Reclamă
spanac
Rețete
// 8 aprilie 2024
Plăcintă învârtită cu spanac. Rețeta unui delicios aperitiv de post
Dacă ești în căutarea unei rețete de aperitiv delicios, de post, îți recomandăm să încerci rețeta de plăcintă învârtită cu spanac. Este ușor de preparat, este delicioasă și are un aspect spectaculos.
Reclamă
Rețete
// 27 martie 2024
Mâncare de spanac cu ceapă verde și usturoi. Rețetă de post
Dacă te-ai hotărât să ții post sau să faci doar o pauză de la preparatele cu carne și ești în căutare de rețete culinare, îți recomandăm și rețeta de mâncare de spanac cu ceapă verde și usturoi verde.
Rețete
// 11 decembrie 2023
Ruladă de cartofi cu spanac și bacon. Rețetă pentru gustări delicioase
Dacă te întrebi ce gustări delicioase să mai pregătești, avem pentru tine o rețetă de ruladă de cartofi cu spanac și bacon. Nu este o rețetă complexă, iar ingredientele sunt unele dintre cele mai populare în bucătărie.
Rețete
// 28 iunie 2023
Lasagna cu spanac și brânzeturi, mai simplă și mai sănătoasă
Dacă te numeri printre iubitorii preparatelor pe bază de paste făinoase, îți recomandăm să încerci și rețeta de lasagna cu spanac și brânzeturi. Este mai simplă și mai sănătoasă decât în varianta cu carne tocată.
Reclamă
Sănătate
// 27 ianuarie 2023
Beneficiile consumului de spanac. Cum să-l integrezi în dieta ta zilnică
Nutriționiștii spun care sunt beneficiile consumului de spanac și cum poți să-l integrezi în dieta ta zilnică. Spanacul este o legumă cu frunze verzi, originară din Persia. Acesta este înrudit cu quinoa și sfecla, toate trei având un impact extrem de sănătos asupra organismului.
Rețete
// 2 iunie 2022
Ouă florentine. Rețetă inspirată din bucătăria franțuzească
Dacă adori preparatele cu spanac, este momentul să profiți din plin de beneficiile acestuia pentru că acum este sezonul lui. Și dacă obișnuiești să servești la mic dejun ouă, combină-le cu spanacul într-o delicioasă rețetă de ouă florentine.
Rețete
// 17 mai 2022
Supă cremă de spanac cu usturoi
Dacă te numeri printre iubitorii preparatelor cu spanac, îți oferim o rețetă de supă cremă de spanac cu usturoi. Este gustoasă și se prepară foarte ușor. Spanacul face parte dintre ingredientele considerate super-alimente. Atunci când este inclus în mod echilibrat în dietă, oferă o multitudine de beneficii organismului.
Sănătate
// 25 ianuarie 2022
Beneficiile spanacului: cum te ajută să rămâi sănătoasă
Beneficiile spanacului sunt recunoscute în întreaga lume, mai ales când vine vorba de îmbunătățirea sistemului imunitar. Spanacul este o plantă bogată în vitaminele A, C și B2. Frunzele de spanac conțin o mulțime de minerale benefice organismului uman.
Rețete
// 27 decembrie 2021
Ruladă aperitiv cu spanac, cremă de brânză și somon afumat
Pentru platoul cu aperitive festive sau pentru o gustare delicioasă, îți oferim o rețetă de ruladă aperitiv cu spanac, cremă de brânză și somon afumat.
Rețete
// 11 noiembrie 2021
Quiche cu spanac și brânză. Rețetă franțuzească de tartă sărată
Dacă te întrebi ce poți să mai gătești pentru una dintre mesele zilei, îți oferim o rețetă franțuzească de tartă sărată: Quiche cu spanac și brânză.
Rețete
// 16 iulie 2021
Spanac cu usturoi și lămâie, servit cu ouă ochi
Pentru una dintre mesele principale ale zilei îți recomandăm o delicioasă rețetă de spanac cu usturoi și lămâie, servit cu ouă.