Reclamă

smoothie

Top alimente pentru a adăuga proteine în smoothie-uri. Iaurtul este pe primul loc
Sănătate
// 12 iulie 2024

Top alimente pentru a adăuga proteine în smoothie-uri. Iaurtul este pe primul loc

Smoothie-urile sunt o modalitate ușoară și delicioasă de a crește aportul de fructe și legume. Deși specialiștii spun de câte ori au ocazia să le includem în dieta zilnică, mulți oameni le omit din diverse motive. Ai mai jos top alimente pentru a adăuga proteine în smoothie-uri și a respecta cerințele nutriționale ale specialiștilor.
Reclamă
Smoothie cu pepene galben. Băutură răcoritoare de vară care se prepară ușor și rapid
Rețete
// 9 iulie 2024

Smoothie cu pepene galben. Băutură răcoritoare de vară care se prepară ușor și rapid

Dacă ai nevoie de o băutură răcoritoare, încearcă acest smoothie cu pepene galben. Conține doar cinci ingrediente și poate fi preparat în mai puțin de 10 minute. Dens și cremos, fiecare înghițitură oferă efect rapid de răcorire în timpul verii.
Gustarea după antrenament care poate ajuta la creșterea musculară. O poți include ușor în dieta ta
Sănătate
// 8 aprilie 2024

Gustarea după antrenament care poate ajuta la creșterea musculară. O poți include ușor în dieta ta

Creșterea musculară se face cu ajutorul antrenamentelor de forță și ridicarea greutăților, dar mai e ceva care te poate ajuta în această direcție. Află mai multe despre gustarea după antrenament care poate ajuta la creșterea musculară.
Ce se întâmplă cu corpul tău când bei un smoothie în fiecare zi
Sănătate
// 21 octombrie 2023

Ce se întâmplă cu corpul tău când bei un smoothie în fiecare zi

Multe persoane sunt adepte ale smoothie-urilor și le-ar consuma la nesfârșit. Smoothi-urile sunt ușor de făcut și oferă o senzație răcoritoare, unde mai pui că te poți bucura de ele în orice moment al zilei. Cea mai bună parte este că le poți face din atât de multe fructe și legume. Ele îți oferă o adevărată doză de energie. Cu toate acestea, află ce se întâmplă cu corpul tău când bei un smoothie în fiecare zi.
Reclamă
Rețeta de smoothie pe care e recomandat să o prepari în fiecare dimineață. Te va ajuta să ai o siluetă de invidiat
Sănătate
// 26 septembrie 2023

Rețeta de smoothie pe care e recomandat să o prepari în fiecare dimineață. Te va ajuta să ai o siluetă de invidiat

Dacă îți dorești o siluetă de invidiat, atunci ar trebui să încerci și tu rețeta de smoothie pe care e recomandat să o prepari în fiecare dimineață. Este o băutură delicioasă și bogată în nutrienți benefici organismului. În plus, este sățioasă și te ajută să-ți îndeplinești obiectivele de fitness.
Cel mai bun smoothie antiinflamator. Nutriționiștii îl recomandă pentru micul dejun
Sănătate
// 3 iunie 2023

Cel mai bun smoothie antiinflamator. Nutriționiștii îl recomandă pentru micul dejun

Cel mai bun smoothie antiinflamator este recomandat de către nutriționiști pentru micul dejun. Acest smoothie verde cu mango și fructul pasiunii are o aromă specială. Frunzele verzi ale spanacului îi conferă proprietăți antiinflamatorii.
Cât de sănătoase sunt smoothie-urile: argumente pro și contra
Sănătate
// 5 aprilie 2023

Cât de sănătoase sunt smoothie-urile: argumente pro și contra

Smoothie-urile sunt considerate ca un superaliment. Sălile de sport și magazinele de produse alimentare naturale au baruri de smoothie și lanțuri de smoothie-uri sunt peste tot. Cu toate acestea, sunt încă oameni care se întreabă cât de sănătoase sunt smoothie-urile.
Idei de smoothie cu efect anti-îmbătrânire. Care sunt cele mai bune combinații de ingrediente
Sănătate
// 27 ianuarie 2023

Idei de smoothie cu efect anti-îmbătrânire. Care sunt cele mai bune combinații de ingrediente

Nutriționiștii oferă câteva idei de smoothie cu efect anti-îmbătrânire, gustoase și pline de vitamine. Aceste băuturi pline de energie sunt o modalitate excelentă de a primi o gamă largă de nutrienți sănătoși. De asemenea, sunt băuturi sățioase, cu un gust foarte bun, în funcție de ingredientele pe care le combini.
Cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce fructe recomandă nutriționiștii să folosești în rețetele tale
Sănătate
// 14 iunie 2022

Cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate. Ce fructe recomandă nutriționiștii să folosești în rețetele tale

Fructele amestecate într-un smoothie pot face diferența când vine vorba de kilogramele pe care le vezi pe cântar. Fructele conțin zahăr, prin urmare trebuie să fii foarte atentă la ce combinații alegi să faci atunci când te decizi să prepari o astfel de butură. Uite o listă utilă cu cele mai bune smoothie-uri care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Cinci tipuri de smoothie care previn îmbătrânirea. Ce spun specialiștii despre consumul acestora
Sănătate
// 5 ianuarie 2022

Cinci tipuri de smoothie care previn îmbătrânirea. Ce spun specialiștii despre consumul acestora

Rețetele de smoothie sunt ideale pentru a-ți începe ziua cu multă energie. Specialiștii spun că acestea sunt minunate și atunci când vine vorba de sănătatea și frumusețea corpului. Ți-am pregătit cinci tipuri de smoothie care previn îmbătrânirea și care te vor ajuta să combați semnele acesteia.
×