Pe măsură ce din ce în ce mai mulți oameni apelează la alternative naturale pentru nevoile lor de îngrijire, un ingredient face ravagii în lumea creșterii părului: rozmarinul. Această plantă aromată este cunoscută pentru rolul său în gătit, dar legătura ei cu creșterea părului nu este prea exagerată. A fost folosit în medicina tradițională de secole pentru a trata diverse afecțiuni, inclusiv căderea părului.
Apa de rozmarin pentru creșterea părului
Recent, apa de rozmarin, un preparat simplu din plante medicinale, a devenit virală pentru potențialele sale beneficii pentru creșterea părului. Popularitatea sa în creștere se datorează faptului că este un remediu DIY simplu și rentabil pentru creșterea părului.
Hashtag-ul #rosemarywater a acumulat 695 de milioane de vizualizări pe TikTok, cu nenumărate videoclipuri care prezintă rezultate de succes.
Ce este rozmarinul
Rozmarinul, o plantă lemnoasă, veșnic verde, cunoscută științific sub numele de Salvia rosmarinus (anterior Rosmarinus officinalis), aparține familiei Lamiaceae. Această plantă perenă, originară din regiunea mediteraneană, se caracterizează prin frunzele sale asemănătoare cu niște ace și florile albe.
Timp de secole, proprietățile sale parfumate au îmbogățit aroma meselor și au servit ca plantă medicinală care tratează diverse afecțiuni. A fost folosit în medicina populară pentru a trata afecțiuni precum pietrele la rinichi și durerile menstruale, precum și pentru a calma simptomele cauzate de tulburările respiratorii și chiar de căderea părului.
Astăzi, rozmarinul nu este folosit doar pentru aromatzarea alimentelor, ci și pentru potențialele sale beneficii pentru sănătate.
Oamenii îl folosesc în mod obișnuit, crezând că îmbunătățește memoria, ajută la digestie, întărește sistemul imunitar și stimulează creșterea părului. De asemenea, este utilizat pe scară largă în uleiuri esențiale, produse de înfrumusețare, produse de curățare și suplimente alimentare.
Ce spun studiile științifice despre beneficiilor rozmarinului
Totul se reduce la compușii puternici ai plantei responsabili pentru abilitățile sale terapeutice, inclusiv flavonoidele, terpenele precum acidul ursolic, acidul oleanolic, acidul carnosic și carnosolul, precum și compușii fenolici precum acidul cafeic și acidul rosmarinic.
S-a demonstrat că combinația acestor compuși prezintă activități antiinflamatorii, antimicrobiene și antioxidante, dar crește și fluxul sanguin. Aceste efecte fac din rozmarin o terapie promițătoare pentru diferite afecțiuni ale pielii.
Citește și
2 zodii au parte de provocări în decembrie 2024. Află dacă te numeri printre ele
Horoscopul zilei de 4 decembrie 2024. Săgetătorii fac o schimbare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Alimente recomandate în sezonul virozelor. Cum te ferești de răceală în timpul iernii
Ce este apa de rozmarin
Apa de rozmarin, uneori numită ceai de rozmarin, este un amestec simplu făcut din frunze de rozmarin înmuiate în apă fierbinte. Procesul este similar cu prepararea ceaiului din plante. Cu toate acestea, apa de rozmarin are nevoie de mai mult timp pentru a extrage complet compușii benefici din frunze.
Această apă de culoare închisă infuzată cu rozmarin poate fi apoi folosită într-o varietate de moduri pentru a susține sănătatea părului și a scalpului.
Două forme de rozmarin sunt folosite pentru beneficiile creșterii părului: ulei de rozmarin și apă de rozmarin. Deși există cercetări limitate despre apa de rozmarin și creșterea părului, studiile asupra uleiului de rozmarin arată unele rezultate promițătoare. Două studii sugerează că rozmarinul ar putea ajuta la creșterea părului.
Un studiu a constatat că, după șase luni, uleiul de rozmarin a fost la fel de eficient pentru tratarea alopeciei androgenetice (chelie masculină și feminină) ca minoxidilul, un tratament comun pentru creșterea părului.
Deși aceste constatări sunt optimiste, sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege rolul rozmarinului în creșterea părului, în special cele care se concentrează pe apa de rozmarin. Cu toate acestea, este important de menționat că apa de rozmarin ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea.
Cum poate stimula apa de rozmarin creșterea părului
Potențialul rozmarinului de a stimula creșterea părului poate fi legat de numeroasele proprietăți benefice ale plantei.
- Flux sanguin crescut. Apa de rozmarin poate crește fluxul de sânge către scalp, care oferă oxigen și nutrienți vitali foliculilor de păr. Acest lucru ajută foliculii să primească ceea ce au nevoie pentru o creștere optimă.
- Proprietăți antiinflamatorii. Inflamația poate inhiba creșterea părului și poate provoca iritații ale scalpului. Utilizarea apei de rozmarin poate ajuta la reducerea inflamației și la calmarea scalpului.
- Proprietăți antioxidante. Apa de rozmarin poate proteja scalpul de daune cauzate de radicalii liberi, cum ar fi daune UV și poluare, și poate ajuta la protejarea foliculilor de păr de stresul oxidativ.
Apa de rozmarin pentru tratarea mătreții
Pe lângă faptul că poate stimula creșterea părului, unii utilizatori consideră că apa de rozmarin este utilă în tratarea și prevenirea mătreții și a mâncărimii scalpului. Proprietățile antiinflamatorii, antibacteriene și antifungice ale rozmarinului par să fie rezolvarea acestei probleme.