Reclamă

ovăz

Un bol cu ovăz și fructe, pe o masă cu șervețele roșii
Sănătate
// 19 decembrie 2021

Cum să consumi corect ovăzul ca să pierzi în greutate: tips&tricks

Cu un conținut ridicat de fibre și amidon, fulgii de ovăz sunt un aliment important care nu numai că mențin sistemul digestiv sănătos, dar ajută și la slăbire. Specialiștii spun că aceștia sunt un ajutor de nădejde dacă îi incluzi în alimentație. Mai mult decât atât, află cum să consumi corect ovăzul ca să pierzi în greutate.
Reclamă
Bol alb cu o porție de terci de ovăz decorat cu fructe proaspete
Rețete
// 7 octombrie 2021

Terci de ovăz. Rețetă pentru un mic dejun sănătos

Dacă te întrebi adesea ce să consumi pentru un mic dejun sănătos, îți oferim o rețetă de terci de ovăz, foarte simplă, dar extrem de hrănitoare. Rețeta este una dintre cele mai rapide și ușor de preparat, cu ingrediente puține și mereu la îndemână.
Fursecuri cu fulgi de ovăz și banane, separate cu hârtiuțe de copt
Rețete
// 6 mai 2021

Fursecuri cu fulgi de ovăz și banane. Rețetă simplă și delicioasă

Pentru că o zi bună începe cu o gustare delicioasă, îți propunem să încerci o rețetă de fursecuri cu fulgi de ovăz și banane, simple și delicioase. Sunt ideale servite dimineața la mic dejun, alături de un ceai bun.
×