Singurul ingredient care îți va face cafeaua mai bună. Ce să adaugi în băutura ta preferată

Singurul ingredient care îți va face cafeaua mai bună

Atunci când mergi și comanzi o ceașcă de cafea, cel mai adesea ești întrebată dacă o preferi cu lapte sau cu zahăr. Unele persoane aleg ambele opțiuni, în timp ce altele preferă cafeaua fără lapte sau servită cu lapte vegetal.

Cafeaua poate fi savurată într-o mulțime de moduri, însă există un ingredient care o poate transforma complet. Specialiștii spun că dacă vrei să schimbi gustul băuturii tale, atunci trebuie să adaugi în ea puțină sare. Deși pare o alegere neobișnuită, cafeaua cu sare poate să-ți aducă o mulțime de beneficii pentru sănătate.

Nick Sharma, biolog molecular, a explicat pentru Food52 de ce ar trebui să adaugi sare în cafea. Nu este nevoie de o cantitate foarte mare de sare pentru a-ți schimba gustul cafelei și pentru a o face mult mai plăcută. Sarea poate diminua percepția amărăciunii din alimente.

Acesta este motivul pentru care legumele amare, de exemplu, sunt adesea asociate în rețete cu ingrediente sărate precum parmezanul.

Gustul cafelei tale amare se poate transforma imediat dacă adaugi doar puțină sare. Un praf de sare adăugat la o ceașcă fierbinte de cafea va schimba gustul acesteia.

Cafeaua ta nu va mai fi la fel de amară, iar tu te vei putea bucura de băutura preferată fără să-i adaugi zahăr. Alegerea aceasta poate să-ți aducă mult mai multe beneficii pentru sănătate.

Specialiștii te invită să descoperi ce se întâmplă dacă adaugi suc de lămâie în cafea. Iată cum acest truc te poate ajuta să pierzi în greutate.

Cum folosești sarea în cafea

Atunci când adaugi puțină sare în cafea, trebuie să ții cont de câteva sfaturi. În primul rând, nu ar trebui să folosești sare iodată, spun specialiștii de la Simply Recipes.

Mai apoi, trebuie să fii atentă la sortimentul de cafea pe care îl alegi. Specialiștii recomandă să folosești cafea proaspăt prăjită și măcinată. Sarea nu ar trebui adăugată în cafea decât atunci când aceasta este turnată deja în ceașcă. Nu toți oamenii pot servi cafeaua cu sare.

Vârful de sare ar trebui pui cu măsură, astfel încât să nu afecteze gustul băuturii, dar nici să producă efecte negative sănătății. Praful de sare nu ar trebui să schimbe complet gustul băuturii tale, ci să estompeze din gustul amărui al cafelei.

În prezent există o mulțime de trucuri și arome care te pot ajuta să-ți schimbi complet gustul cafelei. Tot ce trebuie să faci este să alegi varianta cea mai sănătoasă pentru tine.