fiului ei alături de colegii săi din One Direction și o mulțime de vedete. Cheryl și Liam Payne...
PARTENERI
×