Reclamă

post intermitent

Cum funcționează autofagia. Ce beneficii are postul intermitent
Timp liber
// 24 februarie 2023

Cum funcționează autofagia. Ce beneficii are postul intermitent

Probabil că ți-ai petrecut cea mai mare parte a vieții neștiind cum funcționează autofagia sau ce este. E important să știi că este un proces care se întâmplă în mod regulat în corpul tău. Termenul a devenit popular în afara manualelor de biologie doar odată cu apariția dietelor de tip post intermitent. Acestea au promovat autofagia ca un mijloc de a pierde în greutate. De a crea celule mai tinere și mai sănătoase.
Reclamă
Postul intermitent îți modifică genetica. Care sunt rezultatele celui mai recent studiu
Sănătate
// 1 februarie 2023

Postul intermitent îți modifică genetica. Care sunt rezultatele celui mai recent studiu

Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale postului intermitent merg dincolo de simpla pierdere în greutate. Pot chiar să îți facă organele mai sănătoase. Postul intermitent îți modifică genetica, susține cel mai recent studiu.
Ce se întâmplă în corpul tău când ții post intermitent: sfaturi de care să ții cont
Sănătate
// 10 ianuarie 2023

Ce se întâmplă în corpul tău când ții post intermitent: sfaturi de care să ții cont

Ce se întâmplă în corpul tău când ții post intermitent și care sunt sfaturile pe care să le urmezi pentru a avea rezultatele așteptate, află din acest material. Specialiștii din domeniul nutriției atrag atenția asupra uneia dintre cele mai cunoscute diete din ultimii ani.
Ce spun oamenii de știință despre postul intermitent: „Nu există niciun beneficiu”
Sănătate
// 25 aprilie 2022

Ce spun oamenii de știință despre postul intermitent: „Nu există niciun beneficiu”

Într-un studiu de un an, participanții care au limitat mesele la anumite ore nu au pierdut mai mult în greutate decât cei care au mâncat în orice moment. Iată ce spun oamenii de știință despre postul intermitent.
Reclamă
×