Reclamă

Ce este perimenopauza. Cum îți dai seama că se termină și treci într-o altă etapă

Află ce este perimenopauza și cum să recunoști schimbările care se petrec în organism în această perioadă. Corpul uman trece prin schimbări de viață atribuite unor factori precum vârsta și hormonii. Pentru majoritatea femeilor, aceste faze de tranziție includ pubertatea și anii de reproducere, tranziția la menopauză și postmenopauza.

Claudia-Ellena Ignat
Claudia-Ellena Ignat
Publicat: 28 septembrie 2024, 7:40

Trecerea de la vârsta reproductivă la menopauză poate dura aproximativ un deceniu. Perimenopauza provoacă schimbări notabile similare cu menopauza, cum ar fi uscăciunea vaginală, bufeurile și scăderea dorinței sexuale.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ce este perimenopauza

Perimenopauza începe cu modificări ale duratei de timp dintre menstruații și se încheie la un an după ultima menstruație. Aceasta durează de obicei aproximativ între 4 și 8 ani. În unele cazuri, poate dura până la 10 ani. Perimenopauza apare de obicei în jurul vârstei de 40 sau 50 de ani.

Perimenopauza se poate instala și mai devreme, fiind influențată de anumiți factori. De exemplu, dacă ești fumătoare, ai antecedente de menopauză precoce sau ai avut o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea ambelor ovare.

„Știi că ești în menopauză doar atunci când te uiți în urmă și realizezi că a trecut un an fără menstruație.”, explică obstetricianul Dr. Pelin Batur. „Altfel, modul în care sângerezi și felul în care resimți simptomele nu sunt întotdeauna corelate,”, a adăugat acesta.

Nu există o examinare prin intermediul căreuia poți afla când se va instala în organism menopauza. Menopauza este un proces biologic natural, care are loc atunci atunci când persoanele care au menstruație nu mai produc hormonii de reproducere de care organismul are nevoie pentru a ovula și a avea menstruație în fiecare lună. Perimenopauza reprezintă anii premergători menopauzei.

Reclamă

Indicii care arată că ești la sfârșitul perimenopauzei

Specialiștii explică ce este perimenopauza. Această perioadă de tranziție către menopauză include perimenopauza timpurie și târzie. Durata perimenopauzei timpurii variază în funcție de persoană, dar, de obicei, începe la începutul sau mijlocul anilor 40, spune Healthline.

Dacă ai 20, 30 sau chiar 40 de ani și ai menstruații neregulate, este indicat să discuți cu medicul specialist despre aceste simptome. Este important ca menopauza precoce să fie identificată din timp, pentru a exclude alte afecțiuni care pot mima menopauza la persoanele tinere.  

Reclamă

În organism apar schimbări specifice odată cu tranziția către menopauză. În timpul acestei tranziții naturale prin anii de reproducere către finalul acestora, te poți confrunta cu următoarele modificări sau simptome.

Menstruații neregulate

Primul semn care îți arată că te afli spre sfârșitul perioadei de perimenopauză este dat de menstruațiile neregulate. În această etapă, ciclurile menstruale neregulate devin și mai puțin regulate. De asemenea, specialiștii precizează că primul semn al finalul anilor de reproducere este dat de dereglările menstruației.

Bufeuri și transpirații nocturne

Bufeurile apar din cauza unei scăderi a nivelului de estrogen din organism. Această scădere perturbă hipotalamusul, care este termostatul natural al organismului și centrul de termoreglare din creier. Astfel, acesta crede că organismul este mai cald decât este în realitate.

Hipotalamusul răspunde prin lărgirea vaselor de sânge din apropierea suprafeței pielii și activarea glandelor sudoripare pentru a răci corpul. Aproximativ 85% dintre persoane se confruntă cu bufeuri la finalul perioadei de perimenopauză.

Alte simptome asociate cu bufeurile spre sfârșitul perimenopauzei includ senzația de căldură, frisoanele sau transpirațiile nocturne.

Dorința sexuală scăzută

În perioada de perimenopauză apetitul sexual începe să scadă, urmând ca scăderea să se agraveze în timpul menopauzei. Scăderea estrogenului și a testosteronului din organism în această etapă contribuie la o pierdere a interesului pentru orice activitate sexuală.

Uscăciune vaginală

Simptomele de uscăciune vaginală pot deveni mai vizibile pe măsură ce perioada de perimenopauză se apropie de final. Acest lucru este cauzat tot de scăderea nivelului de estrogen din organism. Estrogenul este un hormon responsabil cu hidratarea țesuturilor.

Diminuarea nivelul de estrogen din organism poate face ca pielea de pe tot corpul și vaginul să fie uscate și iritate. Țesutul vaginal devine subțire, uscat și mai puțin lubrifiat. Această uscăciune poate face dificilă viața intimă, deoarece contribuie la scăderea dorinței sexuale.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
O fetiță cu o coroniță roz pe cap
Horoscop
3 zodii sunt binecuvântate cu noroc pe 6 octombrie 2024. Universul are grijă de ele
Sunt multe lucruri de făcut în perioada care urmează. Cu toate acestea, lucrurile sunt trasate cu exactitate pentru anumiți nativi. 3 zodii sunt binecuvântate cu noroc pe 6 octombrie 2024. Astrologia ne-a arătat de-a...
2
Harta zodiilor pe un fundal mov
Horoscop
2 zodii pot experimenta o abundență de bun augur pe 6 octombrie 2024. Norocul are un obicei de a-i favoriza pe cei care nu depind de el
Urmează o perioadă plină de activitate astrologică de bun augur, aducând un amestec interesant de concentrare, profunzime emoțională și gândire. Ai mai jos lista cu 2 zodii pot experimenta o abundență de bun augur...
3
Pastă de avocado cu ou
Sănătate
Cea mai bună pâine pentru pasta de avocado. Ce să alegi ca să te bucuri de cel mai intens gust
Deliciul pâinei prăjite cu avocado constă în simplitatea sa, necesitând doar pâine și avocado copt pentru a se completa. Dar asta înseamnă, de asemenea, că este important să acorzi prioritate calității și tipului de...
4
Dulceață de gutui rase în bol și în borcan, alături de gutui proaspete
Rețete
Dulceață de gutui rase, cu gust aromat și textură cremoasă
S-au copt gutuile, vrei să le conservi aroma pentru mai târziu și ești în căutare de rețete savuroase? Încearcă să prepari dulceață de gutui rase, o delicioasă rețetă tradițională românească, specifică toamnei, când gutuile...
5
Felii de pâine unse și presărate cu verdeață
Sănătate
Cele mai bune alternative la pâine. Îți pot îmbunătăți sănătatea
Pâinea este un produs alimentar de bază în meniul zilnic al unui om. Cu toate acestea, cum preocupările pentru sănătate sunt din ce în ce mai multe, ai mai jos cele mai bune alternative...
PARTENERI
×