Reclamă

Lasagna cu spanac și brânzeturi, mai simplă și mai sănătoasă

Dacă te numeri printre iubitorii preparatelor pe bază de paste făinoase, îți recomandăm să încerci și rețeta de lasagna cu spanac și brânzeturi. Este mai simplă și mai sănătoasă decât în varianta cu carne tocată.

Maria Udrea
Maria Udrea
Publicat: 28 iunie 2023, 6:35

Rețeta de lasagna aparține bucătăriei italiene și se prepară dintr-un tip de paste subțiri și foarte late. Pastele sunt așezate în straturi suprapuse, iar între ele se adaugă diferite umpluturi. Cel mai des, se adaugă celebrul sos ragù. Însă cei care nu consumă carne, pot prepara lasagna și cu diferite sosuri de legume sau de brânzeturi. Condimentele predominante sunt usturoiul, oregano și busuiocul. 

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Combinația de spanac cu brânzeturi din rețeta noastră este una foarte gustoasă, dar și sățioasă și sănătoasă. Spanacul oferă gust și vitamine, iar brânzeturile gust, textură și contrast de culoare. Este o combinație pe care o întâlnești în diferite rețete de aperitive. Descoperă aici și rețeta de quiche cu spanac și brânză, din bucătăria franțuzească.

Mai jos poți urmări rețeta detaliată pentru lasagna cu aceeași combinație.

Lasagna cu spanac și brânzeturi – Ingrediente

  • 1 pachet foi de lasagna
  • 450 gr spanac congelat
  • 250 gr brânză telemea
  • 250 gr brânză de vaci proaspătă
  • 50 gr unt
  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 5 căței de usturoi
  • 1 ceapă mai mică
  • câteva frunze de busuioc
  • 3-4 fire de pătrunjel verde
  • 3-4 fire de mărar verde
  • sare și piper după gust
  • 150 gr cașcaval afumat
  • 3-4 roșii mari.
Reclamă

Rețetă de lasagna cu spanac- Mod de preparare

Începe cu pregătirea spanacului și a brânzeturilor. Pune uleiul cu untul într-o tigaie, iar când untul este topit, călește în el ceapa tocată mărunt, împreună cu trei căței de usturoi tocați rondele. Când ceapa devine sticloasă, adaugă spanacul tocat mărunt. Amestecă bine spanacul cu ceapa și usturoiul și mai prepară-le împreună 4-5 minute.

Cum prepari lasagna cu spanac și brânzeturi

Pune o oală cu apă și puțină sare la fiert și scufundă pe rând foile de lasagna în ea, pentru a le hidrata. Urmărește recomandările de pe ambalajul pastelor.

Reclamă

Compoziția de spanac cu ceapă și usturoi amestec-o cu brânza telemea răzuită, brânza proaspătă, scursă și verdețurile tocate.

Unge cu unt interiorul unui vas termorezistent și așază la baza lui un rând din foile de lasagna bine scurse. Peste acestea întinde un strat din compoziția de spanac cu brânzeturi. Adaugă un alt rând de foi și continuă până când se termină ingredientele. Ultimul rând va fi din foi de lasagna.

Montare lasagna în forma de copt, alături de ingredientele nesecare

Peste acestea adaugă roșiile curățate și transformate în pastă. Răzuiește cașcavalul afumat deasupra sosului de roșii.

Vasul cu lasagna înainte de coacere
Sosul de roșii și cașcavalul afumat vor acoperi ultimul strat de lasagna / Shutterstock

Pune vasul cu lasagna cu spanac și brânzeturi la cuptor pentru 15-20 de minute la 180 de grade Celsius. Nu este necesară preparare îndelungată pentru că ingredientele au fost deja supuse tratamentului termic. Important este ca lasagna să capete o crustă frumoasă la suprafață.

Lasagna cu spanac și brânzeturi, gratinată cu cașcaval și sos de roșii
Lasagna se prepară la cuptor până când capătă o crustă spectaculoasă / Shutterstock

După ce ai scos vasul din cuptor, lasă lasagna să se tempereze 15-20 de minute. Apoi o poți porționa și transfera pe platouri de servire.

În cazul în care mai dorești alte rețete cu ingrediente asemanatoare, îți propunem spre testare și rețeta de ruladă aperitiv cu spanac, cremă de brânză și somon afumat. Este delicioasă și arată spectaculos în secțiune.

Reclamă
RECOMANDĂRI CATINE.RO
1
Halle Berry la Festivalul de Film de la Cannes din 2025
Divertisment
Halle Berry a împlinit 59 de ani. Cum a sărbătorit actrița după ce fostul soț a părăsit-o pentru că „nu spăla, nu făcea curat și nu era mămoasă” cu el
Halle Berry a împlinit 59 de ani. Vedeta a postat câteva imagini pe conturile sale de social media pentru a împărtăși cu fanii modul în care a sărbătorit această zi specială. După ce fostul...
2
Halle Berry la Festivalul de Film de la Canees surprinsă cu spatele
Divertisment
Vedeta care a fost părăsită de soț pentru că „nu spăla, nu făcea curat și nu era mămoasă” cu el. Declarațiile sale fac înconjurul lumii
Ea este vedeta care a fost părăsită de soț pentru că „nu spăla, nu făcea curat și nu era mămoasă” cu el. Declarațiile vedetei fac înconjurul lumii și atrag reacții neașteptate din partea fanilor....
3
Cher în timp ce interpretează o piesă pe scenă
Divertisment
Jennifer Lopez a încercat să o imite pe Cher. Cum a pozat artista în ținuta celebră din If I Could Turn Back Time
Jennifer Lopez a încercat să o imite pe Cher. Artista s-a fotografiat într-o ținută celebră, purtată de Cher în timpul interpretării piesei If I Could Turn Back Time. Imaginile au devenit virale pe internet...
4
Sharon Stone surprinsă într-o fotografie tip portret
Divertisment
Sharon Stone a avut o apariție rară pe covorul roșu alături de cei trei fii adoptivi. Imaginile emoționante fac înconjurul lumii
Sharon Stone a avut o apariție rară pe covorul roșu alături de cei trei fii adoptivi. Imaginile cu celebra actriță și familia sa fac acum înconjurul lumii. Cei trei băieți au însoțit-o la Hollywood,...
5
David și Victoria Beckham în timp ce participă la un eveniment public
Divertisment
David și Victoria Beckham au publicat imagini rare din vacanța lor de familie. Cum a reacționat Cruz Beckham, fiul cuplului celebru, la vederea fotografiilor
David și Victoria Beckham au publicat imagini rare din vacanța lor de familie. Cruz Beckham, fiul cuplului celebru, a avut o reacție neașteptată la vederea fotografiilor. Familia petrece câteva clipe de neuitat pe un...
PARTENERI
×